Од античко време, луѓето сакале да ја зачуваат вечната младост или барем да ја продолжат. Речиси во секоја бајка можете да слушнете за пијалоци за подмладување со чудесни својства кои ви помагаат секогаш да бидете здрави и млади.
Вистинскиот живот е малку како бајка. Но, дури и тука можете да најдете супстанции кои можат да дадат долг живот и здравје. Постојат специјални пијалоци кои имаат прекрасни вкусни својства и помагаат во борбата против стареењето.
Водата е глава на се.
За да и се даде на кожата свежина и мазност, потребно е редовно да се навлажнува. И ништо не може да го направи тоа подобро од водата. Изборот на идеален волумен на вода се врши земајќи ја предвид неговата маса и активност. Треба да го земете предвид и времето од годината. Во исто време, секој ден човек треба да пие најмалку осум чаши вода. Присуството на доволна количина течност во телото гарантира доволна хидратација на кожата, а воедно и дава мазност, мекост и еластичност. Покрај тоа, водата одржува рамнотежа на електролити во телото, што го обезбедува функционирањето на мозокот.
Зелен чај против стареење
Популарноста на овој пијалок е донесена од фактот дека е во состојба да ја намали веројатноста за појава и брз развој на васкуларни и срцеви заболувања. Зелениот чај содржи флуор, кој спречува појава на кариес и ги зајакнува забите. Истражувањата покажуваат дека овој пијалок го спречува стареењето на клетките поради содржината на моќни антиоксиданси. Нивното присуство го намалува оштетувањето на клетките предизвикано од оксидација. Овој процес се нарекува и оксидативен стрес. Ја намалува заштитата на клетките, што може да доведе до опасни болести, кои вклучуваат рак, мозочен удар, Алцхајмерова болест и дијабетес. Оксидативниот стрес директно влијае на процесот на стареење. Според студиите, пиењето четири шолји зелен чај дневно го намалува стресот за 50%, што значително го забавува стареењето.
Какао и здраво срце
Какаото во својот состав содржи флавоноиди кои ја зачувуваат младоста на крвните садови. Ова ја намалува веројатноста за брз развој на бубрежна болест, дијабетес и хипертензија. Флавоноидите исто така спречуваат проблеми со меморијата. Покрај тоа, со право им се припишуваат антиканцерогени својства. Придобивките од какаото за телото ги докажало индиското племе Куна, кое живеело во Панама. Како што се испостави, мажите од племето пиеле четириесет чаши какао дневно, благодарение на што се одликувале со долговечност и одлично здравје.
Млеко од соја за еластичност на кожата
Овој пијалок се карактеризира со висока содржина на изофлавони, кои се природни компоненти кои се одговорни за производство на колаген во кожата. Благодарение на овој протеин, кожата станува еластична и еластична. Структурата на изофлавоните е слична на естрогенот, кој е еден од човечките хормони. Затоа, тие се нарекуваат и фитоестрогени. Ефективноста на изофлавоните е многу помала во споредба со хормоните. Сепак, тие им помагаат на жените да се справат со менопаузата, да ги надминат топли бранови и потење во текот на ноќта. Невозможно е да не се забележи нивниот позитивен ефект врз подобрувањето на функционирањето на крвните садови и срцето, како и нормализацијата на метаболизмот.
сок од грејпфрут за мазна кожа
Сокот од грејпфрут содржи ликопен, кој е природен обојувач. Благодарение на него, плодот има богата боја. Ликопенот е еден од најсилните антиоксиданси кој може да ја неутрализира главната причина за оштетување на клетките - слободните радикали. Исто така, може да го забави стареењето на кожата и да ја подобри нејзината природна заштита од сончевото ултравиолетово зрачење. Покрај тоа, ликопенот ја стимулира синтезата на протеините, правејќи ја кожата поеластична.
Сокот од морков ја подобрува меморијата
Овој квалитет го обезбедува лутеолинот, кој се наоѓа во сокот од морков. Има способност да има имуномодулаторно и антиоксидативно дејство, спречува појава на воспаленија и тумори и активно се спротивставува на појавата на алергиски реакции. Истражувањата покажуваат дека лутеолинот е најкорисен во лекувањето на мултиплекс склероза, Алцхајмерова болест, како и во елиминацијата на вообичаените проблеми кои се поврзани со стареењето.
Сок од портокал за совршен вид
Сокот содржи огромна количина на лутеин, кој влијае на видот. Лутеинот помага да се направи видот поостар и појасен. Покрај тоа, тој е во состојба да ги заштити очите од слободните радикали кои се формираат кога се изложени на директна светлина. Диетата богата со сок од портокал спречува дегенерација на мрежницата и одржува одличен вид со висока ефикасност. Недостатокот на лутеин во телото предизвикува дистрофија на пигментацијата на мрежницата. Денес, тоа е водечка причина за губење на видот кај постарите лица.
Сок од репка за подобрување на меморијата
Сокот од цвекло содржи антиоксиданси и азотна киселина. Затоа се нарекува и еликсир на младоста. Истражувањата покажаа дека овој сок помага за проширување на крвните садови и зголемување на протокот на крв, а исто така ги заситува клетките со кислород. Пиењето сок од цвекло има позитивен ефект врз активноста на мозокот. Покрај тоа, се препорачува за превенција од хипертензија.