Дисменореа

содржина

Здрава храна за дисменореа
- - Традиционална медицина за дисменореа
- Опасна и штетна храна за дисменореа
Исхрана за други болести:

Општ опис на болеста

Ова е патолошки процес кај жените, кој се карактеризира со изразен синдром на болка за време на менструацијата.^[3]… Скоро половина од жените страдаат од оваа болест, додека до 15% од нив се инвалидни.

Болни сензации можат да бидат со различен интензитет - од лесна непријатност до силна пароксизмална болка.

Обично оваа болест страда од возбудливи пациенти со астенична конституција со вегетативна дистонија.

При дијагностицирање на дисменореа, првиот чекор е да се исклучат структурните гинеколошки абнормалности и да се спроведе тест за да се утврди матката или ектопичната бременост.

Нормално, жените не треба да доживуваат силна болка за време на критичните денови, и ако тоа се случи, тогаш ова е сериозна причина да се консултираат со гинеколог.

Класификација на дисменореа

Примарна форма се развива во адолесценцијата и, во зависност од тежината на синдромот на болка, може да се компензира и да се компензира. Примарната форма се јавува кај повеќе од 50% од пациентите и исчезнува со почетокот на сексуалната активност или по раѓањето на детето.

Секундарна форма е функционално нарушување на менструалниот циклус предизвикано од гинеколошки заболувања и обично се дијагностицира кај жени постари од 30 години. Секундарната форма влијае на приближно 25% од жените.

Причините за дисменореа

1 хормонални нарушувања, особено вишок на естроген и недостаток на прогестерон. Ова доведува до зголемување на тонот и грчевите на матката, кои го придружуваат синдромот на болка со различен интензитет. Честопати оваа нерамнотежа поминува откако ќе се роди бебето;
2 вродени аномалии развој на внатрешни генитални органи што доведува до тешкотии во одливот на крв за време на критичните денови. На пример, со додаток на рогот на матката, менструалната крв се акумулира во две празнини, што доведува до заглавување на нервните завршетоци и силна болка, до губење на свеста;

ендометриозата може да предизвика дисменореа;
тумори на јајници;
миома на матката;
интраутерина направа;
нема историја на породување;
адхезии на внатрешните генитални органи;
венерични болести;
траума на гениталиите;
цервикална стеноза;
генетска предиспозиција;
одложен сексуален развој кај девојчињата;
воспаление на јајцеводите;
чест стрес;
повреда на режимот на одмор и работа;
проширени вени на карлицата;
туберкулоза на генитоуринарниот систем.

Симптоми на дисменореа

Оваа патологија се карактеризира со изразен синдром на болка од грчеви или спастична природа. Првите симптоми обично се појавуваат 1 ден пред или на денот на почетокот на менструацијата. Во овој случај, пациентите често се придружени со:

1 главоболка;
2 надуеност;
3 повраќање;
4 вознемиреност во стомакот;
5 општа малаксаност;
6 недостаток на апетит или булимија;
7 нарушувања на спиењето;
8 треска или треска;
9 вкочанетост на екстремитетите;
10 чувство на „наполнети“ стапала;
11 оток на лицето;
12 брадикардија или тахикардија;
13 вртоглавица;
14 перверзии на вкус;
15 зголемена желба за мокрење;
16 солзи.

Секундарната форма на патологија е придружена со симптоми на истовремена болест.

Компликации на дисменореа

Многу пациенти не сметаат дека дисменорејата е болест и не и придаваат големо значење. Но, ова е целосно залудно, бидејќи ако не дијагностицирате и не ја ублажувате болката за време на менструацијата долго време, тогаш депресијата и психозата може да се развијат во однос на нивната позадина.

Со секундарна дисменореа, можно е основната болест да се претвори во малигна форма, а исто така може да се развие и неплодност.

Силна болка за време на критичните денови кај жените може да доведе до трајна попреченост.

Спречување на дисменореа

Превентивните мерки насочени кон спречување на развој на оваа болест вклучуваат:

абортусот треба да се избегнува, бидејќи механичкото оштетување може да доведе до сериозни прекршувања;
користете спирала како контрацепција само по раѓањето на детето;
навремено лекување на воспаление на карличните органи;
редовно посетувајте гинеколог;
набудувајте ја правилната дневна рутина;
за возрасни жени - редовен сексуален живот;
умерена физичка активност;
урамнотежена исхрана;
отфрлање на лоши навики;
целосен сон;
со вишок тежина, потребно е да се нормализира;
избегнување на стрес.

Третман на дисменореа во редовната медицина

Терапијата на примарната форма на патологија е насочена кон нормализирање на менструалниот циклус, нема општи препораки, третманот е индивидуално избран од гинекологот.

Витаминската терапија е важен елемент на третманот. На пример, витамини од групата Б ги нормализираат кортикалните-субкортикални процеси.

Добри резултати во третманот на оваа патологија дава психотерапија. Психијатарот препишува антипсихотици, психотропни лекови кои делуваат директно на реактивната компонента на болката.

За третман на примарната форма на болеста, се користат спазмолитици како што се no-shpa и лекови со магнезиум, што ја намалува ексцитабилноста на невроните.

Во некои случаи, гинекологот пропишува хормонска терапија во форма на комбинирани хормонски контрацептиви, кои ги инхибираат хормоналните функции на јајниците, ја намалуваат синтезата на окситоцин, што доведува до намалување на тонот на матката, што предизвикува синдром на болка.

Ефикасна точка во третманот на оваа патологија е физиотерапија во форма на азотни и борови бањи, хелиотерапија, ултратонотерапија и ултразвук со лекови против болки во регионот на матката.

Без оглед на формата на болеста, синдромот на болка се ослободува со помош на нестероидни антиинфламаторни лекови. Гадењето се ослободува со антиеметици. Добар ефект има хипноза, авто-тренинг, вежби за дишење и рефлексологија.

Во секундарната форма на патологија, терапијата треба да биде насочена првенствено кон третман на основната болест.

Здрава храна за дисменореа

За да се намалат болните сензации за време на менструацијата, потребно е да се избере храна што помага да се намали производството на простагландини, кои предизвикуваат болни спастични контракции на матката:

1 гамалиноленска киселина го регулира производството на простагландини, се наоѓа во ленено масло и мрсна риба;
2 спанаќ, бадеми, семки од сончоглед и семки од тиква се богати со витамин Е, кој го промовира производството на бета-ендорфини, кои ја намалуваат болката за време на болните периоди;
3 бадеми, ореви, маслиново и сончогледово масло исто така го стимулираат производството на простагландини;
4 незаситени масни киселини кои ја регулираат синтезата на простагландини се наоѓаат во пастрмка, лосос, коњска скуша, сардина, туна, скуша;
5 магнезиум ефикасно ги релаксира мускулите на матката; овој елемент во трагови се наоѓа во цреши, овес, просо, леќата и соја;
6 лимони, праски, портокали, какао помагаат во апсорпцијата на железото, што придонесува за обемот на секрети;
7 сложени јаглехидрати, како тестенини од тврда пченица, трици и чипчиња од жито, придонесуваат за производство на серотонин и добар сон.

Традиционална медицина за дисменореа

Традиционалните методи на лекување даваат добри резултати во комбинација со традиционалната терапија. Медицинските инфузии помагаат да се намали тонот на матката, имаат релаксирачки и аналгетски ефект:

пијте лушпа од семе од морков за 1-2 дена во мали делови;
ставете 35 гр сецкани корени на ловаж во термос, додадете 1 литар врела вода, оставете 12 часа, а потоа испијте 2 лажици. л 4 пати на ден;
пијте во текот на денот како чај лушпа од лисја од малина;
пијте чај од лисја од маточина;
земете на празен стомак лушпа од лисја оригано;
клизми со лушпа од камилица имаат добар аналгетски ефект^[2];
лушпа од зелка со суви билки ја намалува количината на секрет;
една недела пред очекуваниот почеток на менструацијата, земете тинктури базирани на мајчин и валеријана;
за да го намалите интензитетот на болката, ставете шишиња со топла вода на нозете;
направете компресија на областа на матката со топло несолен урда;
лушпа од лисја од дива јагода ефикасно ја намалува болката во менструацијата^[1].

Опасна и штетна храна за дисменореа

За болни и тешки периоди, треба да се избегнува следната храна:

рафиниран шеќер, слатки, колачи, чоколадо го зголемуваат нивото на гликоза во крвта, што доведува до раздразливост и поспаност;
пржена храна што го зголемува нивото на естроген, што предизвикува болка за време на менструацијата;
полупроизводи и конзервирана храна содржат многу сол, која ја задржува течноста во телото, што резултира со болка во долниот дел на стомакот;
брза храна, крекери, чипс, кои содржат маснотии и доведуваат до варење;
исклучи алкохол што го возбудува нервниот систем;
путер, масно месо и други производи од животинско потекло;
за да избегнете едем, одбијте зачинета и пушена храна.

Внимание!

Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!