Емоционална интелигенција кај дете - што е тоа и зошто е важна. Совет на психолог

Гордон Њуфелд, познат канадски психолог и доктор на науки, во својата книга Клучеви за благосостојбата на децата и адолесцентите напишал: „Емоциите играат централна улога во човековиот развој, па дури и во растот на самиот мозок. Емоционалниот мозок е основата на благосостојбата. Проучувањето на емоционалната интелигенција започна во деновите на Дарвин. И сега велат дека без развиена емоционална интелигенција нема да видите успех – ниту во кариерата, ниту во личниот живот. Тие дури го смислија терминот EQ – по аналогија со IQ – и го мерат при вработување.

Валерија Шиманскаја, детски психолог и автор на една од програмите за развој на емоционална интелигенција „Академија на Монсикс“, ни помогна да откриеме за каква интелигенција се работи, зошто треба да се развие и како да го направиме тоа.

1. Што е емоционална интелигенција?

Додека се уште е во стомакот на мајката, бебето веќе може да доживее емоции: расположението и чувствата на мајката му се пренесуваат. Затоа, начинот на живот и емоционалната позадина за време на бременоста влијаат на формирањето на темпераментот на бебето. Со раѓањето на една личност, емоционалниот тек се зголемува илјадници пати, често менувајќи се во текот на денот: бебето или се насмевнува и се радува, а потоа гази со нозете и пука во солзи. Детето учи да комуницира со чувствата - своите и оние околу него. Стекнатото искуство формира емоционална интелигенција - знаење за емоциите, способност да се биде свесен за нив и да се контролира, да се разликуваат намерите на другите и соодветно да се одговори на нив.

2. Зошто е ова важно?

Прво, EQ е одговорен за психолошката удобност на една личност, за живот без внатрешни конфликти. Ова е цел синџир: прво, детето учи да го разбере своето однесување и сопствените реакции на различни ситуации, потоа да ги прифаќа своите емоции, а потоа да управува со нив и да ги почитува сопствените желби и аспирации.

Второ, сето ова ќе ви овозможи да донесувате одлуки свесно и смирено. Конкретно, изберете го полето на активност што на човекот навистина му се допаѓа.

Трето, луѓето со развиена емоционална интелигенција ефикасно комуницираат со другите луѓе. На крајот на краиштата, тие ги разбираат намерите на другите и мотивите на нивните постапки, соодветно реагираат на однесувањето на другите, се способни за сочувство и емпатија.

Тука е клучот за успешна кариера и лична хармонија.

3. Како да се подигне EQ?

Децата кои имаат развиена емоционална интелигенција многу полесно поминуваат низ возрасни кризи и се прилагодуваат на нов тим, во нова средина. Можете сами да се справите со развојот на бебето или можете да го доверите овој бизнис на специјализирани центри. Ќе ви предложиме неколку едноставни домашни лекови.

Разговарајте со вашето дете за емоциите што ги чувствува. Родителите обично му именуваат на бебето предмети со кои тој комуницира или што ги гледа, но речиси никогаш не му кажуваат за чувствата што ги доживува. Кажете: „Бевте вознемирени што не ја купивме оваа играчка“, „Бевте воодушевени кога го видовте тато“, „Бевте изненадени кога дојдоа гости“.

Како што расте детето, поставете прашање за тоа како се чувствува, внимавајќи на неговите изрази на лицето или промените во телото. На пример: „Ги плетете веѓите. Што чувствуваш сега?“ Ако детето не може веднаш да одговори на прашањето, обидете се да го насочите: „Можеби вашата емоција е слична на гнев? Или сепак е навреда? “

Книгите, цртаните и филмовите исто така можат да помогнат во развојот на емоционалната интелигенција. Треба само да разговарате со детето. Разговарајте за она што сте го виделе или прочитале: размислете со вашето дете за расположението на ликовите, мотивите на нивните постапки, зошто тие се однесувале така.

Отворено зборувајте за сопствените емоции – родителите, како и сите луѓе во светот, можат да се налутат, вознемират, навредат.

Создадете бајки за детето или заедно со него, во кои хероите учат да се справат со тешкотиите контролирајќи ги своите емоции: тие го надминуваат стравот, срамот и учат од своите поплаки. Во бајките, можете да играте приказни од животот на детето и семејството.

Утешете го вашето дете и дозволете му да ве утеши. Кога го смирувате вашето бебе, не му го префрлајте вниманието, туку помогнете му да стане свесен за емоцијата со тоа што ќе ја именува. Разговарајте како ќе се снајде и наскоро повторно ќе биде расположен.

Консултирајте се со експерти. За ова не треба да одите кај психолог. Сите прашања може да се поставуваат бесплатно: двапати месечно Валерија Шиманскаја и други специјалисти од академијата Монсик ги советуваат родителите на бесплатни вебинари. Разговорите се одржуваат на веб-страницата www.tiji.ru - ова е порталот на каналот за деца од предучилишна возраст. Треба да се регистрирате во делот „Родители“ и ќе ви биде испратен линк до преносот во живо на вебинарот. Дополнително, претходните разговори може да се видат на тамошната снимка.