Придружен материјал
Ако веќе долго време сонувавте да станете мајка, но негуваните две ленти на тестот не се покажуваат на кој било начин - проверете дали правите с right како што треба и зајакнете го вашето тело.
Модерната реалност честопати поставува пречки на патот кон „идеалната“ бременост. Проблемите со животната средина, распространетиот стрес и интензивниот животен ритам често влијаат на репродуктивните функции на женското тело, така што планирањето на бременоста сега стана природна стратегија. Кога сонувате за мајчинство, разгледајте ги најважните точки на подготовка за тоа.
Општата состојба на здравјето на жената е најочигледен фактор во одредувањето успешна концепција и понатамошен развој на настаните. Традиционалниот пат на жената што планира да забремени е поставен преку канцелариите на ендокринолог и гинеколог. Како по правило, овие лекари препорачуваат повеќето од понатамошните мерки. Под услов болестите што се забележливи со голо око да не бидат откриени кај идната мајка, неопходно е да бидете сигурни дека нема хронични инфекции на латентниот тек и да го оцените вашиот генетски статус со соодветни специјалисти.
Подобрувањето на навиките за јадење не е само за елиминирање на нездравата храна, туку и за збогување од исцрпувачките диети. Цели библиотеки се напишани и илјадници видеа се снимени за рационалниот однос со храната, и ако имате контроверзни прашања, секогаш можете да се консултирате со нутриционист.
Може да се најдат едноставни и здрави рецепти за секој ден .
Физичкото здравје на идната мајка, на овој или оној начин, внимателно го следат лекарите, но важноста на менталната рамнотежа честопати се потценува. Ние сме толку навикнати да живееме под постојан стрес што можеби не го ни забележуваме. Во меѓувреме, медицинската пракса покажува дека психолошкиот стрес не само што може негативно да влијае на здравјето на мајката и фетусот, туку и целосно да го спречи зачнувањето. Затоа секој втор матичен лекар дефинитивно ќе има приказна за пациентка која успеала да забремени, на пример, на одмор по долги неуспешни обиди. Постојат дури и таканаречени „патувања за раѓање деца“ каде што можете да се одморите во пријатна и удобна атмосфера под надзор на искусен сексолог. Ова, на пример, одморалиштето „Миравал“ во Тускон (САД), морски крстарења во Сингапур, термални одморалишта во Унгарија и Хрватска.
Денес, кога намерното планирање на зачнувањето и бременоста станува с important поважно, превентивната поддршка за здравјето на жените е информирана и разумна одлука за идните родители. За ова, постојат специјални средства, како што се безбедни не-хормонални комплекси-цитамини. Дејството на овие биорегулатори од природно потекло е насочено кон враќање, одржување на функционалната резерва на клеточен материјал и зголемување на отпорноста на телото на негативни фактори на животната средина.
За да се регулира работата на женското тело (имено, здравјето на јајниците), цитамин е наменет … Ефикасно ја враќа регуларноста на циклусот и има корисен ефект врз способноста на женскиот репродуктивен систем да забремени природно. Оваа алатка не е неопходна само за да се зголеми ресурсот за репродуктивно здравје, туку исто така помага да се решат многу проблеми со разни дисфункции.
Кои фактори можат негативно да влијаат на можноста за зачнување?
- Седентарен начин на живот.
- Стрес, депресија и прекумерна работа.
- Итна контрацепција.
- Хронични и нелекувани инфекции.
- Одложени абортуси и операции.
- Лоши навики, вклучително и навики за храна.
- Вишок тежина и недостаток на тежина.
- Хормонални нарушувања.
Еве список на чекори што можете да ги преземете за да ги зголемите шансите за успех кога планирате зачнување и да ги негирате негативните влијанија.
- Јога и фитнес.
- Мир на умот и хармонија.
- Здрави и редовни оброци.
- Добар одмор.
- Превенција на хронични заболувања.
- Поддржува репродуктивно здравје со цитамин Оваријамин.