содржина
Книгите на американскиот психолог Дејл Карнеги станаа за многу Руси извор на првите знаења од областа на психологијата. И идејата дека може да се успее во секој бизнис само благодарение на насмевката, им изгледаше неверојатна на мрачните жители на постсоветскиот простор. Меѓутоа, со текот на времето, теориите на Карнеги ја изгубија важноста. Зошто се случи ова?
Земја на совет
Гладни за „забранета литература“, ги читавме книгите на Карнеги во време кога неговата популарност во Соединетите држави одамна го надживеа својот врв. Неговите најважни дела, Како да стекнете пријатели и да влијаете на луѓето и како да престанете да се грижите и да започнете да живеете, се појавија во Америка во првата половина на 1936 век: во 1948 и XNUMX, соодветно.
Накратко, десетте совети од Како да престанете да се грижите и да започнете да живеете се како што следува:
- Научете да повлекувате јасна линија помеѓу минатото и иднината, оставајќи ја вратата кон минатото затворена.
- Претходно замислување и повторно прикажување на ситуација во која може да се случи најлошото и размислување за излез од неа.
- Научете позитивно размислување и позитивно дејствување.
- Секогаш имајте на ум дека кога сме нервозни, си штетиме на сопственото здравје.
- Во случај на вознемиреност и вознемиреност, вклучете се во бизнис што ќе ви овозможи да се опуштите и да заборавите на причината за вознемиреноста.
- Запомнете: веројатноста дека ќе ви се случи неволја е исклучително мала.
- Не „видете пилевина“, односно не преживувајте ги неволјите од минатото повторно и повторно, туку прифатете ги и пуштете ги.
- Не се вознемирувајте поради мали неволји, само не забележувајќи ги.
- Поставете „ограничувач“ за вашата вознемиреност и грижа.
- Не фокусирајте се на себе: размислете повеќе за другите, помагајте им на луѓето, правете добри дела.
„Морав да се осврнам на делото на Дејл Карнеги повеќе од еднаш, но оттогаш прочитав толку многу книги за развојот на личноста што заборавив многу“, вели 49-годишната Кристина. - Сепак, некои од неговите совети - на пример, од книгата „Како да престанете да се грижите и да започнете да живеете“, сè уште користам. Тие ми помагаат да ги надминам сомнежите, анксиозноста, да се справам со непријатните спомени и тешките животни ситуации“.
Во принцип, навистина нема ништо остро негативно во ваквите совети. Меѓутоа, ако имате депресија или друга тешка внатрешна состојба, тешко дека некој од професионалните психолози ќе ви препорача да се справите со тоа со помош на позитивно размислување и добри дела.
Маските покажуваат
Карнеги тврдеше дека за да бидеш среќен, треба да успееш во професијата, што значи да можеш да зборуваш со јавноста, да ги шармираш деловните партнери и да ја принудиш секоја личност да го прави она што ти треба.
„Во суштина, Карнеги учи неморални работи - манипулирање со луѓето за ваша корист“, вели 35-годишната Дарија. „Да се каже она што сакаат да го слушнат е лицемерие. Значи, ако овие книги направиле некого пријатен и популарен, тогаш самиот човек не се менувал, туку само ги криел своите намери под маска заради профит.
Современите психолози во голема мера се придржуваат до слична гледна точка.
„Главната идеја на Карнеги е „насмевнете се, ќе им се допаднете на другите, а успехот ве чека“, но ако комуницирате само како што тој советува, тогаш треба постојано да се криете зад фасадата, објаснува психологот, гешталт терапевт Софија Пушкарева. — Ако сте пријателски расположени од самиот почеток, можете да воспоставите контакт со друга личност, да ја намалите напнатоста и да создадете услови за понатамошна комуникација. Но, ако продолжите во истиот дух и понатаму, тогаш ова е директен пат до невроза.
Главната работа е да се согледаме онакви какви што сме и да дозволиме да бидат различни чувства. На крајот на краиштата, невозможно е да се задоволат сите.
Главната порака на Карнеги е отфрлање на сопственото „јас“ за да се направи комуникацијата со другите луѓе поефикасна. Во животот, овој метод е доста применлив: вреди да се откажете од сопственото мислење во разговор и постојано да се воздржувате, бидејќи соговорникот ќе направи се што ви треба. Сепак, дали вреди да се каже како тоа влијае на психата? На крајот на краиштата, негативните емоции кои не наоѓаат излез се акумулираат и стануваат причина за стрес.
„Излегува дека ние не живееме свој живот, туку туѓ: општо прифатено, нормално“, продолжува психологот. „Затоа, како резултат на таквата комуникација, постои чувство на незадоволство, губење на себеси“.
"Насмевка!" е најчесто повторуваниот совет на Дејл Карнеги. Насмеаниот човек од „сликата“ на Карнеги навистина има сè: семејство, работа, успех. Сепак, се чини дека нема среќа и радост: наместо нив - осаменост и депресија.
„Важно е да се насмевнете, исто како да сте лути или да плачете, кога ви се допаѓа. Главната работа е да се согледаме онакви какви што сме и да дозволиме да бидат различни чувства. На крајот на краиштата, сè уште е невозможно да се задоволат сите “, заклучува Софија Пушкарева.