Оваа храна му штети на здравјето, освен што повеќе ја користите, толку повеќе сакате повторно. Американските научници заклучија дека зависноста од овие производи е слична на дрога или алкохол. Отфрлете ги и вратете се на здрава исхрана за да го подобрите вашето здравје.
Торти и колачи
Едно парче торта содржи во просек околу 500 калории, што предизвикува зголемување на телесната тежина и метаболички нарушувања. Во исто време, напуштањето на кремаста торта или кекскејк е исклучително тешко. Нутриционистите не препорачуваат да се напушти ова прилично слатко - тоа само ќе ги зголеми патолошките желби и ќе доведе до дефекти. Препорачуваме да јадете колачи кои избираат полесен состав во првата половина од денот и консумираат многу умерени количини.
Слатки пијалоци
Газираните пијалоци со шеќер содржат рекордна количина шеќер, што негативно влијае на целото тело. Систематската употреба на такви пијалоци предизвикува зависност. Основно го менува метаболизмот со само еден месец редовна потрошувачка на слатки пијалоци за да го промени метаболизмот на полошо.
Бургерс
Баруери ги смени преференциите на вкусот и брзо се повлече од системот на тело, менувајќи го метаболизмот на полошо. По продолжената постојана употреба на хамбургери за да се врати здравата храна комплицирана, се чини благ и невкусен.
помфрит
Помфрит - рекорден калоричен оброк. И неговата текстура и вкус, како и присуството на акриламид, многу брзо создаваат зависност. Истовремено, помфритот не може да биде задоволен - тоа е само за неколку минути, го отапува гладот.
Сладолед
Сладоледот е омилено уживање за сите возрасти. Сепак, неговиот состав е прилично навредлив, особено за децата. Оваа голема количина шеќер и заситени масти не само што додава тежина, туку е вистинска кремаста зависност.
Слатки колачи
Бисквити и колачиња - лесна и брза закуска што се јаде. Овие колачи предизвикуваат иста зависност, како и сладолед. Покрај тоа, современите технологии овозможуваат тортите да станат убава и пријатна текстура и вкус.
чипови
Ограничено е на мал број чипсови компири е невозможно - дефинитивно има потреба од дното на пакувањето, па дури ни од една. Иако не е потребно да бидете гладни за да уживате во вкусот на солени чипс. Таков феномен научниците ја нарекуваат хедоничка хиперфагија (јадење само за забава). Составот на чиповите вклучува супстанции кои го стимулираат центарот за задоволство на мозокот. Јадењето вреќа чипс се претвора во хронична зависност. Како резултат, зголемување на телесната тежина и лошо здравје.
Чоколадо
Овој десерт влијае и на мозокот, стимулирајќи го центарот за задоволство. Мозокот престанува да контролира и мери и јаде многу чоколадо многу лесно. Чоколадо - извор на рафинирани јаглехидрати и кофеин не е добро за здравјето во големи количини.
Пица
Масна, солена и богата со тешки јаглени хидрати, пицата силно ја стимулира зоната на задоволство. И според степенот на предизвикување зависност, таа беше израсната од научници на прво место по серија експерименти. Тие заклучија дека силната зависност од пицата доведува до распаѓање кога „допингот“ бр.