Тензичните главоболки се исклучително чести и луѓето кои никогаш не ги имале се повеќе исклучок отколку правило! Доколку страдате од чести или многу вознемирувачки тензични главоболки, ве советувам прво да ги примените превентивните мерки што ги опишавме (намалување на стрес и алкохол, редовни вежби). Овие промени во животниот стил би можеле да бидат многу корисни. Во спротивно, ве советувам да се консултирате со вашиот лекар кој со вас ќе ја процени релевантноста или не на превентивниот лек. Конечно, препорачувам да размислите за методите за акупунктура и релаксација со биофидбек што може да обезбеди и олеснување.

Ако, од друга страна, природата на вашите вообичаени главоболки се промени, или стануваат многу посилни или придружени со невообичаени симптоми, како што се повраќање или нарушувања на видот, не двоумете се да се консултирате со вашиот лекар.

Конечно, ако имате ненадејна, силна главоболка или ако е придружена со треска, вкочанет врат, збунетост, двоен вид, проблеми со зборувањето, вкочанетост или слабост на едната страна од телото, итно одете на лекар.

Д -р quesак Алард MD FCMFC