содржина
Бајките ја пуштаат фантазијата и вербата во чуда во нашите животи. Ова е еден вид мост помеѓу рационалното размислување на возрасен и магичниот свет на детето во нас. Не е ни чудо што тие се користат во психотерапија: со давање слобода на имагинацијата, можете да замислите сè, а потоа, во реалноста, и да го спроведете. Еднаш, во детството, хероината од приказната за психологот Александрија Садофиева ја избра за себе единствената вистинска стратегија на однесување. Но, дојде момент кога таа престана да работи. Ериксоновата хипноза помогна да се надмине кризата.
Во 1982 година, Ана Генадиевна имаше шест и пол години. На почетокот на јануари таа во друштво на нејзината мајка, тетка и братучед Славиќ за првпат отишла на елката во локалниот Дом на културата. Славиќ беше пет месеци постар од Анечка, па во тој ладен ден во јануари Славиќ имаше веќе седум години, а Анечка имаше уште шест, иако еден и пол.
Сонцето светеше како жолчка од јајце на проѕирно небо. Шетаа низ чкрипеливиот јануарски снег, а несмасните снегулки смешно ја боцкаа Ања во носот и и се заплеткаа во трепките. По повод празникот, девојката беше облечена во зелен фустан кој го плетеше нејзината баба. Баба го украсила со ЛАЖЕН и светки, а фустанот се претворил во костим на елка.
За Славик е направен костум со пилешко. Се состоеше од жолти сатенски харемски панталони и истата долна кошула. Круната на костимот - буквално - беше пилешка глава. Мајката на Славиќ сошила жолта капа, прикачувајќи портокалов клун од картон наместо визирот, а во средината на капачето сошила чешел исечен од пена гума и обоен со црвено гуаче. Во битката за најдобрата новогодишна носија сите роднини му го предвидоа првото место на Славиќ.
Потоци и реки од деца и родители центрипетално течеа до влезот на Домот на културата, пред кој се претворија во еден моќен поток брмчење-зуење, кој се влеваше во фоајето на зградата. Возрасните беа однапред предупредени дека претставата е наменета само за деца кои ќе бидат во гледалиштето без своите родители. Затоа, на патот до елката, двете мајки им давале упатства на децата како да се однесуваат. Мајката на Ања строго наредила да не го остава братот ниту еден чекор, плашејќи се дека нејзината ќерка може да се изгуби во огромна маса деца.
Откако во зградата, величествените четворица веднаш беа заразени од општата врева. Родители секоја минута поубави деца, тресејќи ги и чешлајќи ги. Децата се мачеа, трчаа низ фоајето и повторно станаа разбушавени. Лобито личеше на огромен кокошарник. Костимот на пилешко беше токму во право.
Ана Генадиевна, затворајќи ги очите, направи чекор напред кон непознатото.
Соблечејќи го својот тежок кариран капут, Славиќ со задоволство ги навлече панталоните од сатенски харем преку панталоните и се пикна во долната кошула. Со неверојатна гордост врза капа со клун и чешел под брадата. Жолтиот сатен блескаше и трепереше. Заедно со него, Славик блескаше и трепереше, а Ана Генадиевна шест и пол години завидливо ја голташе плунката: костимот на новогодишната елка не можеше да се спореди со костимот на пилешко.
Наеднаш од некаде се појави средовечна госпоѓа со висока фризура, облечена во кафено одело. Таа со својот изглед ја потсети Анечка на непробојна карпа од бајка за смешна, но фер планина (имаше таква виетнамска бајка).
Доволно чудно, гласот на „карпата“ беше прилично нежен и во исто време гласен. Покажувајќи кон фоајето со кафеавиот ракав, таа им даде знак на децата да ја следат. Родителите требаше да брзаат во иста насока, но „карпата“ вешто ја тресна стаклената врата што ги делеше фоајето и предворјето точно пред нивниот нос.
Еднаш во фоајето, госпоѓата „рок“ гласно рече: „Деца под седум години, кренете ја раката и дојдете кај мене. Оние над седум, останете таму каде што сте“. Ања не сакала да го остави седумгодишниот Славик за неразбирлива рок тетка, но во нивното семејство било вообичаено да се каже вистината. Е секогаш. И Ана Генадиевна, затворајќи ги очите, направи чекор напред кон непознатото. Неизвесноста ја однесе неа и девојките и момчињата како неа по шарениот паркет на фоајето до гледалиштето. „Карпата“ брзо ги смести децата во првите редови и исто толку брзо исчезна.
Штом Ана Генадиевна се спушти на бордо стол обложена со велур, таа веднаш заборави на својот брат. Пред нејзините очи се појави неверојатна завеса. Неговата површина беше извезена со светки, меѓу кои блескаа сонцето, месечината и ѕвездите. Целиот овој раскош трепереше, блескаше и мирисаше на прашина.
Часот предвиден за изведбата помина во миг. И сето тоа време Анечка „беше“ на сцената
И Ана Генадиевна доживеа таква пријатна и пријатна состојба што, охрабрена, ги стави рацете на дрвените потпирачи за раце, полирани од времето. Десно од неа седеше преплашена црвенокоса девојка, а лево момче со насликани мустаќи облечено како пират.
Во ходникот се крена зуи, како во ориентална чаршија. И како што светлината постепено исчезнуваше, брмчењето стивнуваше. И конечно, кога светлата се изгаснаа и салата стана целосно тивка, завесата се отвори. Ана Генадиевна виде прекрасна зимска шума и нејзините жители. Таа падна во волшебниот свет на бајките, целосно заборавајќи на Славик со неговиот костим... па дури и на нејзината мајка.
Некои штетни животни, предводени од Баба Јага, ја киднапирале Снежната девојка, криејќи ја во шумата. И само храбрите советски пионери успеаја да ја ослободат од заробеништво. Силите на злото непомирливо водеа борба со силите на доброто, која на крајот триумфираше. Лисицата и волкот срамно побегнале, а Баба Јага се преобразувал. Отец Фрост, Снежната девојка и пионерите побрзаа да ја прослават Новата година.
Часот предвиден за изведбата помина во миг. И цел овој час Анечка „беше“ таму, на сцената. Заедно со храбрите пионери, Анечка и помогна на Снежната девојка да ги надмине интригите на негативците. Ана Генадиевна вешто ја надмудри лисицата, го измами глупавиот волк и малку им завидуваше на пионерите, затоа што тие вистински се бореле со злото, а таа се преправала.
На крајот од настапот, Ања плескаше толку силно што ја заболеа дланките. Дедо Мраз од сцената ги покани сите деца во фоајето да ги видат костимите во кои дојдоа момците. Па дури и светлечката мисла за очигледен фаворит - костум со пилешко - не и го расипа расположението на младата Ана, таа се чувствуваше толку добро по настапот.
Рок дамата се појави ненадејно како што исчезна. Таа брзо ги изведе децата надвор од гледалиштето во фоајето, каде исто толку брзо ги подели околу елката. Ања веднаш го пронашла Славик со очите - не можеше да се забележи светло жолтото момче како се поти под сатенскиот „пердув“. Ана Генадиевна се притисна до Славик и одеднаш јасно се сети на наредбата на нејзината мајка „да не го остави својот брат ниту еден чекор“.
Дедо Мраз правеше гатанки, децата се натпреваруваа меѓу себе извикуваа гатанки, потоа имаше забавни натпревари, а на крајот сите заиграа. На големо олеснување на Ана Генадиевна, наградата за најдобар костим не беше доделена, бидејќи на Дедо Мраз му се допаднаа апсолутно сите костими, а тој не можеше да го избере најдобриот. Затоа ги покани сите деца на подароци. Подароци - хартиени кутии со грозно насликани мечки - ги делеа убави девојки во картонски кокошници.
Откако ги добија подароците, Анечка и Славиќ, возбудени и среќни излегоа во фоајето, каде ги чекаа нивните мајки. Тврдоглавиот Славик конечно се ослободи од жолтото „перје“. Откако облекоа горна облека, мајките уморни од чекање и среќните деца отидоа дома. На патот, Анечка и кажа на мајка си за лукавата лисица, глупавиот волк, предавничката Баба Јага.
Во одреден момент, во нејзината приказна, блесна фраза дека Ања и нејзиниот брат седеле одделно во салата. Мама, со зголемена закана во гласот, праша зошто. А Анечка искрено раскажа како нејзината тетка-„рок“ ги однела неа и другите деца во салата, затоа што имале неполни седум години. Затоа, таа седеше речиси на самата сцена, покрај црвенокосата девојка и момчето пират и можеше да види сè многу јасно. А постарите момци и Славиќ седеа во задните редови.
Со секој збор, лицето на мајката на Анечкина стануваше мрачно и добиваше строг израз. Склопувајќи ги веѓите, таа заканувачки рече дека мора да остане со Славиќ, а за ова едноставно мораше да не крене рака – тоа е се. Тогаш немаше да се разделат, а таа цел настап ќе седеше покрај својот брат!
Доброто расположение се стопи како пиперка на радијатор. Анечка не сакаше толку да го изгуби
Ана Генадиевна беше збунета. Таа искрено одговори дека уште нема седум години и затоа седела на добро место речиси до бината – на помладите им беа доделени поблиски седишта. Што е лошо во тоа?
Мама ја обвини Ања за лошо зачнување („Каков чуден збор“, помисли девојката). Жената продолжила да ја прекорува својата ќерка. Излегува дека треба да размислите со глава пред да направите нешто (инаку Ана Генадиевна не знаеше за ова)! Следеше некој глупав пример за тоа како сите сигурно ќе одат да скокаат од деветти кат и реторичко прашање: „Дали и ти ќе скокаш?“
Доброто расположение се стопи како пиперка на радијатор. Ања не сакаше да го изгуби. Морав да се оправдувам и да се бранам, објаснувајќи ѝ на мајка ми дека искреноста е многу добра и важна особина и дека и мама и тато и бабата на Анечка секогаш велеа дека треба да се биде искрен, па дури и пионерите од бајката. зборуваше за тоа.
Затоа, таа, Ања, постапи чесно, велејќи дека уште нема седум години, исто како и тоа момче од приказната за почесниот збор. На крајот на краиштата, самата мајка ми постојано го даваше ова момче како пример. Што беше кажано во таа приказна? „Останува да се види кое ќе биде ова момче кога ќе порасне, но кој и да е, можете да гарантирате дека ќе биде вистинска личност“. Ања навистина сакаше да стане вистинска личност, па за почеток стана искрена.
По еден таков литературен адут, гневот на мајка ми стивна, а Ана Генадиевна и самата јасно разбра дека искреноста е магично стапче што го гаси туѓиот гнев.
Штом главата падна, и солзи бликнаа од очите, како млаз вода од скршена брана.
Поминаа години. Ања се претвори во вистинска Ана Генадиевна. Имаше палто од визон и цел оддел вработени за кои беше одговорна.
Ана Генадиевна беше паметна, ерудитна, но несигурна, срамежлива личност. Зборувајќи два странски јазици, знаејќи ги основите на менаџментот, управувањето со персоналот и сметководството, таа ги земаше сите овие вештини здраво за готово. Затоа, нормално, растеше и бројот на случаи што ги извршувала, а платата остана иста.
Но, животот е уреден толку интересно што порано или подоцна става сè на свое место.
Вработените понекогаш дадоа отказ во потрага по подобра работа, жените се мажеа, мажите отидоа на унапредување, а само Ана Генадиевна не отиде никаде. Поточно, таа одеше на работа – секој ден, дури пет пати неделно – но тоа не ја одведе никаде. Па дури и на крајот доведе до ќорсокак.
Слепа улица незабележано се пролази во ладен зимски ден. Тој и посочи дека за една плата си ја работи работата, дел од работата на Кирил Иванович, кој неодамна е преместен во друга канцеларија, најголемиот дел од работата на Леночка, која се омажила и уште еден куп мали задачи и задачи кои дефинитивно не е должна да ги извршува. Ана Генадиевна се обиде да се сети кога овие случаи влегоа во кругот на нејзините должности, но не можеше. Очигледно тоа се случило многу одамна.
Во грлото ми се навива грутка. За да не пукне во солзи, Ана Генадиевна се наведна и почна да врзува непостоечки врвки од чевли. Но, штом главата се спушти, солзи бликнаа од очите, како млаз вода од скршена брана. Се чувствуваше здробена и скршена, чувствувајќи ја тежината на натрупаниот ќорсокак во цревата.
Отсуството на Леночка, Кирил Иванович и други се покажа како многу корисно. Никој не ги виде нејзините солзи. Откако плачела точно 13 минути, конечно сфатила дека нешто итно треба да се промени во нејзиниот живот. Во спротивно, ќорсокакот целосно ќе го здроби.
Враќајќи се дома после работа, Ана Генадиевна го нашла телефонот на соученичка која знаела сè бидејќи била во брак со истражител.
Итно ви треба психолог! Нема да излезеш сам од оваа дупка“, самоуверено рече соученикот откако ја слушна приказната за свесноста на Ања. – Мојот сопруг имаше некаков магионичар. Ќе ти испратам визит-картичка.
Половина час подоцна, фотографијата од визит-картичка од бисер со телефонскиот број на волшебникот на човечките души го означи нејзиното пристигнување со кликнување во гласникот.
На визит-картичката пишуваше „Штајн А.М., хипнотерапевт“. „Дали сте маж или жена? Во неговата глава одекна гласот на Евстињеев. „А која е, всушност, разликата…“, помисли Ана Генадиевна и го заврте бројот со треперлива рака.
На нејзино големо олеснување, се покажа дека хипнотерапевтот е Александра Михајловна. „Сепак, со жена е некако полесно“, среќно си помисли Ана Генадиевна.
Во назначениот ден и час, Ана Генадиевна дојде кај хипнотерапевтот. Стајн беше средовечна бринета облечена во фармерки и кафеав врат. Ана Генадиевна дури фати некоја надворешна сличност со себе, што ја направи среќна.
Ана Генадиевна виде како пламенот постепено ги изгорува зборовите, претворајќи ги во пепел…
Канцеларијата на хипнотерапевтот беше облеана во пригушена светлина, разредена со неонско-синиот сјај на аквариум во кој пливаа црвени превези како мал крап. Во средината на канцеларијата имаше бордо фотелја. Тапациран со велур. Со полирани дрвени потпирачи за раце. Искрено!
Стајн ја покани Ана Генадиевна да седне, покажувајќи кон фотелјата со нејзиниот кафеав ракав. Во тој момент, некаде длабоко во телото или во главата – Ана Генадиевна самата не разбра каде точно – се слушна кликање и врвот почна да се одмотува. Со секое вртење, некои звуци или слики се одбиваа од него. Тие брзо се разгореа и веднаш избледеа во умот на Ана Генадиевна, не давајќи ѝ можност да ги реализира. Само најслабиот мирис на прашина му ги скокоткаше ноздрите.
И ова се случуваше некое време, сè додека Ана Генадиевна не ги почувствува потпирачите за раце кои времето ги полира под лактите. И таа веднаш се појави таму, на елката во Домот на културата во далечната 1982 година. зборови, или, да бидам апсолутно прецизен, бил свесен, но некако поинаку. А Штајн продолжи да зборува, зборуваше, зборуваше... И во одреден момент, Ана Генадиевна почна да плива.
Пловеше во жолто сатенско море, на чии бранови лебдеа црвени гумени раковини од пена, а овие бранови мирисаа на мандарини и борови иглички, а на дланките имаше леплива трага од стопено чоколадо, а во устата – горчлив вкус. … И некаде во далечината едно осамено едро беше бело, и постепено се приближуваше, стана поизразено и поизразено…
И одеднаш Ана Генадиевна сфати дека ова не е едро, туку страница откината од книга. И таа се обиде да ги издвои отпечатените зборови кои се формираа во реченици. Но, таа не можеше да ги прочита на никаков начин, бидејќи буквите танцуваа цело време, ја менуваа големината и ги менуваа местата…
Наеднаш од некаде излезе лисица со пионерска вратоврска околу вратот. Таа се насмевна со бојадисаните мустаќи и ја заби шепата за збор. Се слушна карактеристичен звук на кинење хартија, а мало парче од едрото, како есенски лист, падна пред нозете на Ана Генадиевна. „Искрено“. Леонид Пантелеев“, чита таа.
„И лисичките зедоа кибрит, отидоа до синото море, го запалија синото море…“ – се запали едрото и се запали, а Ана Генадиевна виде како пламенот постепено ги изгоре зборовите, претворајќи ги во пепел… И пепелта се претвори. во несмасни снегулки кои смешно ја боцкаа Ана Генадиевна во носот и се заплеткаа во трепките…
Движејќи ги зборовите со усните и отчукувајќи мелодија со потпетиците, Ана Генадиевна се движеше по булеварот
И под чкрипењето на јануарскиот снег, Ана Генадиевна се чувствуваше како црвена опашка на превез, слична на малечок крстосувач, нежно со прстите со превезот во неонските длабочини… синилото на океанот, исчезнувајќи таму засекогаш…
„Три... два... еден“, се слушна речиси над увото на Ана Генадиевна, и таа веднаш сакаше да ги отвори очите. Наспроти неа, Штајн сè уште седеше, истата пригушена светлина се излеа околу неа. Ана Генадиевна се истегна... и наеднаш почувствува дека се насмевнува. Беше чудно и необично. Жените разговараа малку повеќе, откако се договорија за следниот состанок, по што Ана Генадиевна, заблагодарувајќи му се на Стајн, ја напушти канцеларијата.
Надвор се стемни. Врнеше снег. Снегулките што паѓаа ја боцкаа Ана Генадиевна смешно во носот и и се заплеткаа во трепките. Оние што стигнаа до земјата беа засекогаш растворени на сив влажен асфалт, од кој како истрел отскокнуваше звукот на штиклите. Ана сакаше да трча и да скокне, гушкајќи го целиот свет. Ќе го направеше токму тоа да не беа штиклите. И тогаш таа реши само да ја гази својата омилена песна од детството со своите потпетици. Движејќи ги зборовите со усните и исчукајќи мелодија со потпетиците, Ана Генадиевна се движеше по булеварот.
Изведувајќи уште едно газење со вртење, случајно налетала на нечиј грб. "Танцување?" праша грбот со пријатен машки глас. „Пеј!“ - одговори Ана Генадиевна, поцрвенувајќи малку. „Извинете, не го направив тоа намерно“, рече таа. „Ништо, сè е во ред“, продолжи гласот, „ти играше и пееше толку заразно што навистина сакав да ти се придружам. Дали ти пречи?"
Маж и жена шетаа по булеварот, разговарајќи и насмеани. Однадвор се чинеше дека се добри стари пријатели кои не се виделе долги години, а сега имаат што да си кажат. Нивните движења беа толку синхронизирани и координирани што не беше јасно чии потпетици испуштаат звук на кликање, а само логиката сугерираше дека штиклите се женски. Двојката постепено се оддалечуваше во далечината додека не беа надвор од видното поле.
Нашата реакција на зборови или настани зависи од нашето субјективно толкување. Во зависност од контекстот во кој ја сместуваме ситуацијата, донесуваме одлуки кои можат да го одредат идниот тек на животот.
Хероината на приказната во своето детство донела одлука како единствена правилна стратегија на однесување. Но, дојде време кога оваа стратегија престана да функционира. Хероината можеше да ја надмине кризата само со помош на ериксоновата хипноза.
Како работи? Задачата на Ериксоновата хипноза е да го елиминира или намали негативното влијание на искусните искуства. Основачот Милтон Ериксон верувал: „Ако може да има фантомска болка, тогаш можеби постои фантомско задоволство“. За време на терапијата со Ериксон, постои промена во контекстот. Живописните, сензуални слики предизвикуваат позитивни сензации поврзани со искуството преку активирање на нови нервни врски. Фокусирањето на внатрешните сензации овозможува да се открие вистинското „јас“, кое во нормална состојба се чува во рамките на свеста.
За развивачот
Александрија Садофева – автор на приказни за хипнотерапија, психолог и хипнотерапевт.