Топлите бранови се почести кај жените отколку кај мажите. Тие се физичко нарушување и можат да станат навистина досадни на дневна основа.

Понекогаш наречени „ноќно потење“ или едноставно „потење“, топли бранови резултираат со чувство на ненадејна и минлива топлина во лицето и вратот. Обично се придружени со потење и треска. Топлинските бранови главно се должат на хормоналната нерамнотежа и се јавуваат најмногу ноќе, неконтролирано и променливи.

Причините за топли бранови се главно хормонални:

• Тие можат да бидат предизвикани во голем дел од менопаузата, што доведува до хормонални промени. Естрогените (= хормоните на јајниците), кои се вклучени во регулирањето на телесната температура, се намалуваат и влијаат на овој регулаторен механизам. Менопаузата е феномен кој се јавува кај жени меѓу 45 и 55 години.
• Хистеректомијата (= отстранување на јајниците) ги предизвикува истите хормонални промени како за време на менопаузата и затоа може да биде причина за топли бранови.
• Бременоста предизвикува и хормонални промени кои можат да предизвикаат проширување на малите крвни садови под кожата, односно топли бранови.
• Хипертироидизмот може да предизвика и потење. Во овој конкретен случај, тироидната жлезда (= мала жлезда сместена во основата на вратот кои лачат хормони неопходни за правилно функционирање на телото) прекумерно „работи“ што доведува до прекумерно производство на топлина.
• Хипогликемијата, исто така, може да доведе до хормонална нерамнотежа што предизвикува топли бранови. Нивото на шеќер во крвта се намалува и телото лачи супстанца која го зголемува потењето со цел да се спротивстави на недостатокот на шеќер.
• Кај рак на дојка, хемотерапијата и антиестрогенската терапија може да предизвикаат рана менопауза придружена со топли бранови.
• Овој проблем може да го зафати и човекот во моментот на андропаузата (= пад на нивото на тестостерон).

Освен поради хормонални причини, топли бранови може да се појават и во случај на алергии, нетолеранција на храна, лоша исхрана и начин на живот (зачинета храна, кофеин, алкохол, сол, тутун и сл.) или во случај на стрес.

Ноќното потење влијае на квалитетот на сонот и може да предизвика стрес, замор, прекумерна работа итн.

По топол блиц, ладењето може ненадејно да се почувствува, предизвикувајќи непријатност во температурната разлика. Во ретки случаи, може да има хипотермија (под 35 °) или треска (над 38 °).

Постојат неколку едноставни решенија за спречување или ублажување на топли бранови. Препорачливо е да практикувате редовна физичка активност, да избегнувате прекумерно консумирање алкохол, да избегнувате премногу зачинета храна или да научите да се опуштите.

Некои третмани може да бидат препишани од лекар во случај на топли бранови поради хормонална нерамнотежа. Акупунктурата, хомеопатијата, хербалните лекови или дури и медитацијата се исто така препорачани методи за борба против потењето.

Топлите бранови може да се должат на нетолеранција на храна или други болести како хипертироидизам. Во овие случаи, не заборавајте да се јавите кај вашиот лекар.