Горушица е симптом: тоа значи дека слузницата на хранопроводот е иритирана од киселина што се ослободува во хранопроводот од желудникот. Зошто се случува ова е друга работа. Навистина, нормално ништо од стомакот не треба да влегува во хранопроводот. Ова значи, најверојатно, долниот езофагеален сфинктер е ослабен - прстенест мускул, кој треба да го заклучи стомакот. Но слабост, истегнување, хернија и други проблеми го спречуваат овој мускул да работи правилно. Резултатот е непријатен, а понекогаш дури и болни сензации зад градната коска, во таканаречената епигастрична област, како и во грлото и долната вилица.
Можете сами да се борите со металоиди, но подобро е да се консултирате со лекар: на крајот на краиштата, овој проблем може да биде симптом на некои болести. Но, понекогаш тоа се појавува буквално „од ведро небо“: тие едноставно јадеа нешто погрешно. Што точно? Ајде да сфатиме.
Цитрус. Тие ја зголемуваат концентрацијата на киселина во желудникот, како резултат на што гастричниот сок станува премногу каустичен.
Домати. Не толку кисели како лимоните или грејпфрутите, тие сепак можат да предизвикаат металоиди поради високата содржина на органски киселини кои го стимулираат варењето. Во принцип, ако имате склоност кон киселини, треба да бидете внимателни со киселото овошје и бобинки.
Кафе и чоколадо. Кофеинот содржан во овие производи ги релаксира мускулите на хранопроводникот, а со тоа го олеснува рефлуксот на гастричниот сок во него. И, исто така, како среќа, и премногу - покрај тоа, кофеинот го предизвикува неговото прекумерно ослободување.
Грав. Општо земено, секоја храна што предизвикува гасови и надуеност. Распределбата на јаглерод диоксид за време на варењето е механичка причина за металоиди.
Супа од месо. Особено масно и богато - тоа ја прави околината во желудникот покисела. Следствено, супите со ваква супа можат да предизвикаат непријатен проблем.
Млеко. Напротив, многумина советуваат да пијат млеко од металоиди, велат тие, тоа ќе помогне да се неутрализира топлината во хранопроводот. Всушност, млекото само го влошува и го продолжува проблемот. Да, во првите секунди сè е во ред: испија чаша млеко, неговиот алкален медиум брзо ја неутрализираше киселината во хранопроводот, самото млеко се стегаше во стомакот… и кога млечните протеини се впуштаат во мукозната мембрана, тој почнува да произведува хлороводород киселина во уште поголеми количини!
Пржени и масни. Ebебапи, помфрит, масни шницли и друга брза храна и сè друго што спаѓа во категоријата „тешка храна“. Ова останува во стомакот долго време, затоа што треба темелно да се вари и бара повеќе дигестивни сокови и жолчка. Резултатот е предвидлив: металоиди.
Газирани пијалоци (како и пиво и квас) кои содржат јаглерод диоксид. Механизмот на горушица во овој случај е сличен на оној што го предизвикуваат мешунките и зелката. Јаглерод диоксидот е гас кој го растегнува желудникот, ги притиска неговите ѕидови и го стимулира гастричното лачење.
Топла сосови и зачини. Ја иритира мукозната мембрана на хранопроводот и желудникот, стимулирајќи го формирањето на гастричен сок. Значи, со тенденција на металоиди со пиперка, треба да бидете повнимателни.
Слатко и брашно. Свежи печива и вкусни колачи секогаш предизвикуваат ферментација и гасови во стомакот. Имајте оброк? Биди подготвен.
Алкохол. Ја иритира слузницата на хранопроводот и ја зголемува неговата чувствителност на киселина, ова исто така може да предизвика металоиди. Алкохолот исто така ги релаксира сите мускули во телото, вклучувајќи ги и самите мускули кои го поврзуваат хранопроводот со желудникот. Црвените вина се најопасни во однос на металоиди..
Погрешната температура на вашата омилена храна може да предизвика и металоиди. Горењето супи и пијалоци го повредува и иритира хранопроводот, додека студените ја инхибираат гастричната секреција и „висат“ во стомакот долго време, предизвикувајќи исто така и металоиди.