Оваа мала напис-препорака ќе биде интересна за оние кои се уморни од земање бескрајни апчиња кои ги заматуваат мускулите, главоболките и другите видови болка. Не е тајна дека долготрајната употреба на современи лекови предизвикува голем број несакани ефекти. Тие можат да се манифестираат како гадење, дијареа, висок крвен притисок и многу повеќе. За среќа, природата ни обезбеди безбедна и природна алтернатива - куркума.
Лековите за болка (како што е ибупрофен) делуваат така што го инхибираат ензимот COX-2 (циклооксигеназа 2). Со блокирање на овој ензим се намалува воспалението и се ублажува болката. Куркумата е извор на соединението куркумин, кое исто така има инхибиторно дејство на COX-2. За разлика од лековите, многу малку луѓе ги доживуваат несаканите ефекти од пиењето чај од куркума. Впрочем, овој зачин е широко користен во јужноазиското готвење уште од античко време. Сепак, се препорачува да се воздржат од овој пијалок за трудници и доилки. Значи, рецептот за медицински чај со куркума. Ќе ви треба: Во тенџере зовријте вода, додадете куркума. Ако користите свежо рендан корен, се вари 15-20 минути. Во случај на мелена куркума – 10 минути. Процедете го чајот низ ситно сито, додадете мед или лимон по вкус. Бидете здрави!