содржина
Во согласност со својата мисија, Уредничкиот одбор на MedTvoiLokony прави максимални напори да обезбеди доверлива медицинска содржина поддржана од најновите научни сознанија. Дополнителното знаменце „Проверена содржина“ означува дека статијата е прегледана или напишана директно од лекар. Оваа верификација во два чекора: медицински новинар и лекар ни овозможува да обезбедиме најквалитетна содржина во согласност со тековното медицинско знаење.
Нашата посветеност во оваа област беше ценета, меѓу другото, од Здружението на новинари за здравство, кое на Редакцијата на MedTvoiLokony му ја додели почесната титула Голем просветител.
Стресот, прекумерната работа, заморот од секојдневните обврски, како и земањето одредени лекови или лошата исхрана може да предизвикаат проблеми со ерекцијата. Меѓутоа, проблемите со креветот обично се табу тема. Сепак, малкумина мажи признаваат дека имаат проблеми со потенцијата, минимизирајќи го проблемот и метејќи го под тепих. Ако се срамите да му кажете на вашиот лекар за вашиот проблем, обидете се со начини да се ослободите од проблемот во удобноста на вашиот дом.
Причините за нарушувања на потенцијата
Прво, исчезнува потребата за блиски кадри со партнерот. Обвинети за прекумерна работа слабеење на либидото треба да биде првиот знак дека вреди да се погледне вашата потенција. Таа доаѓа подоцна предвремена ејакулација за време на сексуален однос. На крајот на краиштата, кај мажот дури и силната возбуда не резултира со ерекција.
Проблемите со потенцијата можат да го погодат секој маж. Без разлика на социјалниот статус, професијата или минатите болести. Сепак, експертите го признаваат тоа проблеми со потенцијата најчесто започнуваат кај мажи на возраст од 40 до 50 години.
Понекогаш, сепак, возраста не е единствената причина. Проблеми со потенцијата може да се појави како резултат на земање одредени лекови, употреба на стимуланси, кардиоваскуларни заболувања, хипертензија, болест на тироидната жлезда, дијабетес, недостаток на тестостерон, метаболички синдром или вишок на холестерол во крвта. Во овие случаи, проблемот нарушувања на потенцијата ќе исчезне кога ќе се излечи изворот на проблемот.
Меѓутоа, ако ниту една од горенаведените болести не се однесува на вас, но забележувате се повеќе потешкотии во односот со партнерот, односот трае сè помалку или пак и покрај возбудата воопшто не се јавува, вреди да се испроба ефективноста на природни методи кои ќе ви овозможат да се ослободите од проблемите. Тука се.
Начини за потенција – билки
Билни инфузии и таблети со природни билни екстракти може да бидат многу ефикасни во случај на проблеми со потенцијата. Сепак, треба да знаеме дека ако проблемите со креветот се предизвикани од здравствени проблеми, првото нешто што треба да направиме е да посетиме лекар. Во случај на болни мажи, само лекар ќе може да утврди дали употребата на хербални препарати ќе биде безбедна.
Постојат неколку билки кои се познати во природната медицина илјадници години. Еден од најценетите е корен од женшен. Може да се користи во форма на прав, како и во форма на таблети и чај. Корен од женшен во прав вреди да се додаде на пр. вечера. Женшенот ја подобрува и поддржува работата на циркулаторниот систем, што позитивно влијае и на циркулацијата во гениталиите.
- Купете сега таблети со екстракт од женшен – најефективното растение во борбата против проблемите со потенцијата.
Покрај тоа, го поддржува респираторниот систем, ја подобрува оксигенацијата на телото, го согорува масното ткиво, ја подобрува нашата ефикасност и го зајакнува имунитетот на телото и додава енергија. Така, ќе им помогне на мажите кои работат многу и поминуваат малку време на спиење.
Други билки кои ја подобруваат потенцијата вклучуваат мака, која го подобрува либидото и кај мажите и кај жените, и плодот на бразилската смрека. Последните се најдобри и за мажи со намалено либидо проблеми со ејакулација а ерекцијата е резултат на депресивно расположение.
Сакате да пробате мака? Медонет маркет нуди сет на додатоци со мака и жезло - овие препарати за потенција, либидо и имунитет се наменети за жени и мажи.
На потенцијата позитивно влијае и куркумата, која ќе ја најдете во High Potency Curcumin Complex Viridian – додаток и за мажи и за жени, кој ги поддржува менструалните проблеми.
Начини до потенција – диета
Веројатно никој повеќе нема илузии – тоа што го јадеме секој ден влијае на функционирањето на нашето тело. Затоа, не е ни чудо што кога јадеме високо преработена храна која е лишена од витамини и хранливи материи, сите органи, вклучувајќи го и репродуктивниот систем, нема да работат правилно.
Правилната исхрана може да се покаже како најлесниот начин да го вратите уживањето во сексот. Потенцијална диета тој првенствено треба да биде богат со цинк. Овој елемент игра една од основните функции во машкото тело - тој е вклучен во процесот на синтетизирање на тестостерон. Цинкот се наоѓа главно во леќата, јајцата, темниот леб, морските плодови и јаткастите плодови.
- Ако вашата исхрана не содржи доволно цинк, вреди да користите додатоци во исхраната со овој минерал
Друга компонента на исхраната која го поддржува функционирањето на репродуктивниот систем е аргинин. Тоа е амино киселина која игра клучна улога во синтезата на азотен оксид. Азотниот оксид е супстанца која е од големо значење кога станува збор за правилниот тек на ерекцијата. Аргининот се наоѓа во црвеното месо, спанаќот, лененото семе и жолчките.
- Ако овие диететски состојки не ви се омилени, вреди да посегнете по таблетите аргинин - исто така ефикасно ќе го подобрите вашиот сексуален живот
Последната од најважните компоненти на исхраната која позитивно влијае на сексуален живот е витамин Е. Познат првенствено по својствата на зацврстување и затегнување, ја подобрува и сексуалната функција, го зголемува либидото, а благодарение на својствата за подобрување на циркулацијата, ја олеснува ерекцијата.
Уште повеќе, витаминот Е треба да се најде и во исхраната на луѓето кои се обидуваат да добијат потомство бидејќи стимулира производство на сперма, зголемувајќи го нивниот број. Витаминот Е најлесно се наоѓа во јаткастите плодови и маслата.
- За да се обезбеди соодветна концентрација на витамин Е во исхраната, вреди да се надополнува. Погледнете ја најдобрата понуда за производи со витамин Е
Вклучете го и Maca BIO прав во вашата исхрана. Подготовката може да послужи како додаток на јадења или главна состојка на коктел.
Во Медонет маркет сега можете да купите комплет природни додатоци во исхраната за потенција со мака, селен и витамин Д. Витамините и минералите содржани во него го зајакнуваат телото и придонесуваат за подобрување на сексуалниот живот.
Пробајте и гуарана, која има стимулирачки ефект и го зголемува либидото. На пазарот Медонет можете да најдете и органска мелена гуарана.
Начини до потенција – намалување на нивото на стрес
Во денешно време, да се ослободите од стресот во животот е скоро секогаш невозможно. Работата и семејниот живот секогаш ги кршат нервите. Покрај тоа, растечките проблеми со потенцијата исто така не ве ставаат во позитивно расположение, а нивото на стрес постојано се зголемува. Сепак, секогаш кога е можно, вреди да се започне со нерви и прекумерна работа.
Се што ви треба е топла бања кога ќе дојдете од работа за да можете да се опуштите и смирите пред претстојната ноќ. Топлата вода со додавање на масло од лаванда ќе ги смири, ќе ги опушти мускулите, а мирисот на лаванда ќе нè натера да се поспани и да паднеме во здрав, вреден сон.
- Подгответе купка со додаток на масло од лаванда, која ќе ви овозможи да се смирите пред ноќта и да ги смирите вашите нерви
Друг начин за смирување на нервите може да биде ароматерапијата. Во чувството на вознемиреност, маслата од лаванда, босилек, здравец и пачули ќе донесат олеснување. Како да подготвите сесија за ароматерапија? Само истурете неколку капки масло во овлажнител за воздух што го користиме секој ден. Запомнете, сепак, дека тоа мора да биде уред прилагоден на ова. Вклучувањето на овлажнител ноќе и вдишувањето на маслото заедно со навлажнет воздух ќе ни го смири сонот.
- Ароматерапијата со масло од босилек, лаванда или пачули ќе ви го подобри сонот, ќе ви овозможи да се смирите и да се ослободите од стресот
Домашни методи за потенција тоа не е сè што можете да направите за да ја вратите вашата сексуалност на вистинскиот пат. Ако пушите цигари, злоупотребувате алкохол, не спортувате или внимавате на исхраната, можете да бидете сигурни дека вашите проблеми наскоро ќе се вратат.
Мора да запомните дека ако домашните методи за подобрување на потенцијата не помагаат, единственото решение ќе биде да се консултирате со специјалист. Можеби вашите проблеми се предизвикани од болести, чиј третман ќе ви овозможи да се ослободите од недостатокот на ерекција или ејакулација. Изгубената потенција не треба да биде причина за срам, туку сигнал за почеток на лекување.