Бадемовото млеко е одлична вегетаријанска алтернатива на обичното млеко. Го подобрува видот, помага во намалување на телесната тежина, ги зајакнува коските и срцето. Им дава сила на мускулите, го нормализира крвниот притисок и им помага на бубрезите.
Бадемовото млеко има малку маснотии. Сепак, тоа е висококалорично и доволно протеини, липиди и влакна. Бадемовото млеко е богато со минерали - калциум, железо, магнезиум, фосфор, калиум, натриум и цинк. Витамини - тиамин, рибофлавин, ниацин, фолна киселина и витамин Е.
Бадемовото млеко не содржи холестерол или лактоза, и лесно е да се готви сами дома.
Во индустријата, бадемовото млеко е збогатено со хранливи материи и различни вкусови.
Кои се придобивките од бадемовото млеко за нашето здравје?
Бадемовото млеко го намалува крвниот притисок. Движењето на крвта се јавува во вените, и тие мора нормално да се намалат и прошират. Ова придонесува за витамин Д и некои минерали. На луѓето кои не пијат млеко им недостасуваат овие елементи, а бадемовото млеко помага да се компензира недостатокот на хранливи материи.
Поради целосен недостаток на холестерол во бадемово млеко - производ број еден за срцето. За време на неговата редовна употреба го намалува ризикот од коронарна срцева болест. Поради содржината на млеко во калиум, намалувањето на оптоварувањето на срцето и подобрувањето на крвните садови.
Во бадемовото млеко содржи витамин Е, антиоксиданси кои ја обновуваат кожата. Овој производ се користи и надворешно за чистење на кожата.
Постојаната употреба на компјутери и гаџети го намалува видот и помага да се врати нормалната функција на очите помага на витамин А, кој е многу бадемово млеко.
Научниците инсистираат на тоа дека бадемовото млеко го потиснува растот на LNCaP клетките на рак на простата во споредба со кравјо млеко. Сепак, ова не е алтернативен третман на рак, туку единствен малолетник.
Состав бадемово млеко е многу слично на родителот. Исто така, содржи многу витамин Ц и Д, железо и е од суштинско значење за растот и здравјето на децата. Исто така, бадемовото млеко е извор на протеини за хармоничен развој и раст на децата.
Овој пијалок содржи витамин Б9 или фолна киселина, која спречува отстапувања во развојот на фетусот за време на бременоста. Бадемовото млеко го нормализира варењето и не го оптоварува стомакот.
Бадемовото млеко е добро да се пие за жени од која било возраст бидејќи има многу витамин Е, омега 3-6-9 масни киселини кои ја штитат кожата од штетни влијанија од околината и ја прават убава.