Емоционалната интелигенција на сопругот е клучот за траен брак

Група научници од Универзитетот во Вашингтон, предводена од Џон Готман, спровеле долгорочно истражување за семејните односи на пример на 130 парови, набљудувајќи ги 6 години од моментот на бракот. Заклучок: паровите во кои сопрузите се среќаваат со својата сопруга се посилни.

Замислете брачен пар: Марија и Виктор. Со зборови, Виктор се согласува дека еднаквоста е клучот за среќен и долг брак, но неговите постапки го покажуваат спротивното.

Виктор: Јас и моите пријатели одиме на риболов. Заминуваме вечерва.

Марија: Но, моите пријатели утре доаѓаат да ме посетат. Ти вети дека ќе помогнеш во чистењето. Дали сте заборавиле? Не можете да заминете утре наутро?

Виктор: Заборавивте на риболов! Не можам да заминам утре. За неколку часа заминуваме.

Марија е лута. Таа го нарекува Виктор себичен и излетува од собата. Виктор се чувствува депресивен, полие виски и го пали фудбалот. Марија се враќа да разговара, но Виктор ја игнорира. Марија почнува да плаче. Виктор вели дека треба да оди во гаражата и заминува. Ваквите кавги се исполнети со меѓусебни обвинувања, па тешко е да се најде главната причина. Но, едно е јасно: Виктор не сака да прави отстапки.

Неподготвеност да се признае

Во бракот има поплаки, изливи на гнев, меѓусебна критика. Но, ако сопружниците не се обидат да го решат конфликтот, туку само да го разгорат, одговарајќи едни на други со негативно за негативно, бракот е во опасност. Џон Готман нагласува: 65% од мажите само го влошуваат конфликтот за време на кавга.

Реакцијата на Виктор сугерира дека тој не ги слуша тврдењата на Марија. Наместо тоа, тој зазема одбранбен став и дава противтужби: како може таа да заборави на неговите планови. Критика, одбрамбено однесување, непочитување, игнорирање - сигнализира дека сопругот не сака да прави отстапки.

Ова однесување е типично за мажите. Се разбира, за бракот да биде среќен, и двајцата треба да работат на врската. Но, повеќето сопруги го прават тоа. Тие можат да бидат лути на своите сопрузи или да покажуваат непочитување, но им дозволуваат на нивните сопрузи да влијаат на нивните одлуки, да ги земат предвид мислењата и чувствата на нивните сопрузи. Но, сопрузите ретко им одговараат исто. Како резултат на тоа, веројатноста за развод кај парови каде што сопругот не е подготвен да ја сподели власта со сопругата се зголемува на 81%.

Разлики од детството

Сè започнува во детството. Кога момчињата играат меѓу себе, тие се концентрираат на победа, не се грижат за искуствата на другите играчи. Ако некој го скрши коленото, останатите не обрнуваат внимание. Во секој случај, играта продолжува.

За девојките, емоциите се главен приоритет. Ако една девојка рече: „Не сум пријател со тебе“, играта престанува. Девојките ја продолжуваат играта дури откако ќе се нашминкаат. Девојките се подобро подготвени за семеен живот отколку машките игри.

Секако, има жени кои се слабо упатени во социјалните нијанси и мажи кои суптилно ги чувствуваат искуствата на другите. Меѓутоа, во просек, само 35% од мажите се надарени со развиена емоционална интелигенција.

Последици за семејството

Мажите на кои им недостасува емоционална интелигенција одбиваат да им попуштат на своите сопруги. Се плашат да не ја загубат власта. Како резултат на тоа, и сопругите одбиваат да запознаат такви сопрузи.

Маж со развиена ЕИ ги зема предвид чувствата на неговата сопруга затоа што ја цени и почитува. Кога неговата сопруга треба да зборува, тој го исклучува фудбалот и ја слуша. Тој избира „нас“ наместо „самиот“. Тој учи да го разбере внатрешниот свет на неговата сопруга, и се восхитува и покажува почит со тоа што оди напред. Неговото задоволство од сексот, врските и животот воопшто ќе биде многу поголемо од она на маж со ниска емоционална интелигенција.

Ќе биде и најдобар татко, бидејќи не се плаши од чувствата, ќе ги учи децата да ги почитуваат своите и туѓите емоции. Сопругата ќе биде длабоко врзана за таков маж. Ќе се сврти кон него кога е вознемирена, пресреќна или сексуално возбудена.

Како да ја развиете емоционалната интелигенција на вашиот сопруг

Анастасија Мен, психолог

Ако сопругот има ниска емоционална интелигенција, тој најверојатно не ги забележува штетните ефекти врз врската и не го смета ова за проблем. Не вршете притисок врз него. Подобро е да се однесувате поинаку. Зборувајте за вашите емоции: „Вознемирен сум“, „Многу ми е драго“, „ова може да навреди“.

Забележете и забележете ги неговите емоции: „вознемирен си“, „беше толку среќен кога…“.

Обрнете внимание на вашиот сопруг на емоциите на луѓето од вашата околина: „дали забележавте како Соња беше воодушевена кога…“, „Василиј е толку тажен што…“.

Не плашете се да покажете искрени емоции. Плачете ако сакате. Смејте се. Така вашиот сопруг ќе научи од вас. Емоциите се многу важен дел од нашиот живот. За жал, не секогаш им обрнуваме должно внимание, но во наша моќ е да го поправиме тоа.