„Ми здодеа со тебе“: како да се преживее периодот на платото

Макс и Ана поминаа тивка семејна вечер, но тогаш Макс реши да си игра мајтап. Тоа беше само невина шега, но Ана шмркаше незадоволно. Интересно е што еднаш ја освоил токму со смислата за хумор. На секој состанок Ана се смееше до солзи. Зошто сè се смени?

Дали сте запознаени со ова? Дали се чини дека врската ја изгубила својата предност? За жал, ова се случува доста често. Како да се излезе од ќор-сокак?

Дали е можно да се продолжи меден месец

Секој пар порано или подоцна доживува плато. Сè што порано предизвикуваше воодушевување станува вообичаено, а понекогаш дури и ви ги напаѓа нервите. Ова е природно, бидејќи односите се на вообичаениот пат. Пламенот на љубовта е изгаснат. Ова не го разбираме веднаш: само мирно се пресоблекуваме еден пред друг и си легнуваме во десет навечер за да спиеме.

Од научна гледна точка, фазата на меден месец е придружена со моќен наплив на допамин. Овој невротрансмитер е поврзан со чувството на задоволство и влијае на наградата и мотивацијата. Со оглед на тоа што телото не е во состојба долго време да одржува претерано високо ниво на допамин, страста неизбежно стивнува.

Истражувачите од институтот Готман откриле дека на почетокот на романот, односот на позитивните и негативните впечатоци еден за друг е 20:1. Со текот на времето, соодносите се намалуваат на 5:1. Сега е јасно зошто Ана ги сметаше лудорите на Макс неверојатно духовити, а потоа почнаа да ја нервираат?

Ваквите промени доаѓаат штом ќе се навикнете да живеете заедно и ќе почнете да се однесувате спокојно. И, што е најважно, благ степен на меѓусебно незадоволство зборува за ... здрава врска.

Како да ја вратите радоста

Кога врската е во зародиш, ние сме фасцинирани од сè што прави нашиот партнер. Тој собира поштенски марки, љубител на риболов, игра предност - каков шарм! Години подоцна, сакаме да го вратиме времето за повторно да зборуваме за сè на светот и да се гушиме од нежноста на ноќта. На самиот почеток, кога сексуалната желба е на својот врв, искрените разговори ја поттикнуваат наклонетоста и взаемниот интерес. Но, ако комуникацијата е главно ограничена на спалната соба, љубовните искри умираат под покривката.

Соочени со секојдневниот живот, многу парови чувствуваат емоционална празнина. Љубовта не помина, луѓето едноставно почнаа да се земаат здраво за готово.

И така се случи со Макс и Ана. Но, Макс не е само шегаџија, туку и страстен аматер авијатичар. Ана признава дека сака да слуша приказни за авиони и да сонува за тоа како еден ден заедно ќе излезат на небото.

Ана ја сака модата, таа е секогаш во тек со најновите трендови во облеката. Имаат за што да разговараат, бидејќи модата и патувањето се неисцрпни теми. Но, проблемот е што нивната врска се развива „на автопилот“. Животот ја губи бојата и станува монотон.

Што ако интересите се премногу различни

Што се случува кога гледаме во различни насоки? Се случува да бидеме вознемирени што партнерот не реагира премногу живо на нашите обиди да се зближиме. Но, на крајот на краиштата, секој има своја перцепција за светот и свој начин на интеракција со другите.

Станува полесно да се прифати ова ако претпоставиме дека сите луѓе се поделени на четири типа според стилот на комуникација: трагачи, чувари, аналитичари и дипломати.

• Трагачите го перцепираат светот преку физички сензации и сетилни слики.
• За старателите, силата на наклонетоста, квалитетот на комуникацијата и степенот на доверба меѓу луѓето се пред се.
• Аналитичарите ја ценат продуктивната дебата и секогаш се залагаат за објективност.
• Дипломатите јасно ги знаат своите потреби и ги почитуваат потребите на другите.

Партнерите со различни стилови на комуникација совршено се надополнуваат, но доколку нема целосно разбирање, врската е уништена. На пример, Трагачот интуитивно сфаќа дека партнерот е уморен и не сака да води љубов, додека Чуварот може да го помеша заморот со студенило и да страда во тишина.

Вреди да се разбере на кој тип припаѓа секој од вас и ќе научите да ја гледате ситуацијата низ очите на друг.

Како да поправите сè

Ако се чувствувате како вашата врска да стагнира, не е доцна да ги промените работите. Еве што може да се направи.

• Погледнете ги подобро интересите и хобиите на вашиот партнер, но запомнете: тој има свој стил на комуникација, што значи дека треба да го пронајдете клучот за него.
• Спуштете го телефонот, тргнете ги очите од телевизорот и обрнете внимание на вашата сакана. Подарете му моменти на вистинска интимност.
• Обидете се да се воздржите од празно муабет, стремете се кон значајни разговори.
• Користете ја фразата „кажи ми повеќе“ за да може вашиот партнер да види што навистина ве интересира.

Сите сакаме да зборуваме за себе, а доколку не штедите време и внимание за партнерот, меѓусебната наклонетост ќе трае многу години.