Сакам да бидам среќен на свој начин

Секој се обидува да разбере што значи да се биде среќен и на многу начини се обидува да го постигне тоа. Сепак, и покрај желбата да живеат светол и среќен живот, повеќето не знаат како да го постигнат тоа.

Да се ​​дефинира што е среќа не е лесно, бидејќи живееме во свет полн со парадокси. Со труд го добиваме она што го сакаме, но постојано не добиваме доволно. Денес среќата стана мит: истите работи некого го прават среќен, а некој несреќен.

Во очајна потрага по среќа

Доволно е да „сурфате“ на Интернет за да видите како сите сме опседнати со потрагата по среќата. Милиони статии ве учат што да правите, а што да не правите, како да го постигнете тоа на работа, во двојка или во семејство. Бараме индиции за среќа, но таквата потрага може да трае засекогаш. На крајот, тој станува празен идеал и веќе не е можно да се постигне.

Дефиницијата што ја даваме за среќата се повеќе потсетува на романтична љубов, која постои само во филмовите.

Позитивната психологија постојано не потсетува на „лошите“ навики во кои сме заробени: цела недела чекаме петок за да се забавуваме, цела година чекаме одмор да се опуштиме, сонуваме за идеален партнер за да разбереме што е љубов. Често погрешно го сметаме за среќа она што општеството го наметнува:

• добра работа, куќа, телефон од најнов модел, модерни чевли, стилски мебел во станот, модерен компјутер;
• брачен статус, раѓање деца, голем број пријатели.

Следејќи ги овие стереотипи, ние се претвораме не само во вознемирени потрошувачи, туку и во вечни трагачи по среќата што некој треба да ни ја изгради.

комерцијална среќа

Меѓународните корпорации и рекламниот бизнис постојано ги проучуваат потребите на потенцијалните клиенти. Честопати ни наметнуваат потреби за да го продаде нивниот производ.

Таквата вештачка среќа ни го привлекува вниманието затоа што секој сака да биде среќен. Компаниите го разбираат ова, важно им е да ја освојат довербата и љубовта на клиентите. Се користи: трикови, манипулации. Тие се обидуваат да манипулираат со нашите емоции за да не принудат да пробаме производ „кој сигурно ќе донесе среќа“. Производителите користат специјални маркетинг стратегии за да не убедат дека среќата се пари.

Диктатура на среќата

Покрај тоа што среќата стана предмет на потрошувачка, таа ни е наметната и како догма. Мотото „Сакам да бидам среќен“ беше сменето во „Морам да бидам среќен“. Ние верувавме во вистината: „Да сакаш значи да можеш“. Ставовите „Ништо не е невозможно“ или „Повеќе се смешкам, а помалку се жалам“ не нè прават среќни. Напротив, напротив, почнуваме да размислуваме: „Сакав, но не можев, нешто тргна наопаку“.

Важно е да се запамети дека не мора да сакаме да бидеме среќни и дека неуспехот да се постигне целта не е секогаш наша вина.

Од што се состои среќата?

Ова е субјективно чувство. Секојдневно доживуваме различни емоции, тие се предизвикани и од позитивни и од негативни настани. Секоја емоција е корисна и има одредена функција. Емоциите му даваат смисла на нашето постоење и сè што ни се случува го претвораат во вредно искуство.

Што ви е потребно за да бидете среќни?

Не постои и не може да има универзална формула за среќа. Имаме различни вкусови, карактерни црти, доживуваме различни искуства од исти настани. Она што некого го радува, на друг му носи тага.

Среќата не е во следното купување на маица со натпис кој го потврдува животот. Не можете да ја изградите сопствената среќа, фокусирајќи се на туѓите планови и цели. Да се ​​биде среќен е многу полесно: само треба да си ги поставите вистинските прашања и да почнете да барате одговори, без оглед на наметнатите стандарди.

Еден од најефикасните совети на патот кон наоѓање среќа: не слушајте ги другите, носете ги оние одлуки што ви изгледаат исправни.

Ако сакате да го поминете викендот читајќи книги, не ги слушајте оние кои велат дека сте досадни. Ако чувствувате дека сте среќни што сте сами, заборавете на оние кои инсистираат на потребата за врска.

Ако очите ви светат кога ја работите работата што ја сакате, но не остварувате профит, игнорирајте ги оние кои велат дека не заработувате доволно.

Моите планови за денес: биди среќен

Нема потреба да ја одложувате среќата за подоцна: до петок, до празниците или до времето кога ќе имате свој дом или совршен партнер. Вие живеете токму во овој момент.

Секако дека имаме обврски и секогаш ќе се најде некој што ќе верува дека е невозможно да се чувствуваме среќни под тежината на секојдневната одговорност на работа и дома. Но, што и да правите, почесто запрашајте се што се прашувате зошто сега ја работите оваа работа. За кого го правите тоа: за себе или за другите. Зошто да го трошиш животот на туѓи соништа?

Олдос Хаксли напиша: „Сега сите се среќни“. Зарем не е привлечно да ја пронајдете сопствената среќа, а не како наметнат модел?