Ова го докажаа научници од универзитетот Корнел (САД) и технолошкиот универзитет Тампере (Финска). Цела година имаше анализа на податоци за промени во телесната тежина на скоро 3000 жители на три земји - САД, Германија и Јапонија.
Во овие земји, долгите празници како нашите новогодишни празници (а со тоа и најобилните празници) се случуваат во различно време. Во државите, тоа е Денот на благодарноста, кој паѓа на крајот на ноември, а исто така и Божиќ. Германците ги слават Божиќ и Велигден. И главните јапонски празници паѓаат на пролет, тогаш се случуваат најдолгите собири на масата.
Секако, токму на долгите празници секој јаде од срце, никој не смета калории, што значи дека годишното зголемување на телесната тежина е максимално - од 0,6% до 0,8%. По празниците, како што покажаа анкетите, повеќето одат на диета, а за да ослабат потребни се околу шест месеци или малку повеќе. Споредувајќи ги флуктуациите на телесната тежина по месеци, научниците откриле дека токму во средината на есента оние кои сакаат да ослабат ја стекнуваат својата најдобра форма. Со цел повторно да се опоравиме буквално за еден месец