содржина
Кога сте долги години пријатели со некоја личност и ве поврзуваат многу работи, тешко е веднаш да видите и прифатите дека врските се штетни само долго време. Психологот и експерт за конфликти Кристин Хамонд идентификува 10 особини на личноста кои, кога се манифестираат до крајност, го прават пријателот токсичен, а комуникацијата деструктивна.
Пријателството има одличен почеток. Случајна раскрсница раѓа разговор кој се претвора во собири на кафе и интимни разговори до утрото. Слични сте по сакања и несакања, наоѓате заеднички пријатели и поминувате време заедно во различни активности.
А сепак нешто не е во ред. Се чини дека оваа комуникација е почеток на едно убаво пријателство, па што е проблемот?
„Понекогаш клучот за добри односи е да разбереме кои типови на личност треба да ги избегнуваме“, вели советувачката психолог и експерт за семејни конфликти Кристин Хамонд.
Погрешен пријател е личност со која веројатно ќе се развие деструктивна врска или веќе се развива. Но, како да откриеме кој е пред нас? Еве десет типови на пријатели кои треба да ги избегнувате, според експерт.
1. Обвинителите
Петар е незадоволен од неодамнешното купување на неговата сопруга. Во текот на изминатите неколку години, нивната финансиска состојба се влошила, а тој ја нарекува сопругата трошач. Во исто време, тој неодамна купи нов брод за да го замени стариот, но нема да преземе одговорност за своите трошоци. Наместо тоа, тој ја обвинува сопругата.
„Обвинителите не сакаат да преземаат одговорност за грешка бидејќи сметаат дека тоа ги прави слаби или ранливи“, се сеќава Хамонд.
2. Whineers
Речиси на секој состанок Лиза се жали на својата работа. И генерално се жали. Таа временска рамка беше нереална. Таа бања е валкана. Уште полошо, таа ја критикува секоја нова идеја или предлог долго пред да биде тестирана или имплементирана. Само да се биде околу неа е исцрпувачки.
Зад поплаката всушност се крие жед за внимание и желба да се биде во центарот на дискусијата.
3. Скржавици
Влад дозна за нова техника што ги прави неговите тренинзи во теретана поефективни. Но, или воопшто не го споделува знаењето со пријателите, или кажува само мал дел. Акумулацијата на информации е пасивно-агресивен начин да се надмине конкуренцијата.
„Всушност“, пишува Кристин Хамонд, „таквата алчност е приказ на гнев“. Влад сега може да разбере нешто што неговите пријатели не можат, па затоа само тој треба да има корист од знаењето. Покрај тоа, недостатокот на клучни информации предизвикува другите да се потпрат на него како експерт.
4. Критичари
Не се само нашите мајки кои сакаат да ни наметнуваат вина. Хамонд дава уште еден пример од реалниот живот: Ана се обидува да ги охрабри пријателите од соседството да учествуваат на натпревар за одмор. За убедување, таа дава аргумент: ако не ги победат другите области, тогаш вредноста на недвижниот имот на нивната улица може да се намали.
Таа оди уште подалеку, повикувајќи еден сосед настрана со зборовите дека неговите украси за претстојниот празник ќе ја обесчестат целата област. Користењето на вината како мотивација е нејзиниот мрзлив начин да ги инспирира нејзините пријатели.
5. Паметни
За време на вечерата, Александар не може да ја одбие можноста да го покаже своето знаење така што ќе ги затвори другите и ќе го даде своето мислење за најновото политичко прашање. Познато е дека е човек кој знае дека често ги нервира оние околу него со бескорисни детали и тешки факти.
Како да се справите со досадните пријатели
„Ваквите паметни луѓе често излегуваат како длабоко несигурни луѓе. Тие веруваат дека нивното знаење е единствениот начин да се издвоите од толпата“, вели Хамонд.
6. Отскокнувачи
Марија се враќа од одмор, возбудена за патувањето и авантурата. Но, кога се обидува да ја сподели приказната за своето патување со другите, пријател ја прекинува со приказни за нејзиниот одмор - поавантуристички, во поскап и подобар хотел и со поубава глетка.
Марија е деморализирана од неговите критики кои ги слуша додека ги покажува нејзините фотографии. Отскокнувачите едноставно не можат да се држат настрана и често прибегнуваат кон понижување на другите.
7. Измамници
Самодовербата и насмевката на Иван можат да разоружаат секого. Се чини дека тој може да ја избегне вината, да ја избегне одговорноста и да манипулира со другите со најголема леснотија.
Кога илузијата за совршенство почнува да се распаѓа и пријателите почнуваат да разбираат што е тој навистина, излегува дека тој веќе успеал да се искачи на следното ниво на скалата на пријателството.
Ова е човек кој изгледа премногу добар за да биде вистинит. На крајот на краиштата, измамниците сакаат да ги кријат своите вистински намери.
8. Тивки луѓе
Тишината не е секогаш златна. Лена молчи на забавите, одбивајќи да придонесе за општиот разговор, дури и кога е поканета да го стори тоа. Наместо тоа, таа ги гледа своите пријатели како тигар кој го испитува својот плен.
Трпеливо го чека вистинскиот момент за напад и удира намерно, во моментот кога другите најмалку очекуваат. Комуникацијата со неа учи дека тишината може да биде подеднакво контролирачка како и вербалното малтретирање.
9. Болт
Спротивно на молчи човек е зборувач. Валентин опширно и долго им кажува на своите пријатели колку е важна неговата улога во општеството и во корпорацијата каде што работи. Неговата листа на победи расте секоја минута, сите бројки се претерани.
Секој обид да се врати во реалноста е дочекан со обвинувања за завист. Всушност, пишува Хамонд, оние што зборуваат се плашат да не бидат видени такви какви што се навистина и користат зборови и бројки за да ги заплашат потенцијалните конкуренти.
10. Негативци
Последни на листата, но не и најмалку важно, се злобните. Тоња е бесна и засрамена што нејзината пријателка приватно се скарала со неа поради развратен коментар. Така таа го сврте својот бес кон другите пријатели, навредувајќи ги речиси сите што ќе дојдоа при рака.
Таа нема граници во исфрлањето на гневот: ќе се сеќава на она што се случи минатата година, ќе стане лична и ќе помине низ стилот на облекување. Тони има слаби вештини за управување со гневот, што обично ги маскира подлабоките лични проблеми.
„Способноста брзо да ги идентификувате овие типови луѓе во вашиот круг на пријатели и да разберете како да ги избегнете може да ве спаси од токсична врска“, вели Кристин Хамонд. Добрите пријатели се благослов, но лошите пријатели можат да бидат вистинско проклетство.
За авторот: Кристин Хамонд е психолог за советување, експерт за решавање конфликти и автор на Прирачникот за исцрпена жена (Ксулон прес, 2014).