Jiиу-џицу за деца: јапонско борење, боречки вештини, часови
Се верува дека за да се победи во дуел потребна е прецизност и моќ на удари, но во оваа боречка вештина е спротивното. Името џиу-џицу доаѓа од зборот „ју“ меко, флексибилно, податливо. Тренингот џиу-џицу за деца ви овозможува да развиете умешност, сила, способност да се залагате за себе - прекрасни квалитети кои ќе бидат корисни за секого.
Вежбањето ќе му помогне на телото на детето да зајакне. Дури и ако детето е родено мало и слабо, но родителите сакаат промени на подобро, тие можат безбедно да го внесат во овој тип на боречки вештини од 5-6 години.
Џиу-џицу за деца е физички тренинг, па дури потоа се бори со противникот
Јапонската џиу-џица техника ги тренира сите мускулни групи. Борбата се одвива со полна сила, без ограничување, затоа се потребни сите физички квалитети – флексибилност, сила, брзина, издржливост. Сето ова се развива постепено преку долги тренинзи.
Бразилското борење, кое е форма на џиу-џицу со потекло од Јапонија, исто така бара висока координација на движењата за прецизни фрлања. Затоа, децата кои се занимаваат со овој тип на боречки вештини се умешни и знаат брзо да се движат во опасна ситуација. Во обичниот живот, техниките на борење можат ефикасно да се користат за самоодбрана. Иако првично џиу-џицу е боречка вештина, може успешно да се користи кога треба да одбиете неочекуван напад на улица од хулигани.
Опис на часовите џиу-џицу
Уникатноста на џиу-џицу е тоа што фокусот е на позиционното борење. Целта на борбата е да се заземе добра позиција и да се направи болна техника или техника на задушување што ќе го принуди противникот да се предаде.
Формата за обука треба да биде посебна, изработена од памук, мек материјал. Тоа се нарекува „ги“ или „знај ги“ на професионален јазик.
Џиу-џицу има свои правила кои детето не смее да ги прекрши – не смее да гризе или гребе. Во зависност од бојата на ременот, една или друга техника е дозволена или забранета.
Лекцијата започнува со посебни движења, кои потоа се користат за изведување техники. После тоа, загревањето оди на болни и задушувачки техники, истите движења се повторуваат многу пати за да се развие брзината на реакција неопходна за време на борбата.
Девојчињата честопати стануваат победници на натпревари меѓу малите деца, тие се повредни и напорни. По 14 години момчињата се во водство, поради физиолошките придобивки што ги имаат за овој спорт.
Џиу-џицу ги развива децата физички, им помага да станат здрави и самоуверени.