Деца, родители и гаџети: Како да поставите правила и да одржувате добри односи

„Што најдоа во овие гаџети! Еве ние сме во детството…“ – честопати велат родителите, заборавајќи дека нивните деца растат во поинаков, нов свет, а можеби имаат и други интереси. Згора на тоа, компјутерските игри не се само разгалување, туку дополнителна можност за комуникација со врсниците и стекнување на одреден статус во нивното општество.

Ако целосно му забраните на вашето дете да користи гаџети и да игра компјутерски игри, тоа ќе го прави кај пријател или на пауза во училиште. Наместо категорична забрана, вреди да се разговара со детето за правилата за користење гаџети и правилата на однесување во дигиталниот простор - книгата на Џастин Пачин и Хиндуџа Самер ќе ви помогне во тоа, „Писмени остатоци. Како да ја направите комуникацијата на Интернет безбедна.

Да, вашите деца не сте вие, а нивните часови може да ви изгледаат неразбирливи, па дури и досадни. Но, подобро е да се поддржи интересот на детето, да се открие што му се допаѓа во оваа или онаа игра и зошто. На крајот на краиштата, најважното нешто во вашата врска е довербата и почитувањето еден кон друг. А не борба, строга контрола и забрани.

Митови за гаџети и игри

1. Компјутерите ве прават зависник од коцкање

Неконтролираната употреба на гаџети навистина може да доведе до лоши последици: емоционално преоптоварување, тешкотии при социјализација, недостаток на физичка активност, здравствени проблеми и зависност од коцкање. Последново се изразува во замената на реалниот живот со виртуелен. Човекот кој страда од таква зависност заборава да ги задоволи потребите за храна, вода и сон, заборава на другите интереси и вредности и престанува да учи.

Што треба да се запомни? Прво, не се гаџетите сами по себе кои се штетни, туку нивната неконтролирана употреба. И второ, зависноста од коцкање најчесто се случува не поради нивното присуство.

Не мешајте причина и последица: ако детето поминува многу време во виртуелниот свет, тоа значи дека таму се крие од проблеми и тешкотии во училиштето, семејството или врските. Ако не се чувствува успешен, паметен и сигурен во реалниот свет, тоа ќе го бара во играта. Затоа, пред сè, треба да обрнете внимание на односот со детето. И ако ова е зависност со сите нејзини својствени симптоми, контактирајте со специјалист.

2. Компјутерските игри ги прават децата агресивни

Бројни студии покажаа дека не постои врска помеѓу видео игрите и насилството кај тинејџерите подоцна во животот. Децата кои играле многу насилни игри не покажале поагресивно однесување подоцна од оние кои играле малку или воопшто не играле игри. Напротив, борејќи се во играта, детето учи да го вади гневот на еколошки начин.

Како да поставите правила за користење гаџети?

• Пред се, бидете доследни и логични во вашите барања. Формулирајте ја вашата внатрешна положба и правила. Ако одлучите дека детето игра не повеќе од 2 часа на ден, тогаш не треба да има исклучоци за ова. Доколку отстапите од воспоставената рамка, тешко ќе им се вратите.
• Кога нешто забрануваш, тогаш потпирај се на факти, а не на страв, вознемиреност и недоразбирање. На пример, зборувајте за фактот дека светлината на екранот и потребата да се ѕирне во мали детали го намалува видот. Но, мора да бидете сигурни во вашето знаење: ако немате стабилна позиција за ова прашање, тогаш спротивставените информации ќе го натераат детето да се сомнева.

Гаџети - време!

• Договорете се со детето во кое време и колку може да игра. Како опција - по завршувањето на часовите. Главната работа е да го одредите времето на играта не со забрани („невозможно е повеќе од еден час“), туку според дневната рутина. За да го направите ова, треба да процените што прави вистинскиот живот на детето: дали има место за хоби, спорт, хоби, соништа, дури и тешкотии?
• Исто така, одлучете кога да користите гаџети е крајно непожелно: на пример, за време на оброците и еден час пред спиење.
• Научете го вашето дете да го следи времето. Постарите деца можат да постават тајмер, а оние кои се помали предупредуваат 5-10 минути однапред дека времето истекува. Така, тие ќе можат да ја контролираат ситуацијата: на пример, понекогаш треба да завршите важна рунда во играта и да не ги изневерите вашите другари со неочекуван излез од мрежата.
• За да го мотивирате детето мирно да ја заврши играта, користете го правилото од 10 минути: ако по истекот на времето го остави гаџетот без непотребни каприци и незадоволства, тогаш следниот ден ќе може да игра 10 минути подолго.

Што не може да се направи?

• Не ја заменувајте комуникацијата во живо со вашето дете со гаџети. Понекогаш е доволно да го следите вашето однесување за да разберете зошто детето се однесува на еден или друг начин. Внимавајте колку време поминувате пред екранот. Дали вие и вашето дете имате заеднички интереси и време заедно?
• Не го казнувајте или поттикнувајте вашето дете со гаџети и компјутерски игри! Така вие самите ќе формирате во него чувство дека се преценети. Како можеш да се оттргнеш од играта, ако утре поради казната можеби нема да биде?
• Не го одвлекувајте вниманието на детето со помош на гаџет од негативни искуства.
• Не користете фрази како „Престанете да играте, одете направете ја домашната задача“ како главен потпора. Може да биде тешко за возрасен да се мотивира и да го префрли вниманието, но тука од детето се бара редовно да се контролира. Згора на тоа, оваа вештина е засилена и со негативна мотивација: „Ако не ја завршиш домашната задача, ќе го земам таблетот една недела“. Префронталниот кортекс на мозокот, одговорен за самоконтрола и волја, се формира пред да наполни 25 години. Затоа, помагајте му на детето и не барајте од него она што возрасен не може секогаш да го прави.

Доколку преговарате и поставувате нови правила, подгответе се за фактот дека овие промени нема да се случат преку ноќ. Ќе биде потребно време. И не заборавајте дека детето има право да не се согласува, да биде луто и вознемирено. Задачата на возрасен е да ги издржи чувствата на детето и да му помогне да живее.