Бакнеж за здравје: три факти за Денот на вљубените

Денот на вљубените е совршено време за разговор за бакнување. Романтиката е романса, но што мислат научниците за овој вид на контакт? Биопсихологот Себастијан Окленбург верува дека науката само што почнува сериозно да го истражува ова прашање. Сепак, научниците веќе успеаја да откријат неколку интересни карактеристики.

1. Повеќето од нас ја вртат главата надесно за бакнеж.

Дали некогаш сте внимавале на која страна ја вртите главата кога се бакнувате? Излегува дека секој од нас има претпочитана опција и ретко се врти на другата страна.

Во 2003 година, психолозите набљудувале како се бакнуваат парови на јавни места: на меѓународните аеродроми, на главните железнички станици, плажите и парковите во САД, Германија и Турција. Се испостави дека 64,5% од паровите ја свртеле главата надесно, а 35,5% налево.

Експертот потсетува дека многу новороденчиња покажуваат склоност да ја вртат главата надесно кога ги ставаат на стомакот на мајката, па оваа навика најверојатно доаѓа од детството.

2. Музиката влијае на тоа како мозокот го перципира бакнежот

Сцената со бакнеж со прекрасна музика со причина стана класика на жанрот во светската кинематографија. Излегува дека во реалниот живот музиката „одлучува“. Повеќето од искуство знаат како „вистинската“ песна може да создаде романтичен момент, а „погрешната“ може да уништи сè.

Една неодамнешна студија на Универзитетот во Берлин покажа дека музиката може да влијае на тоа како мозокот го „обработува“ бакнежот. Мозокот на секој учесник беше скениран во скенер за магнетна резонанца додека гледаше сцени со бакнување од романтични комедии. Притоа, дел од учесниците прикажаа тажна мелодија, некои – весела, останатите без музика.

Се покажа дека при гледање сцени без музика, се активирале само областите на мозокот одговорни за визуелна перцепција (окципитален кортекс) и обработка на емоции (амигдала и префронтален кортекс). Кога се слуша весела музика, се појави дополнителна стимулација: се активираа и фронталните лобуси. Емоциите беа интегрирани и живееја поживо.

Уште повеќе, и среќната и тажната музика го сменија начинот на кој мозочните региони комуницираа едни со други, што резултираше со различни емоционални искуства за учесниците. „Значи, ако се подготвувате да бакнете некого на Денот на вљубените, однапред грижете се за саундтракот“, советува Себастијан Окленбург.

3. Повеќе бакнежи, помалку стрес

Студија од 2009 година на Универзитетот во Аризона спореди две групи парови во однос на нивото на стрес, задоволството од врската и здравствената состојба. Во една група, на паровите им беше наложено да се бакнуваат почесто шест недели. Другата група не доби такви упатства. Шест недели подоцна, научниците ги тестирале учесниците во експериментот со помош на психолошки тестови, а исто така им земале и крв за анализа.

Партнерите кои почесто се бакнувале рекле дека сега се позадоволни од нивната врска и дека имаат помалку стрес. И не само што им се подобрило субјективното чувство: се покажало дека имаат пониско ниво на вкупен холестерол, што укажува на здравствените придобивки од бакнувањето.

Науката потврдува дека тие не се само пријатни, туку и корисни, што значи дека не треба да заборавите на нив, дури и ако периодот на бонбони-букет е веќе завршен и врската е преместена на ново ниво. И дефинитивно за бакнежи со оние што ги сакаме, не само 14 февруари, туку и сите други денови од годината.

За експертот: Себастијан Окленбург е биопсихолог.