Состојки за рецепти „Кукурозоблин"
- Јајце 1 ЕЕЗ.
- рјаженка 80 гр.
- пченкарно брашно 35 гр.
- засладувач фитпарад 10 0.5 гр.
- сода 1гр.
Хранлива вредност на садот „Кукурозоблин“ (на 100 грама):
Калории: 136.4 ккал.
Верверички: 6.9 гр.
Масти: 4.3 гр.
Јаглехидрати: 16.5 гр.
Број на порции: 1Состојки и калорична содржина на рецептот „Кукурозоблин»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| пилешко јајце | 1 парче | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ријаженка 1% | 80 g | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| пченкарно брашно во исхраната | 35 g | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| засладувач Fit Parad бр. 10 | 0.5 g | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| сода бикарбона | 1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Вкупно | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 служи | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 100 грама | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |