содржина
Општ опис на болеста
Кифосколиозата е искривување на 'рбетот од стекната или вродена природа. Оваа болест комбинира 2 болести: кифоза и сколиоза, поради што 'рбетот е сериозно закривен (надесно или лево).
Вродената кифосколиоза го започнува својот интензивен развој во првата година од животот на детето. Во суштина, првите знаци на неправилно држење на телото кај детето се забележуваат кога тој почнува да седи. Вреди да се напомене дека придружен проблем со кифосколиоза е нарушување на функционирањето на генитоуринарниот систем. Затоа, вреди да се направи нејзино испитување што е можно порано за да не се развијат хронични болести.
Стекната кифосколиоза се јавува кај адолесцентни деца (12-15 години). Главно се развива поради носење тегови на едното рамо, неправилно седење на маса за време на часовите, поради постурална инконтиненција. Отпрвин, се појавуваат виткање и сколиоза, а потоа се развиваат во кифосколиоза. Момчињата страдаат од оваа болест 4 пати почесто од девојчињата.
Причини за кифосколиоза:
- 1 вродена кифосколиоза се појавува како резултат на неправилно формирање на фетусот и нејзиниот понатамошен развој во матката;
- 2 наследност;
- 3 повреди;
- 4 неправилно држење на телото;
- 5 минато хирургија на 'рбетот;
- 6 стрес предизвикан од ментални нарушувања и психолошка траума;
- 7 неоплазми на 'рбетот;
- 8 присуство на остеохондроза.
Симптоми на кифосколиоза:
- постојана силна болка во грбот;
- гасеница;
- со физички напор, се појавува отежнато дишење;
- енуреза и енпопреза;
- намалена чувствителност на долните екстремитети;
- мускулите на нозете, грбот, градите, рамената, задникот се слабо развиени;
- брза заморливост.
Во зависност од закривеноста, се разликуваат 4 степени на кифосколиоза:
- 1 има мало извртување и отстапување на 'рбетот надесно;
- 2 поизразено отстапување на страна, добро забележливо извртување;
- 3 градите се деформираат, грпка на ребрата расте;
- 4 деформирани градите, 'рбетот, карлицата, има грпка пред и зад.
Корисни производи за кифосколиоза
Постојано треба да следите специјална диета, која бара употреба на храна богата со витамини од групите Б (имено, Б1 и Б2), Ц, П, ПП, кои содржат соли на калиум и магнезиум.
Се препорачува да јадете производи направени од тесто, житарки, тестенини, тестенини, живина и риба со малку маснотии, треба да јадете најмалку 3 јајца неделно, да јадете многу зеленчук, бобинки, овошје и сос од нив. Телото мора да ја прими потребната количина на растителни масти. Вреди да се пие повеќе сокови, компоти. Можете да пиете кафе и чај, но не многу сварено.
Традиционална медицина за кифосколиоза
Во срцето на алтернативната медицина во третманот на кифосколиоза, акцент се става на терапевтска гимнастика, потоа има масажа (еднаш на секои половина година, мора да поминете 2-неделен курс).
Еве неколку примери на вежби за помошна гимнастика:
- Излезете на сите четири, истегнете ја десната рака директно надвор, а левата нога продолжете ја од задната страна. Задржете ја оваа позиција неколку секунди. Направете 10 од овие повторувања. Треба да го сторите истото за вториот пар.
- Застанете со грбот кон wallидот (без да го допирате - за ова треба да држите растојание од еден чекор). Ставете ги стапалата на ниво на рамената, свиткајте ги колената. Свиткајте се назад, така што задниот дел од главата достигнува до .идот. Значи, треба да стоите половина минута. Вежбата бара 3-4 повторувања. Ако првиот пат не успеавте да го допрете wallидот со задниот дел од главата, тогаш не треба да се тероризирате. Така, ќе се покаже по некое време, бидејќи ќе се развијат мускули, коски, зглобови. Ако ја направите вежбата насилно, може да се повредите.
- Застанете исправено, ставете ги стапалата едни до други, истегнете ги рацете на врвот, направете заклучување од вашата дланка. Вдишете и истовремено истегнете се на врвот и застанете на прстите. Кога издишувате, мора да се спуштите. Вежбата треба да се повтори 5 пати.
- Легнете на грб, фокусирајте се на главата и лактите. Вдишете и свиткајте се, кревајќи се до сидровите точки. Издишување - спуштете се на подот. Повторете 4-5 пати.
- За грбот, корисни сквотови, свиоци, вртења со стап.
Овие вежби ќе ги зајакнат мускулите на карлицата, рамото и 'рбетниот регион и ќе ги истегнат пекторалните мускули. Ова ќе помогне да се поправи кривината со текот на времето.
Општи препораки за пациенти со кофосколиоза:
- 1 не можете да скокате и да кревате тешки;
- 2 треба да спиете на кревет со цврст душек;
- 3 движете се што е можно повеќе;
- 4 ако, поради искривување на челик со различна висина (должина) на нозете, тогаш е потребно да се носат специјални чевли со корективни стапала (каде што ногата е пократка, таму дебелината на ѓонот е поголема);
- 5 не можете да стоите на една нога долго време;
- 6 куферите и торбите не можат да се носат на исто рамо.
Опасна и штетна храна за кифосколиоза
- Алкохолни пијалоци;
- маринади, зачини, кисели краставички;
- пушени јадења;
- храна со кодирање „Е“, боја на храна;
- брза храна, брза храна.
Внимание!
Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!