Странични скокови над платформата,

Страничен скок преку платформата — вежби за техника:

1. Застанете покрај платформата, левата нога ставете ја на средината на платформата.
   
2. Скокајте нагоре и надолу со десната нога на платформата и левата нога на подот од другата страна на платформата.
   
3. Балансирајте ги рацете, за да ги помогнете вашите движења.
   
4. Продолжете да скокате од страна на страна преку платформата.