Пријатели, сите го слушнаа пропагандниот слоган од ТВ екраните и страниците на списанијата: долу старите традиции, живеј за себе, живеј како да е последен пат. Во текот на изминатите 50 години, човечката активност предизвика непоправлива штета на нашата планета: несовесно користење на свежа вода, масовно уништување на шумите, премногу интензивно користење на земјоделско земјиште, енергетски ресурси. Во ниту еден момент, освен во последните 100 години поврзани со пронајдокот на фрижидерот, на човекот не му е обезбеден ваков асортиман на храна од животинско потекло. Почетокот на масовното јадење месо и зголемувањето на бројот на медицински дијагнози се покажа во директна пропорција.
Време е да се ослободиме од деструктивното, антропометриско размислување што одредени претставници на општеството се обидуваат да ни го всадат. Ако сакаме среќен живот, хармоничен развој, треба да го промениме нашиот светоглед, да го вклучиме биосферското размислување, во кое биосферата е претставена како интегрална структура, а човекот е само алка во оваа структура, но во никој случај не е центар на Универзум!
Човекот треба да живее среќен живот, а здравјето игра клучна улога овде. Не е тајна дека можете многу лесно да се разболите, но треба да го вратите здравјето не само на физичко, туку и на психичко. Вратете се во детството и избришете ги сите проблеми што ги носиме како товар на рамениците во текот на животот: стравови, незадоволство, агресија, гнев и незадоволство.
Важно е да се разбере дека треба да ги „отстранувате патериците“ многу бавно и внимателно.
Која е поентата постојано да ги поправате најсложените делови од вашето Ферари, да продолжите да го полните автомобилот со нешто што е далеку од бензин? Предлагам да се занимаваме со квалитетот на „човечкото гориво“ пред да продолжиме со ремонтот.
Нашето здравје се заснова на пет елементи: воздух, сонце, вода, движење и исхрана.
Промените во животниот стил не треба да бидат привремени, туку до крајот на животот. Здравјето мора да се освои со пот и крв. Нема да биде лесно, но ако сакате да научите како да возите, учењето на правилата на патот е од суштинско значење, особено ако ги земате вашите деца!
А најинтересно е што клетките на телото целосно се менуваат во рок од две години – станувате нова личност, со ново тело и мисли.
Како да ја промените вашата исхрана непречено и без штета?
Секое лице во која било возрасна група треба да ги исклучи синтетичките производи и хемикалиите за храна (легални дроги – алкохол, цигари, чоколадо, шеќер, газирани пијалоци кои содржат кофеин, производи со конзерванси, бои итн.). Во исто време, вклучете во исхраната голема количина свеж суров зеленчук (80%) и овошје (20%). Со текот на времето, тие можат да заменат еден оброк од традиционална варена храна.
Можете да ја започнете ПРОГРАМАТА ДЕТОКС на телото дури и со малку прилагодување на исхраната, имено, со користење на вистинската вода за пиење!
Важно е да се всади култура на вода за пиење, бидејќи телото на речиси секој современ човек е во дехидрирана, дехидрирана состојба.
Водата како растворувач е потребна за метаболизмот – без неа бубрезите не работат, не ја филтрираат крвта. Затоа, тие не ги отстрануваат згурите и токсините од него. Со текот на времето, другите органи на елиминација или излачување се поврзани (црн дроб, кожа, бели дробови итн.) и човекот се разболува… Брохитис, дерматитис…
Кога, колку често и колку вода треба да пиете?
Точно: кога се префрлате на правилна исхрана, додека телото не го отстрани целото „ѓубре“ акумулирано со децении, ќе треба да пиете редовно и рамномерно, на секои 5-10 минути голтка вода во текот на денот. Бидејќи количината на тие токсини што телото ги отстранува, не зависи од количината на испиена вода. А голем волумен на вода само го оптоварува телото. Се разбира, во современи услови тоа ќе биде проблематично, но од лично искуство ќе кажам дека е сосема можно, а по прочистувањето, телото ќе ја добие целата потребна вода од овошје и зеленчук, а ќе треба да пиете малку. одделно.
Да повлечеме паралела со часовникот. Стрелките на часовникот се движат ритмички и постојано по должината на бројчаникот. Тие не знаат да пливаат неколку часа напред и да стојат. За да работи правилно, стрелките мора да штиклираат секоја секунда. Така сме и ние – на крајот на краиштата, метаболизмот се случува секоја секунда, а телото секогаш има што да отстрани, бидејќи и со идеална исхрана дишеме отровен градски воздух.
Точно: водата испиена со оброците на никаков начин не влијае на конзистентноста на желудечниот сок (во тоа ме увери една многу интересна личност, лекарот натуропат Михаил Советов. Неговата идеја ми се чинеше многу логична, и покрај утврденото спротивно мислење).
Од неговите предавања: водата ќе се апсорбира во ѕидовите на желудникот и ќе влезе во крвта на ист начин како да сте ја пиеле одделно од храната... Можеби малку побавно. Нема смисла да се пие вода со зеленчук и овошје, бидејќи тие веќе се состојат од голема количина вода. Што не може да се каже во случај на варена, значи дехидрирана храна. Овде, водата за пиење е едноставно неопходна за телото да не ја троши својата бесценета вода за варење. Но, постои еден исклучок - супи. Кои се сметаат за многу корисни, и, патем, иста вода, само со компири и месо – или, во вегетаријанска верзија, без неа.
Каква вода треба да пиете?
Вистина: Познатите натуропати како Норман Вокер, Пол Брег, Ален Денис се залагаа за дестилирана вода.
Ќе го цитирам мислењето на мојот наставник, професор по натуропатија, психотерапевт, доктор по нутритивна психологија, специјалист за третман без лекови, предавач и член на Американската здравствена федерација, научен истражувач и консултант на различни клиники во САД и Мексико, Борис Рафаилович Увајдов:
„Во природата пиеме стопена вода. Кога снегот се топи, се формираат потоци и се влеваат во реките. И кога оваа вода доаѓа одозгора, собира огромно количество сончева енергија, а тоа е практично дестилирана вода. Исто така дождовница. Се раствора, навлажнува, чисти и ги отстранува патолошките наслаги. 20 години ја пијам само неа. Само таа може да раствори слуз, рации, да ги исчисти крвните садови и да ги излачува преку бубрезите!
Дали знаевте дека дестилираната вода се користи и во медицината? Лекарите велат дека „без никакви нечистотии (корисни и штетни), тој е одличен растворувач и основа за создавање на разни медицински и козметички препарати. Ова го моли следново: па зошто не можете да го пиете? Дали е навистина невозможно човек да ги добие сите потребни елементи во трагови од храната?
3 начини да добиете дестилирана вода:
1. Филтер за обратна осмоза во 5 степени, со мембрана и заменливи касети
2. Со посебен уред-дестилатор
3 година.
За конечно да ги отфрлиме вашите сомнежи за опасностите од дестилирана вода, еве неколку податоци: во 2012 година во Америка беа произведени 9,7 милијарди галони флаширана вода, што на земјата и донесе бруто приход од 11,8 милијарди долари. А тоа е всушност 300 пати поскапо од галон обична вода од чешма што може да се протече низ дестилатор.
Големите пари секогаш значат големи расправии.