Мастер класа: како да направите масажа на лицето
Како да ги намалите брчките, да го затегнете овалот на лицето, да ја зајакнете кожата и во исто време да го подобрите ефектот на кремот? Сето ова може да се направи со масажа. Меѓународниот менаџер за обука на брендот Payot Татјана Останина на Денот на жената покажа како правилно да се направи масажа на лицето.
Можете да започнете со масажа од која било област на лицето, главната работа е секогаш да се движите по линиите за масажа. Само во овој случај ќе се гарантира позитивен ефект. Почнавме од челото.
За да ги повторите движењата, ставете ги прстите на челото паралелно со линијата на веѓите. Ако правите едноставна масажа или ја комбинирате со нанесување крем, непречено лизгајте ги прстите од центарот кон периферијата. Ако се лупите, тогаш користете ги врвовите на прстите со кружни движења.
Добро е да се направи масажа на лицето при нанесување на кремот или во кое било друго време, главната работа е прво добро да ја исчистите кожата од козметика и нечистотии.
За областа околу очите, акупресурата е ефикасна. Притискањето треба да биде силно, но не и да ја истегнува кожата, важно е да го почувствувате. Започнете од внатрешната страна на мостот на носот и продолжете до горниот очен капак по линијата на веѓите. Истото повторете го и на долниот очен капак.
Обрнете посебно внимание на надворешните агли на очите. Токму тука се појавуваат мали брчки, таканаречените „стапала на врана“ – последица на нашите активни изрази на лицето. Останете во оваа област подолго и направете серија кружни движења со тапкање со врвовите на прстите.
Масажа на лице: од брадата до ушната школка
Масажата на лицето ќе помогне да се подобри тонот на кожата, да се зголеми циркулацијата на крвта, а со тоа и да се подобри пенетрацијата на хранливите материи.
Ставете ги прстите на мостот на носот и со лесен притисок, преместете се на периферијата. Ве молиме имајте предвид дека мора јасно да се движите по линиите за масажа, имено: од мостот на носот до горниот дел на увото, од средината на носот до средината на увото и од брадата долж работ на лицето до ушната школка.
Масирајте ја областа околу усните
Масирајте ја областа околу усните
Често околу усните почнуваат да се појавуваат брчки, па затоа и оваа област треба внимателно да се разработи: ставете го прстот на линијата над горната усна, лесно притиснете и лизгајте до ушната школка.
Направете и акупресура: ставете ги врвовите на прстите во центарот на брадата под долната усна и лесно притиснете.
Движењата со штипкање ќе помогнат да се зајакне овалот на лицето. Започнете од центарот на брадата и работете по овалот до самиот раб. Оваа вежба е многу поефикасна од тапкањето на кое сме навикнати и е одлична за зајакнување на брадата и вратот.
И за да ја отстраните втората брадата, навалете ја главата назад. Треба да почувствувате силно повлекување во мускулите на брадата и вратот. Бројте до три и вратете се на почетната позиција. Повторете 30 пати.
Се верува дека масажата на вратот се прави само од дното нагоре, но Пајот предлага, напротив, да се движи од брадата кон линијата на деколтето со нежни движења на галење. Така, обезбедуваме одлив на лимфата и ги релаксираме мускулите. За погодност, можете да ја ставите левата рака на десната страна на вратот, а десната на левата страна.
Со ова движење, многу е погодно да се дистрибуира кремот преку кожата. Особено навечер, кога сите ритуали за нега на кожата се насочени кон релаксација.