– Терапевтска апстиненција:

Најчесто ноќните ужаси се манифестираат на бениген и минлив начин кај генетски предиспонираните деца. Тие се минливи и исчезнуваат сами од себе, најдоцна во адолесценцијата, често побрзо.

Бидете внимателни, не се обидувајте да го утешите детето, подобро е да не се интервенира, под казна за предизвикување рефлекси на одбрана на детето. И вие не треба да се обидувате да го разбудите, бидејќи тоа би ризикувало да го продолжи или засили неговиот ужас.

Родителите сепак можат да дејствуваат така што ќе се погрижат околината на детето да не повлекува ризик од повреда (ноќна маса со остар агол, дрвена покривка, стаклено шише до него итн.).

Нудењето на детето дремка во текот на денот (ако е можно) може да има корисен ефект.

Најдобро е да не му кажувате на детето за тоа, само затоа што не се сеќава на тоа. Можеби нема да го загрижите, знаејќи дека ноќните стравови се дел од процесот на созревање на сонот. Ако сакате да зборувате за тоа, разговарајте за тоа меѓу родителите!

Во огромното мнозинство на случаи, ноќните ужаси не бараат никаков третман или интервенција. Само треба да се уверите. Но, лесно е да се каже бидејќи како родители, можете да се чувствувате вознемирени пред овие понекогаш импресивни манифестации кај вашето мало дете!

– Интервенции во случај на ноќни стравови

Во неколку многу поретки случаи, има неколку проблеми, и само во овие случаи може да се размислува за интервенција:

– ноќните стравови го нарушуваат сонот на детето бидејќи се чести и долготрајни,

– Нарушен е сонот на целото семејство,

– Детето е повредено или е изложено на ризик од повреда бидејќи ноќните стравови се интензивни.

Интервенцијата против ноќните ужаси е „програмирано будење“. За да го поставите, постои протокол:

– Набљудувајте ги 2 до 3 недели времињата кога се појавуваат ноќни стравови и внимателно забележете ги.

– Потоа, секоја вечер, будете го детето 15 до 30 минути пред вообичаеното време на ноќни стравови.

– Оставете го буден 5 минути, па оставете го повторно да спие. Можеме да ја искористиме можноста да го однесеме во тоалет или да испиеме чаша вода во кујната.

– Продолжете со оваа стратегија еден месец.

– Тогаш оставете го детето да спие без да го разбудите.

Генерално, по месецот на програмирани будења, епизодите на ноќен терор не продолжуваат.

Забележете дека овој метод се користи и за случаи на месечарење.

– Лекови:

Ниту еден лек нема одобрение за ставање во промет за ноќни стравови. Силно се обесхрабрува да се користат поради нивните ризици по здравјето на децата и бенигноста на проблемот, дури и кога тоа може да биде импресивно.

Кога возрасните продолжуваат да имаат ноќни стравови, пароксетин (антидепресив) е предложен како третман.

Се користат и навечер: мелатонин (3 mg) или карбамазепин (200 до 400 mg).

Овие два лека потоа треба да се земаат најмалку 30 до 45 минути пред спиење, бидејќи ноќниот страв започнува брзо по заспивањето, околу 10 до 30 минути потоа.