Болката во вратот е исклучително честа појава. Тоа може да биде резултат на едноставно лошо држење на телото долго време (пред компјутер), на возраст или на некоја понепријатна болест. Нејзиното управување од страна на лекар ќе овозможи да се надмине.

Болка во вратот (зборуваме и за болка во вратот или поедноставно за болка во вратот) е честа појава. Тоа е симптом кој веројатно ги зафаќа сите возрасни групи. Сепак, треба да се забележи дека луѓето кои поминуваат долги часови пред компјутерскиот екран или луѓето кои го поминуваат денот зад воланот се повеќе изложени на ризик да развијат болки во вратот.

Во повеќето случаи, луѓето со болка во вратот гледаат дека таа исчезнува во рок од 1 или 2 недели, а скоро сите луѓе повеќе немаат болка по 8 недели.

Болката во вратот може да биде придружена со други симптоми, за кои потоа се вели дека се поврзани:

• вкочанетост на мускулите, особено вкочанетост на вратот (задниот дел на вратот кој се состои од вратни пршлени и мускули);
• грчеви;
• тешкотии при движење на главата;
• или дури и главоболка.

Ако болката е постојана, силна, се шири на друго место (во рацете или нозете) или е придружена со неколку други симптоми, тогаш се препорачува да се консултирате со лекар.

Постојат многу причини за болка во вратот. Поголемиот дел од нив се поврзани со абење и кинење на механичките структури на вратот (со возраста или кај луѓе кои прекумерно го користат вратот или раката). Тие вклучуваат:

• мускулен замор (на мускулите на вратот);
• артроза;
• оштетување на 'рскавицата или пршлените;
• компресија на нервите.

Поретко, болката во вратот може да биде предизвикана од:

• ревматичен артритис;
• менингитис;
• инфекции;
• или рак.

Болката во вратот може да стане оневозможувачка доколку не се грижи, па дури и да се прошири на други делови од телото.

За да се дојде до сигурна дијагноза, лекарот ќе постави конкретни прашања за подобро да ги идентификува условите за појава на болка во вратот. На пример, тој ќе бара да знае дали болката зрачи и на раката, дали е отежната од замор или дали болката во вратот е придружена со други симптоми.

Лекарот потоа врши ригорозен клинички преглед и може да нареди медицински прегледи (КТ или МРИ), електромиографија или дури и тестови на крвта.

Третманот што го нуди лекарот за да се обиде да ја надмине болката во вратот очигледно ќе зависи од нејзините причини. Тоа би можело да биде :

• лекови против болки;
• инјекции на кортикостероиди;
• хирургија;
• сесии со физиотерапевт, кој може да предава вежби за држење и зајакнување на вратот;
• транскутана електрична нервна стимулација (техника насочена кон ублажување на болката со ширење на слаба електрична струја);
• сесија со физиотерапевт;
• или примена на топлина или студ во пределот на вратот.

За да се обидете да спречите болка во вратот, постојат неколку совети што можете да ги следите. Да цитираме на пример:

• застанете исправено;
• правете паузи со денови пред компјутер;
• соодветно прилагодете го нивното биро и компјутер;
• или дури избегнувајте да носите премногу тешки работи.