содржина
Ова и се случува на секоја жена од време на време: наутро стоиме пред отворен плакар и не разбираме што да облечеме. За време на промената на годишните времиња особено се влошува состојбата на „ништо да се носи“. Специјалистот за стил и внимателен шопинг Наталија Казакова идентификува седум причини за оваа повторлива ситуација и кажува како да се справите со нив.
1. „Пелтечат во облеката“
Откако внимателно ја проучувавте сопствената гардероба, честопати можете да разберете дека повеќето работи во него се слични едни на други, се менуваат само мали детали. По правило, кога ме покануваат да ја анализирам гардеробата, во плакарот на клиентот наоѓам 5-6 пара црни панталони, 3-6 пара фармерки кои изгледаат како две капки вода слични една на друга или бескрајна низа од фустани од ист стил.
Ајде да замислиме дека секоја работа е специфичен збор што ве опишува. На пример, фармерките се „опуштени“, црните панталони се „воздржани“, здолништето е „женствено“, џемперот е „пријатен“. Во исто време, секој тип на производ, неговата боја и стил ќе имаат свој збор. Кога немате што да облечете наутро, се чини дека на вашата гардероба му недостасуваат соодветни зборови за да ја изразите вашата емоционална состојба. Или, на јазикот на облеката, вистинските бои, стилови, детали.
А клучната причина е пелтечењето на облеката. Има многу работи, но нема разновидност во боја или стил. И излегува дека секоја слика е скршен рекорд. „Нема што да носите“ значи дека вашата облека не може да ја изрази емоционалната состојба што ја доживувате во моментот. Животот станува монотон: гледаме само една страна од себе, отфрлајќи ги другите манифестации. А техничката причина е недостатокот на стилско знаење и време за експерименти во продавницата.
2. Нерамнотежа на животниот стил и гардеробата
Жив пример за таква нерамнотежа може да се најде во гардеробата на жена која работела во канцеларија, а потоа отишла на породилно и се уште не е свесна за промената на нејзините животни улоги. 60% од нејзината гардероба сè уште се состои од канцелариски предмети, 5-10% од домашни предмети, 30% од само удобни, купени случајно, набрзина. И ова и покрај фактот што оваа жена поминува 60% од своето време дома, 30% на прошетки со дете, а само 10% од времето се избира за настани и состаноци без дете.
Ситуациите може да бидат различни, но суштината е иста: начинот на живот е радикално различен од можностите на гардеробата. Најверојатно, во овој случај, едно лице не може да го прифати својот реален живот и живее во друг, „посакуван“ свет. Несовпаѓањето помеѓу „сака“ и „јади“ уште еднаш доведува до криза во гардеробата.
3. Недостаток на голови
Недостатокот на цели во животот води до изобилство на импулсивни купувања. Се е до недостаток на фокусирање на одредена цел. Наместо да се добие совршена слика, кога една работа во гардеробата ја надополнува другата, а заедно формираат холистички слики, настанува целосен хаос.
4. Ограничувачки верувања за сиромаштија
Многумина од нас пораснаа во време на тотален недостаток, а во повеќето семејства беше вообичаено да се штеди на сè. Нашите баби и прабаби повеќе размислуваа како да ги хранат своите деца отколку како да ги облекуваат. Тие носеа облека до дупки, менуваа и носеа. А тие пренесоа и упатства дека работите не треба да се заштитат и во никој случај да не се фрлаат.
Како резултат на тоа, за многу жени, фрлањето нешто, на несвесно ниво, е еднакво на предавство на традиции, правила или норми кои се пренесуваат од генерација на генерација.
5. Емоционални „сидра“
„Го купив ова здолниште кога отидов во Прага како студент, не можам да го фрлам! Извика еден од моите клиенти при анализата на гардеробата. И покрај фактот дека здолништето одамна го изгуби својот изглед. Секое нешто во процесот на неговата употреба акумулира емоции и спомени. Тогаш оваа планина од спомени лежи мртва тежина во кабинетите, блокирајќи го пристапот до нови можности и комбинации.
6. Секундарна корист
Хроничната ситуација „нема што да се носи“ секогаш носи секундарна придобивка. Една од моите студенти, во процесот на анализа на верувањата поврзани со облеката, сфати дека е корисно за неа да се жали на недостаток на работи и, како резултат на тоа, да се облекува несоодветно, бидејќи тогаш чувствува право да ги праша родителите и сопругот да и помогне со децата или домашните обврски.
Ако се облече добро и, како резултат на тоа, е расположена, нема да може да предизвика сожалување, а ќе и биде ускратена поддршката. Во нејзината слика за светот, ако жената е убава, негувана и не се жали за ништо, не и треба поддршка и мора сама да се носи со се. И ова верување се манифестира во гардеробата.
7. Збунетост и колебање
Некои од нас имаат тенденција да се фаќаат за различни нешта и да не носат ништо до крај. Најверојатно, во нашата гардероба во овој случај ќе биде можно да се најдат работи што не се совпаѓаат со ништо. Истото може да се каже и за емотивните луѓе и за оние кои се под стрес. Во шопинг бараат можност да добијат доза на задоволство. Навистина, ова завршува со уште поголем стрес, бидејќи парите повторно се трошат, но резултат нема.
Шест чекори кон тебе
Како да се збогувате со оваа ситуација еднаш засекогаш? Вреди да се преземат следните чекори.
- Донесете одлука да го затворите прашањето „нема што да се носи“, притоа приоѓајќи му свесно. Сфатете дека всушност ја ставате во ред не само гардеробата, туку и емоциите и мислите. Дозволете си да се ослободите од минатото и да дозволите нови можности.
- Размислете и запишете колку време во текот на месецот трошите на работа (особено на важни состаноци со клиенти), одмор, средба со пријатели, шетање со деца, состаноци. Одреди ја приближната пропорција. Врз основа на тоа, вреди да се формира гардероба.
- Напишете цели за шест месеци до една година. Кога ќе дојде јасност, ќе можете да разберете кои работи ќе ви помогнат да ги постигнете вашите цели, а што ќе ве оддалечи од нив. Се работи за тоа како се чувствуваме во оваа или онаа облека или слика. Колку попрецизни се целите, толку полесно ќе се одреди кои работи се потребни за правилен ефект.
- Организирајте ја вашата гардероба. Најдете време да ги испробате работите. Вратете го емоционалното сидро што им останало, отпуштете ја секоја работа, оставајќи ја емоцијата за себе. Ова ќе ви помогне да ја растоварите вашата гардероба од облеката која всушност е застарена долго време, но ве чувала психолошки. Ако имате многу работи, можете да ја завршите задачата во неколку посети, сортирање по една категорија - на пример, здолништа. При парсирање, треба да ги земете предвид и стилските и емоционалните карактеристики на стварта.
- Фотографирајте ги сите работи што сакате да ги оставите. Направете комплети од нив, секој пат прашувајќи се дали овој сет ќе ве доведе во состојба која ќе ви помогне да ја постигнете целта. Одговорете не со вашиот ум, туку со вашето тело. Ако облеката што ја носите ве тера да се опуштите и да се насмевнете, тогаш ќе се удри во очи.
- Направете список со потребните набавки за да можете ефикасно, мирно и свесно да одите во шопинг со него.
Гардеробата ја отсликува нашата состојба повеќе од било што друго. Свесен и структуриран пристап кон вашата гардероба, заедно со внатрешен став да ја решите ситуацијата еднаш засекогаш во иднина, ќе ви даде мир на умот, задоволство и заштеда на време. Исто така, ќе ви даде самодоверба и ќе ви даде можност да покажете различни аспекти на вашата личност и да се движите кон вашите цели.