Во согласност со својата мисија, Уредничкиот одбор на MedTvoiLokony прави максимални напори да обезбеди доверлива медицинска содржина поддржана од најновите научни сознанија. Дополнителното знаменце „Проверена содржина“ означува дека статијата е прегледана или напишана директно од лекар. Оваа верификација во два чекора: медицински новинар и лекар ни овозможува да обезбедиме најквалитетна содржина во согласност со тековното медицинско знаење.
Нашата посветеност во оваа област беше ценета, меѓу другото, од Здружението на новинари за здравство, кое на Редакцијата на MedTvoiLokony му ја додели почесната титула Голем просветител.
Стомата излегува низ абдоминалниот ѕид. Операцијата се состои во создавање вештачко поврзување на луменот на дебелото црево или луменот на илеумот со надворешниот свет. По овој пат следи излачувањето на цревната содржина. Во принцип, тогаш е неопходно да се користат стомачни торбички на трајна основа.
Веднаш по операцијата на стома, исхраната зависи од здравјето на пациентот и од обемот на операцијата. Понекогаш варењето на мастите може да биде нарушено во почетниот период. Тоа е поврзано со периодичното ограничување на нивната потрошувачка. По некое време, сепак, остатокот од цревата ја презема дигестивната функција. По операцијата, треба да се воведат следните производи и јадења, еден по еден и во мали количини. Треба да се изврши и набљудување на нивната индивидуална нетолеранција (како што е потврдено со гадење, надуеност, надуеност).
По периодот на опоравување, стомата не е индикација за посебна диета или многу строги диететски ограничувања. Пациентите треба да откријат кои производи се добро и помалку толерирани со текот на времето. Сепак, вреди да се следат правилата за правилна исхрана. Соодветната исхрана влијае на редовното празнење на дебелото црево, на нивната конзистентност, а со тоа и на благосостојбата на пациентот. Со правилна исхрана, можете да избегнете и гастроинтестинални заболувања, како што се запек, дијареа, надуеност.
Затоа, важно е да јадете оброци редовно, во исто време, не помалку од 3 на ден. Оброците не треба да бидат обилни. Многу е важно да пиете доволно течности во текот на денот. Водата има корисен ефект врз регулацијата на цревата и формирањето на фекална материја. Затоа, треба да пиете околу 2 литри течност секој ден. Вреди да се ограничи потрошувачката на масни производи и јадења (масно месо, филета, масни сирења, сало) и слатки (чоколадо, кондиторски производи). Садовите треба да се подготвуваат со готвење и печење во фолија. Треба да се избегнува пржена храна. Покрај тоа, треба да избегнувате производи кои прекумерно ја зголемуваат цревната перисталтика и формирање на гасови, особено зелка, грашок, аспарагус, грав, боранија. Кромид. Непожелно е да се пие алкохол и да се користат топли зачини.
Кај пациенти со стома, може да се појават различни гастроинтестинални заболувања: дијареа, запек, прекумерни гасови. Затоа, важно е да знаете која храна може да ги предизвика овие проблеми и која може да помогне во нивно ублажување.
Производи кои можат да предизвикаат прекумерна количина на гасови, се: семки од мешунките (грав, грашок, боранија), кромид, зелка, карфиол, краставици, млеко, јаткасти плодови, ротквици, газирани пијалоци, алкохол. За производи одговорни за непријатен мирис на гасови вклучуваат: грав, аспарагус, зелка, кромид, јајца, риба, лук, остро сирење. Од друга страна, производи кои можат да ги намалат непријатните мириси се: сок од брусница и брусница, магдонос, сок од домати, јогурт.
Некои производи и јадења можат да влијаат промена на бојата на вашите столици. Тоа се: цвекло, цвекло, бои кои се додаваат во храната, јагоди, сосови од домати, како и некои лекови, на пр. препарати од железо.
Во случајот на запек вреди да се вклучат во исхраната варен зеленчук и овошје, свежо овошје и зеленчук без кора и семки, овошни сокови. Не заборавајте за вистинската количина на течности, кои исто така се спротивставуваат на запек. Цревната перисталтика се стимулира, на пример, со вода со мед или кафе. Варената зелка, алкохолот, сливите сливи, суровото овошје, млекото, зачинетите зачини, триците имаат силно дејство што предизвикува дефекација. Овие видови производи генерално се избегнуваат во случај на стома. Некои од нив може дури и да ја блокираат стомата. Тие вклучуваат: кора од јаболко, сирова зелка, кинески зеленчук, целер, пченка, суво овошје (на пр. сливи), печурки и јаткасти плодови.
Во случај на појава на дијареа (во овој случај секогаш треба да се јавите кај вашиот лекар) не заборавајте да надополнувате течности. Дијареата губи многу вода и електролити, што може да доведе до дехидрација. Во првиот стадиум на дијареа, смирувачко и запирачко делуваат лукот од ориз, бананите кои содржат многу калиум, а потоа и морковите и двопекот.
Не сите диети се здрави и безбедни за нашето тело. Се препорачува да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете каква било диета, дури и ако немате здравствени проблеми. При изборот на диета, никогаш не ја следите моменталната мода. Запомнете дека некои диети, вкл. ниска содржина на специфични хранливи материи или силно ограничувачки калории, а моно-диетите можат да бидат погубни за телото, да носат ризик од нарушувања во исхраната, а исто така може да го зголемат апетитот, придонесувајќи за брзо враќање на претходната тежина.
Знаејќи ги горенаведените правила, пациентот мора внимателно да го набљудува своето тело и да процени кои производи влијаеле на појавата на одредени заболувања. Важно е да се осигурате дека исхраната е што е можно поразновидна и дека ги обезбедува сите потребни хранливи материи.
Текст: Д-р Катаржина Волничка – диететичар
Институт за храна и исхрана во Варшава