Состојки за рецепти „Каша од трици од овес"
- овесни трици 40 гр.
- млеко 1.5%- 150мл.
Хранлива вредност на садот „Каша од овесни трици“ (по 100 грама):
Калории: 102.1 ккал.
Верверички: 6 гр.
Масти: 2.8 гр.
Јаглехидрати: 13.2 гр.
Број на порции: 1Состојки и калорична содржина на рецептот ”Каша од овесни трици»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| овесни трици | 40 g | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| млеко 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| Вкупно | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 служи | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 грама | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |