Ако одите на одмор во област со ризик за туристи, заминете со комплет за прва помош во кој ќе ги имате наведено мерките на претпазливост што треба да ги преземете. На пример, испечатете ја нашата здравствена картичка. Додадете таблети што ќе ги купите во аптеки и наменети за прочистување на водата (тип Hydrochlonazone, Micropur, Aquatabs) и раствори за орална рехидратација (ORS).). Исто така, не заборавајте да го понесете телефонскиот број или контактот на вашето осигурување, бидејќи тоа ви обезбедува лекари до кои можете да контактирате по телефон за барем едно мислење. Tourista е генерално помало зло, но оваа последна претпазливост може да биде корисна и за секој здравствен проблем.

Кетрин Солано