содржина
Лекување со растенија: тоа е хербален лек
Хербалната медицина е уметност на лекување од растенија кои содржат многу активни молекули. Нема потреба да бараме далеку: често наоѓаме многу работи во зеленчукот и билките на нашите чинии, во нетоксична доза. За посилни ефекти, подобро е да се изберат диви или органски одгледани растенија, без остатоци од пестициди, достапни во билкарите или специјализираните аптеки. Покрај тоа, концентрациите на активните молекули зависат и од начинот на кој се користат растенијата: во билни чаеви (идеални за време на бременоста), во капсули (за поизразен ефект), во хидросоли (без алкохол), во мајчина тинктура ( со алкохол)…
Мерки на претпазливост што треба да се преземат со хербални лекови
Многу растенија се целосно контраиндицирани, како рузмарин или жалфија – освен при готвење, во мали дози – затоа што ја стимулираат матката. Пред да изберете растение, треба да земете совет од фармацевт специјализиран за хербална медицина. Исто така, внимавајте на одредени концентрирани форми како што се есенцијалните масла, кои не се препорачуваат за време на бременоста бидејќи се многу активни.
Ѓумбир за борба против гадење
На почетокот на бременоста, на речиси 75% од жените им пречи утринската мачнина, дури и која трае во текот на денот. Неочекувано, но едноставно решение: ѓумбир. Неколку неодамнешни научни студии ја покажаа неговата ефикасност против гадење. Се разбира, тоа не значи дека е брзо решение. Но, во споредба со плацебо, ефектите се јасни. Освен тоа, се покажало дека ѓумбирот е исто толку ефикасен како и витаминот Б6, кој понекогаш се препишува за повраќање. Нема потреба да се комплицирате и да трчате по билкари или аптеки во потрага по ризом од ѓумбир. Кандираната верзија е повеќе од доволна.
Прочитајте и „Овошје и зеленчук, за здрава бременост“
Брусница за лекување на циститис
Оваа мала американска црвена бобинка содржи молекули кои се закачуваат на ѕидот на мочниот меур и го спречуваат адхезијата на бактериите ешерихија коли кои со размножување се одговорни за циститис. Сепак, бременоста е токму чувствителен период за уринарната сфера. Циститисот е почест ако не се лекува, може да доведе до инфекции кои предизвикуваат предвремено породување. При најмала уринарна непријатност, затоа е неопходно да се консултирате со лекар за да најдете соодветен лек. Идеално е да се спречи појавата на овие нарушувања. Оттука и интересот за сок од брусница, по стапка од една чаша секое утро. Видете исто така „Инфекции на уринарниот тракт и бременост: бидете внимателни! “
Чај од листови од малина за олеснување на породувањето за време на породувањето
Не е широко користен во Франција, но вистински успех во англо-саксонските земји: билен чај направен од лисја од малина на крајот од бременоста. Дејствува на матката и го олеснува породувањето. Австралиските истражувачи дури открија дека породувањето поминало подобро (помалку форцепс, царски рез или потреба да се пукнат мембраните за да се забрза породувањето итн.), но овие придобивки допрва треба да се потврдат со понатамошни истражувања. Вистинскиот билен чај? 30 g листови во литар вода, внесени околу 15 минути, секој ден во текот на 9-тиот месец (никогаш досега!).
Останатите „чудесни“ растенија
Билните чаеви на нашите баби се исто така вистински магични напивки за трудниците. Камилицата и маточината смируваат, звездениот анасон (ѕвездениот анасон) се бори против надуеноста, а преслета ја подобрува еластичноста на тетивите и лигаментите, често многу под стрес во овој период. Вториот дури би ги спречил стриите (можете да земате две капсули сув екстракт секое утро).