содржина
Да ги расчистиме комплицираните лични односи, да се справиме со зависноста, да се чувствуваме посигурни, да ја преживееме тагата, да го промениме животот... Со такви барања, секој од нас може да побара совет од специјалист. Но, прашањето е: со кој од професионалците работата ќе биде поефективна? Ајде да се обидеме да ја откриеме разликата помеѓу психолог и психотерапевт и психијатар.
Многу луѓе ги збунуваат психолозите и психотерапевтите. Да се соочиме со тоа: самите специјалисти не секогаш ги споделуваат своите задачи и не можат секогаш јасно да ја објаснат разликата помеѓу советувањето со психолог и тераписките сесии. На пример, мајсторите за советување Роло Меј и Карл Роџерс ги гледаа овие процеси како заменливи.
Всушност, сите овие професионалци се вклучени во „разговори за исцелување“, доаѓаат во директен контакт со клиентот за да му помогнат да ги промени своите ставови и однесување.
„Порано беше вообичаено да се нарекуваат „советување“ единечни и површни контакти“, забележува Карл Роџерс, „а поинтензивните и подолги контакти насочени кон длабока реорганизација на личноста беа означени со терминот „психотерапија“... Но, јасно е дека интензивното и успешно советување не се разликува од интензивната и успешна психотерапија“1.
Сепак, постојат причини за нивната диференцијација. Ајде да се обидеме да ја видиме разликата помеѓу специјалистите.
Разликата помеѓу психолог и психотерапевт и психијатар
Еден од психолозите на социјалните мрежи на шега ја дефинираше разликата вака: „Ако погледнете во личност која ве лути, не можете да ги изразите своите чувства и да размислувате“ удри го со тава по глава! “- ви треба психолог. Ако веќе сте му донеле тава преку глава, треба да посетите психотерапевт. Ако веќе му удирате со тава по глава и не можете да престанете, време е да посетите психијатар“.
Психолог-консултант
Станува збор за специјалист со повисоко психолошко образование, но тој не бил обучен за психотерапија и нема стандарден сертификат кој му дозволува да се занимава со психотерапевтски активности.
Психологот спроведува консултации, каде што му помага на клиентот да разбере некаква животна ситуација, обично поврзана со меѓучовечки односи. Психолошкото советување може да се ограничи на еден состанок и анализа на една конкретна тема, на пример, „детето лаже“, „јас и мојот сопруг постојано пцуеме“ или може да продолжат неколку состаноци, обично до 5-6.
Во процесот на работа, психологот му помага на својот посетител да ги разбере мислите, чувствата, потребите, сценаријата, за да има јасност и способност за намерни и значајни дејства. Неговото главно средство за влијание е разговор изграден на одреден начин.1.
Психотерапевт
Ова е специјалист со високо медицинско и (или) психолошко образование. Има остварено обука за психотерапија (најмалку 3-4 години) која вклучува лична терапија и работа под надзор на квалификуван специјалист. Психотерапевтот работи на одреден метод („Гешталт терапија“, „когнитивно-бихејвиорална терапија“, „егзистенцијална психотерапија“), користејќи различни техники.
Психотерапијата е дизајнирана главно за да ги реши длабоките лични проблеми на една личност, кои се во основата на поголемиот дел од неговите животни тешкотии и конфликти. Тоа вклучува работа со траума, како и со патологија и гранични состојби, но со употреба на психолошки методи.
„Клиентите на психолог за советување обично ја нагласуваат негативната улога на другите во појавата на нивните сопствени животни тешкотии“, пишува Јулија Алешина. Клиентите кои се ориентирани кон работата се со поголема веројатност да се грижат за сопствената неспособност да ги контролираат и регулираат своите внатрешни состојби, потреби и желби.
Оние кои се обраќаат кон психотерапевт често зборуваат за своите проблеми вака: „Не можам да се контролирам, многу сум бурно, постојано му викам на мојот сопруг“ или „Многу сум љубоморна на жена ми, но Не сум сигурен за нејзиното предавство“.
Во разговор со психотерапевт не се допираат само реалните ситуации на односот на клиентот, туку и неговото минато - настаните од далечното детство, младоста.
Психотерапијата, како и советувањето, подразбира недрога, односно психолошко влијание. Но, процесот на терапија трае неспоредливо подолго и е фокусиран на десетици, па дури и стотици состаноци во текот на неколку години.
Дополнително, психологот и психотерапевтот може да упатат клиент за кој постои сомневање дека има психијатриска дијагноза кај психијатар или да работат со вториот во тандем.
Психијатар
Ова е специјалист со високо медицинско образование. Која е разликата помеѓу психијатар и психотерапевт? Психијатарот е лекар кој одредува дали пациентот има ментално растројство. Тој ги дијагностицира и лекува оние чија емоционална состојба или перцепција на реалноста е нарушена, чие однесување му штети на личноста или на другите луѓе. За разлика од психолог и психотерапевт (кој нема медицинско образование), тој има право да препишува и препишува лекови.
Психоаналитичар
Станува збор за психотерапевт кој го поседува методот на психоанализа, член на Меѓународната психоаналитичка асоцијација (ИПА). Психоаналитичкото образование трае најмалку 8-10 години и вклучува теоретска и клиничка обука, долгогодишна лична анализа (најмалку 3 пати неделно) и редовен надзор.
Анализата трае многу долго, во просек 4 7 години. Неговата главна цел е да му помогне на пациентот да стане свесен за неговите несвесни конфликти (во кои се кријат причините за неговите тешкотии во однесувањето и емоционалните проблеми) и да стекне зрело „јас“. Полесна верзија на анализата е психоаналитичка терапија (до 3-4 години). Накратко, советување.
Консултантскиот психоаналитичар се разликува од психологот по тоа што користи психоаналитички идеи и техники, ги анализира соништата и асоцијациите. Важна карактеристика на неговата работа е посебното внимание на односот со клиентот, чија анализа во однос на преносот и контрапреносот се смета за едно од најважните средства за продлабочување и проширување на можностите за влијание.
Анализата на длабоките слоеви на психата води до разбирање на причините за патогените искуства и однесување и придонесува за решавање на личните проблеми
Психолозите, психотерапевтите и психоаналитичарите користат различни пристапи и техники и не секогаш зборуваат ист јазик. А сепак тие споделуваат една цел, која егзистенцијалниот психотерапевт Роло Меј ја формулирал на следниов начин: „Задачата на консултантот е да го наведе клиентот да преземе одговорност за своите постапки и за конечниот резултат од неговиот живот“.
3 книги на тема:
1 Карл Роџерс Советување и психотерапија
2 Јулија Алешина „Индивидуално и семејно психолошко советување“