Прашање до синовите

Корисни производи за синовитис

Кога ќе се појави синовитис, лекарите препорачуваат прво да ја ревидирате вашата исхрана. При лекување на оваа болест, како и со цел да се спречи после неа, потребно е да се консумираат што повеќе витамини и да се јаде правилно, со цел да се спречи затнувањето на телото со токсини на секој можен начин. Покрај тоа, многу е важно да се осигура дека сите корисни материи и елементи во трагови влегуваат во телото, а тежината не се зголемува, туку дури и се намалува, бидејќи може да го зголеми товарот на болното колено.

• Исто така, неопходно е да се зголеми количината на протеини што влегуваат во телото, бидејќи тие се амино киселини неопходни за нормално функционирање на сите негови органи, создавање на нови ткива и заштита на телото од токсини и инфекции. Протеинските производи вклучуваат: месо (поради ниската калорична содржина, особено корисни се пилешки гради, мисиркини филети, говедско месо), риба и морски плодови (подобро е да се даде предност на туна, розов лосос и ракчиња), пилешки јајца, млечни производи ( особено урда).
• Исклучително е важно храната да биде збогатена и со влакна, што, прво, ја подобрува подвижноста на цревата, и, второ, придонесува за детоксикација на телото и губење на вишокот килограми. Висока содржина на влакна е забележана во леќата, интегралните житарки, овес, ореви, урми, ф'стаци, смокви, јаболка, круши, праски, сливи, моркови, зелена салата, грашок и грав и компири.
• Со синовитис, неопходно е железото да влезе во телото. Во овој случај, подобро е ако пациентот го прима со храна, бидејќи адитиви за храна и комплекси со железо може да предизвикаат болка и оток. Храна богата со железо-брокула, карфиол и бриселско зелје, меласа, риба, грав, грашок.
• Корисно е да се јаде храна што содржи сулфур, бидејќи е неопходна за обновување и изградба на 'рскавица, коски и сврзно ткиво. Покрај тоа, промовира апсорпција на калциум. Храната богата со сулфур вклучува аспарагус, лук, кромид, пилешки јајца, риба и месо.
• Друг многу корисен производ за синовитис е ананасот. Научниците пронајдоа ензим во него наречен бромелаин кој помага да се намали воспалението. Сепак, неопходно е да се јадат ананаси свежи, бидејќи конзервираната или замрзнатата храна повеќе не содржи таква супстанција.
• Исто така, потребно е телото да прима доволно производи кои содржат витамин Ц. Има регенеративни својства, ги зајакнува крвните садови, ги отстранува токсините и отровите од телото, а исто така го зголемува имунитетот. Производи со неговата содржина: шипка, пиперки, магдонос, копар, рибизли, карфиол и бела зелка, киселица, агруми, спанаќ, планински пепел, јагоди.
• Корисно е да се јаде храна богата со витамин Е, кој има регенерирачки ефект врз телото, го промовира заздравувањето на раните и ја нормализира мускулната функција. Тоа се јаткасти плодови (бадеми, лешници, кикирики, индиски ореви), риба и морска храна, сушено овошје (суви кајсии, сливи), овес, јачмен, пченица, спанаќ, киселица.
• Во овој период, употребата на витамин А е исто така корисна за телото, бидејќи го промовира растот и регенерацијата на ткивата, го зголемува имунитетот и отпорноста на телото на инфекции. Го има во жолтиот, црвениот, зелениот зеленчук, овошјето и бобинките, иако повеќето го има во моркови, тиква, кајсии, спанаќ и магдонос. Исто така се наоѓа во црниот дроб, рибино масло, жолчки, путер, крем и полномасно млеко.
• Лекарите препорачуваат и јадење зелка, магдонос и спанаќ, бидејќи се богати со витамин К, неопходен за синтеза на коските, подвижност на цревата и регулирање на метаболичките процеси во телото.
• Разновидно овошје и зеленчук се корисни бидејќи содржат каротеноиди, кои се моќни антиоксиданси.
• Исто така, неопходно е во овој период, храна што содржи калиум да влезе во телото, што ги нормализира метаболните процеси во телото и спречува појава на едем. Тоа се ореви (ореви, борови ореви, бадеми, индиски ореви, кикирики), суво грозје, мешунки (грав, грашок), алги, суви кајсии, сливи, сенф, компири.
• Со синовитис предизвикан од артритис, корисен е калциумот, кој е неопходен за формирање на коските и ја зголемува одбраната на телото. Го има во млечните производи (особено павлаката, урдата, фета сирењето, кајмакот и сирењето), бадемите, ф'стаците, лукот, лешниците, гравот, грашокот, овесната каша и јачменот.
• Исто така, важно е да консумирате рибино масло бидејќи има корисен ефект врз болките во зглобовите.

Народни лекови за синовитис:

1. 1 Еден од најефикасните лекови во третманот на синовитис е ловорово масло. За да го подготвите, истурете 2 лажици маслиново или сончогледово масло. л сецкан ловоров лист. Ставете ја смесата под капакот 7 дена. А потоа протресете и процедете ја добиената течност. Маслото треба да се нанесе на погодениот зглоб преку ден или ноќе, триејќи го.
2. 2 Комфри се користи и во третманот на оваа болест, бидејќи има регенеративни својства и позитивно влијае на рскавицата и коскеното ткиво. За да подготвите тинктура од комфри, земете 0.5 лажици. сецкан корен и истурете го со 0.5 л вотка. Неопходно е да се инсистира 14 дена на темно место. Земете 1 лажичка три пати на ден со вода.
3. 3 Можете исто така да направите лушпа од комфри. За ова, 1 лажица масло. л корените се истураат со 1 лажица масло. врела вода и, ставајќи во цврсто затворен термос, инсистирајте 60 минути. Пијте ја целата инфузија 1 ден во мали порции. Текот на третманот е 1 месец. Исто така, инфузијата може да се користи за облоги.
4. 4 Покрај тоа, во стаклен сад можете да ја ставите тревата од кантарион, оригано, имела, мајчина душица, мечкино грозје, еукалиптус, цветови од календула, целандин, валеријана, бел слез, корен од каламус, сладунец и танзи. Потоа земете 1 лажица масло. собирање, истурете 0.5 л врела вода и вриејте 2 минути. Добиената смеса мора да се внесе 60 минути, а потоа да се филтрира. Поделете ја инфузијата на еднакви 3 дела и пијте после јадење 3 пати на ден. Текот на третманот е 2 месеци.

Опасни и штетни производи со синовитис

• Не е препорачливо да консумирате кафе и пијалоци што содржат кофеин, бидејќи тие го исфрлаат калциумот од коските.
• Не е препорачливо да јадете премногу масна храна, вклучително и масно месо. И не треба да јадете полномасно млеко и црвено месо секој ден, за да не предизвикате вишок тежина.
• Подобро е да се избегне зачинета, кисела, солена храна, особено ако пациентот користи ибупрофен или други антиинфламаторни лекови, бидејќи едемот ќе се појави поради содржината на натриум јони (во сол). А зачините, пак, содржат соланин, што предизвикува чувство на болка и непријатност во мускулите кај луѓето кои страдаат од оваа болест.
• Од истата причина, не се препорачува да јадете жолчки од јајце, домати и бел компир секој ден. Сепак, тие се корисни ако се јадат 2-3 пати неделно.
• Пушењето, исто така, негативно влијае на телото, ги ослабува неговите заштитни функции и го труе со токсини.

Исхрана за други болести: