Состојки Сос од слива
| вода | 5.0 (зрно стакло) |
| слива | 200.0 (грам) |
| шеќер | 100.0 (грам) |
| компиров скроб | 1.0 (лажица за маса) |
| цимет | 3.0 (грам) |
Начин на подготовка
Исплакнете ги сливите, попарете ги со врела вода, исплакнете со ладна вода. По изгорувањето, кожата лесно се отстранува од одводот. Отстранете ги семките од овошјето. Кората и коските се преливаат со вода, се варат, се исцеди течноста, се додава шеќерот, зачините, се вари, се додаваат половините од сливите, се вари, се додава скроб разреден со вода, се загрева без да се вари.
Можете да креирате ваш сопствен рецепт земајќи го предвид губењето на витамини и минерали користејќи го калкулаторот за рецепти во апликацијата.
Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 42.4 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 5.9% | 3972 g |
| Протеини | 0.09 g | 76 g | 0.1% | 0.2% | 84444 g |
| Масти | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 186667 g |
| Јаглехидратите | 11.1 g | 219 g | 5.1% | 12% | 1973 g |
| органски киселини | 0.3 g | ~ | |||
| Алиментарни влакна | 0.2 g | 20 g | 1% | 2.4% | 10000 g |
| Вода | 88.1 g | 2273 g | 3.9% | 9.2% | 2580 g |
| Пепел | 0.4 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин А, РЕ | 10 μg | 900 μg | 1.1% | 2.6% | 9000 g |
| Ретинол | 0.01 mg | ~ | |||
| Витамин Б1, тиамин | 0.006 mg | 1.5 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Витамин Б2, рибофлавин | 0.004 mg | 1.8 mg | 0.2% | 0.5% | 45000 g |
| Витамин Б5, пантотен | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Витамин Б9, фолна киселина | 0.1 μg | 400 μg | 400000 g | ||
| Витамин Ц, аскорбински | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ | 0.06 mg | 15 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Витамин ПП, НЕ | 0.0749 mg | 20 mg | 0.4% | 0.9% | 26702 g |
| ниацин | 0.06 mg | ~ | |||
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 24.1 mg | 2500 mg | 1% | 2.4% | 10373 g |
| Калциум, Ca | 4.2 mg | 1000 mg | 0.4% | 0.9% | 23810 g |
| Силициум, да | 0.4 mg | 30 mg | 1.3% | 3.1% | 7500 g |
| Магнезиум, мг | 0.9 mg | 400 mg | 0.2% | 0.5% | 44444 g |
| Натриум, Na | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.5% | 43333 g |
| Сулфур, С. | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Фосфор, П. | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Хлор, Кл | 0.1 mg | 2300 mg | 2300000 g | ||
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Јод, јас | 0.4 μg | 150 μg | 0.3% | 0.7% | 37500 g |
| Кобалт, Ко | 0.1 μg | 10 μg | 1% | 2.4% | 10000 g |
| Манган, Мн | 0.0118 mg | 2 mg | 0.6% | 1.4% | 16949 g |
| Бакар, Cu | 9.4 μg | 1000 μg | 0.9% | 2.1% | 10638 g |
| Молибден, Мо. | 0.9 μg | 70 μg | 1.3% | 3.1% | 7778 g |
| Никел, Ни | 1.6 μg | ~ | |||
| Флуор, Ф. | 0.2 μg | 4000 μg | 2000000 g | ||
| Хром, Cr | 0.4 μg | 50 μg | 0.8% | 1.9% | 12500 g |
| Цинк, Зн | 0.0108 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 111111 g |
| Јаглени хидрати за варење | |||||
| Скроб и декстрини | 0.04 g | ~ | |||
| Моно- и дисахариди (шеќери) | 2.9 g | макс 100 г. |
Енергетската вредност е 42,4 kcal.
Содржина на калории И ХЕМИСКИ СОСТАВ НА РЕЦЕПТ СОСТОЈКИ Сос од слива ПЕР 100 гр
- 0 kCal
- 49 kCal
- 399 kCal
- 313 kCal
- 247 kCal
Тагови: Како да се готви, содржина на калории 42,4 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, какви витамини, минерали, метод на готвење Сос од слива, рецепт, калории, хранливи материи