Црна рибизла
Покрај огромната количина на витамин Ц, оваа слатко-кисела бобинка е полна и со витамини. B, D, P, A, E, корисни есенцијални масла, пектини и фитонциди. Црна рибизла може да се користи како антиинфламаторно и имуномодулаторно средство. Исто така, ја чисти крвта, го стимулира кардиоваскуларниот систем и го нормализира нивото на шеќер во крвта. Црната рибизла со мед и топол чај е одлична за лекување кашлица и бронхитис. И од лисјата оваа Бери Излегува многу вкусен билен чај со арома на лето!
Калина
Калина зрее на крајот на септември по првите мразови. Оваа дива бобинка помага да се отстрани вишокот течност од телото, има антисептично и адстрингентно дејство. Свежо исцедениот сок од вибурнум помага при болки во срцето и црниот дроб. Бобинката е богата со витамини П и Ц, танини и каротин. Калина го зголемува производството на гастричен сок, па може да се користи за дигестивни проблеми.
Морско млеко
Морското растение ги има сите супстанции неопходни за здравјето: витамини, минерали, флавоноиди, фруктоза, како и корисни киселини: олеинска, стеаринска, линолна и палмитична. Покрај тоа, еОвие мали портокалови бобинки се богати со железо, натриум, алуминиум, манган, молибден, фосфор, силициум и магнезиум. Киселиот морско леме има моќно антисептично и антиинфламаторно дејство. Коблогите натопени во лушпа од морско тревче можат да ги залечат раните и оштетената кожа! Грст морско трнче може да се намачка со мед - добивате вкусен и многу здрав слатко-кисел џем.
бриар
Витаминот Ц во шипинка е 2 пати повеќе отколку во лимонот. Како и останатите „браќа“, шипинка содржи огромна разновидност на витамини и минерали, како што се калиум, магнезиум, фосфор, натриум, калциум, хром, железо. Шипинка го подобрува метаболизмот, ги отстранува штетните соединенија од телото, ја подобрува циркулацијата на крвта и го подобрува имунитетот. Чорбата од шипинка има многу пријатен кисел вкус, може да се пие наместо чај за време на есенските настинки за да не се разболи. Само истурете 100 гр исушени колкови од шипка во врела вода и оставете да се вари преку ноќ во термос. Додадете малку мед во супата, па дури и вашите деца ќе го пијат со задоволство!
боровинки
Главната предност на брусницата е во неговиот состав! Содржи цела палета на корисни киселини: лимонска, оксална, јаболкова, урсолна киселина, како и пектини, природни антиоксиданси, калиум, железо, манган, калај, јод и уште стотина витални елементи во трагови. Брусницата го намалува нивото на „лошиот“ холестерол, го намалува крвниот притисок и помага во спречување на срцеви заболувања. Брусницата има моќно антиинфламаторно и бактерицидно дејство и се бори со инфекции поефикасно од синтетичките лекови. Ако веќе сте болни, топлиот чај од брусница ќе ја намали треската и ќе ви даде сила.