Истражувачите од Универзитетот во Торонто (Канада) научно докажаа дека „диетата за крвна група“ е мит и дека не постојат вистински шеми кои ја поврзуваат крвната група на една личност со храна која е пожелна или полесна за негова варење. До денес, не се спроведени никакви научни експерименти за да се докаже ефикасноста на оваа диета, или да се побие оваа шпекулативна хипотеза.
Диетата за крвна група се роди кога натуропатот Питер Д'Адамо ја објави книгата Јадете правилно за вашиот тип.
Книгата изрази теорија која му припаѓа исклучиво на самиот автор дека наводно предците на претставниците на различни крвни групи историски јаделе различна храна: групата А (1) се нарекува „Ловец“, групата Б (2) - „Фармер“, итн. во исто време, авторот силно препорачува луѓето со првата крвна група да јадат главно различни видови месо, тврдејќи го тоа со „генетска предиспозиција“ и фактот дека месото наводно лесно се вари во нивното тело. Авторот на книгата смело изјавува дека оваа „диета“ помага да се ослободиме од многу хронични болести, вклучително и избегнување на кардиоваскуларни болести, како и да се постигне општо подобрување на телото.
Книгата се продаде во над 7 милиони примероци и стана бестселер, преведена на 52 јазици. Но, факт е дека ниту пред ниту по објавувањето на книгата, не се спроведени научни студии кои ја потврдуваат „диетата за крвната група“ – ниту од самиот автор, ниту од други специјалисти!
Питер Д'Адамо едноставно ја искажа својата неоснована хипотеза, која нема и нема никаква научна поткрепа. И лековерни читатели ширум светот – од кои многумина страдаат од разни хронични болести! – го зеде овој лажен по номинална вредност.
Лесно е да се разбере зошто авторот го започна целиот овој хаос, бидејќи „Диетата за крвна група“ не е толку смешна шпекулативна теорија колку многу специфичен и многу профитабилен бизнис, и не само за авторот на книгата, туку и за многумина. други исцелители и нутриционисти, кои го продаваа и го продаваат овој лажен на своите пациенти и клиенти ширум светот.
Д-р Ел Сохеими, професор по природна геномика на Универзитетот во Торонто, рече: „Едноставно немаше докази за или против. Ова беше крајно љубопитна хипотеза и почувствував дека треба да се тестира. Сега можеме со целосна сигурност да кажеме: „диета од крвна група“ е неточна хипотеза.
Д-р Ел Сохеими спроведе прилично голема студија за тестови на крвта од 1455 испитаници на различни диети. Понатаму, беа испитани ДНК и многу квантитативни карактеристики на добиената крв, вклучително и индикатори за инсулин, холестерол и триглицериди, кои се директно поврзани со здравјето на срцето и на целиот организам во целина.
Анализата на карактеристиките на квалитетот на крвта на различни групи беше специјално спроведена според структурата предложена од авторот на книгата „Јадете правилно за вашиот тип“. Беше оценета усогласеноста на исхраната на една личност со препораките на авторот на овој бестселер и индикаторите за здравјето на телото. Истражувачите откриле дека во реалноста воопшто не постојат шеми, кои се опишани во книгата „Јадете правилно за вашиот тип“.
„Начинот на кој телото на секој човек реагира на консумацијата на храна поврзана со една од овие диети (предложена во книгата на Д'Адамо – Вегетаријанец) воопшто нема врска со крвната група, туку е целосно поврзана со тоа дали лицето може да се придржува. на разумна вегетаријанска или ниско-јаглехидратна исхрана“, нагласи д-р Ел Сохеими.
Така, научниците откриле дека за да ослабете и да станете поздрави, не треба да им верувате на шарлатаните, бидејќи постои докажан и научно докажан начин: вегетаријанство или намалување на количината на јаглехидрати.
Мислам дека сега многу од луѓето со првата крвна група, кои умниот бизнисмен Д'Адамо ги поттикнуваше да јадат месо од различни животни секој ден, можат слободно да дишат - и со лесно срце и без страв дека ќе им наштетат на своето здравје, избираат исхраната која се покажала како најкорисна, а одговара и на нивниот светоглед.
Минатата година, угледното научно списание American Journal of Clinical Nutrition веќе објави статија чиј автор го привлече вниманието на јавноста и специјалистите на фактот дека нема апсолутно никакви научни докази за постоење на обрасци опишани во книгата на Питер Д. Адамо, а ниту самиот автор ниту други лекари никогаш официјално не спровеле научни истражувања за оваа работа. Меѓутоа, сега невистинитоста на хипотезата за „диета по крвна група“ е научно и статистички докажана.
Во пракса, многу луѓе забележаа дека „диетата за крвна група“ во некои случаи помага брзо да се губат телесната тежина, но резултатот е краткорочен, а по неколку месеци се враќа нормалната тежина. Најверојатно, ова има едноставно психолошко објаснување: на почетокот, човекот едноставно се прејадувал, поради нездрави навики во исхраната, а откако седнал на „диета од крвна група“, почнал повеќе да внимава што, како и кога јаде. Кога новите навики во исхраната станале автоматски, личноста повторно ја опуштила својата стража, му дала слобода на својот нездрав апетит и продолжила да се полни ноќе, да консумира премногу калорична храна итн. – и овде ниту една чудесна диета во странство нема да ве спаси од вишок килограми и влошување на здравјето.