Кога ќе се најдеме во тешка ситуација, доживуваме стрес. Овој закон го опиша Ханс Сеље, тука нема психологија, тоа е чисто биолошка адаптивна реакција на кој било организам. И ние, вклучително и. Што се однесува до нашите емоции и чувства, ние самите ги конструираме, сфаќајќи за каква ситуација се работи. Ако има сомнително криминално лице во близина, тогаш добиената возбуда ќе ја сметаме за страв, ако убава жена - романтично чувство, ако дојдовме на испит - се разбира, имаме нервоза на испитот. Па, ја наведовме суштината на двофакторната теорија на емоции на Стенли Шехтер (две-фактортеоријаofемоции).
Оваа теорија вели дека „ги заклучуваме нашите емоции на ист начин како што заклучуваме какви луѓе сме“ - го набљудуваме нашето однесување и потоа објаснуваме зошто се однесуваме така. Во овој случај, ние го набљудуваме не само нашето надворешно, социјално однесување, туку и нашето внатрешно однесување, имено, колку силна возбуда чувствуваме. Ако се чувствуваме возбудени, се обидуваме да откриеме што ја предизвикува нашата возбуда.
На пример, срцето ви чука брзо, а телото е напнато. А што: доживуваш ужасен страв или ти грче стомакот од љубов? Од е определено од вашето внатрешно искуство, но од ситуацијата во која се наоѓате. Ништо не е напишано на искуството - добро, или можеме малку да читаме за тоа. И ситуацијата е појасна, затоа се фокусираме на неа.
Севкупно, два фактори се важни за да ја разбереме нашата емоционална состојба: дали постои физиолошко возбудување и кои околности, појавата на која ситуација, можеме да ја објасниме. Затоа теоријата на Шехтер се нарекува двофактор.
Стенли Шехтер и Џером Сингер спроведоа експеримент за да ја тестираат оваа смела теорија; замислете си дел од тоа. Кога ќе пристигнете, експериментаторот известува дека е во тек студија за тоа како витаминот супроксин влијае на човечкиот вид. Откако докторот ќе ви даде инјекција со мала доза на супроксин, експериментаторот бара да почекате додека лекот не почне да делува. Тој ве запознава со друг учесник во експериментот. Вториот учесник вели дека му била вбризгана и доза супроксин. Експериментаторот му дава на секој од вас прашалник и вели дека наскоро ќе дојде и ќе ви даде тест за да го провери вашиот вид. Го гледате прашалникот и забележувате дека содржи некои многу лични и навредливи прашања. На пример, „Со колку мажи (освен татко ти) мајка ти имала вонбрачни афери? Вториот учесник налутено реагира на овие прашања, тој станува се повеќе бесен, потоа го кине прашалникот, го фрла на подот и ја треска вратата од собата. Што мислите дека ќе почувствувате? Дали и ти се лутиш?
Како што може да претпоставите, вистинската цел на експериментот не беше да се тестира видот. Истражувачите создале ситуација во која двете главни променливи, возбудувањето и емоционалното објаснување за тоа возбудување, биле присутни или отсутни, а потоа тестирале какви емоции доживеале луѓето. Учесниците во експериментот всушност не примиле никаква инјекција на витаминот. Наместо тоа, променливата на возбуда беше манипулирана на следниов начин: некои учесници во експериментот добија доза на епинефрин, лек. Што предизвикува возбуда (зголемена телесна температура и зголемено дишење), а на некои учесници им било вбризгано плацебо, кое немало физиолошки ефекти.
Замислете сега како би се чувствувале кога ќе примите доза епинефрин: кога почнавте да го читате прашалникот, се чувствувавте возбудени (забележете дека експериментаторот не ви кажал дека тоа е епинефрин, така што не разбирате дека лекот е тој што прави толку си возбуден). Вториот учесник во експериментот - всушност помошникот на експериментаторот - бесно реагира на прашалникот. Поголема е веројатноста да заклучите дека сте вознемирени затоа што и вие сте лути. Бевте ставени во услови кои Шехтер ги сметаше за неопходни за доживување на емоции - возбудени сте, баравте и најдовте разумно објаснување за вашата возбуда во оваа ситуација. И така и вие се лутите. Токму тоа се случило во реалноста - учесниците на кои им бил даден епинефрин реагирале со поголем гнев отколку субјектите кои ја примиле плацебо дозата.
Најинтересното решение од теоријата на Шехтер е дека емоциите на луѓето се донекаде произволни, во зависност од најверојатното објаснување за возбудувањето. Шехтер и Сингер ја тестираа оваа идеја од два агли. Прво, тие покажаа дека можат да ги спречат луѓето да се разгорат со рационално објаснување на причината за нивното возбудување. На некои учесници во експериментот кои примиле доза на епинефрин, истражувачите им кажале дека лекот ќе им го зголеми пулсот, лицето ќе им биде топло и црвено, а рацете ќе почнат благо да се тресат. Кога луѓето всушност почнале да се чувствуваат вака, не заклучиле дека се лути, туку ги припишувале своите чувства на дејството на лекот. Како резултат на тоа, овие учесници во експериментот не одговориле на прашалникот со лутина.
Уште поелоквентно, Шехтер и Сингер покажаа дека би можеле да ги натераат субјектите да доживеат сосема различни емоции доколку го променат најверојатното објаснување за нивното возбудување. Во други услови, учесниците во експериментот не добиле прашалник со навредливи прашања и не го виделе лут асистентот на експериментаторот. Наместо тоа, асистентот на експериментаторот се преправаше дека е обземен од неразумна радост и се однесуваше безгрижно, играше кошарка со хартиени пелети, правеше авиони од хартија и ги лансираше во воздух, го извитка хулахопот што го најде во аголот. Како реагирале вистинските учесници во експериментот? Доколку примиле доза на епинефрин, но не знаеле ништо за неговите ефекти, заклучиле дека се чувствуваат среќни и безгрижни, а во некои случаи дури и се придружувале во импровизирана игра.