Во некои ситуации, може да се најдете беспомошни пред вашите емоции не затоа што не можете да ги контролирате. Физички можеш, но социјално понекогаш не можеш. Постојат социјални ограничувања. Целата човечка култура е изградена на фактот дека емоциите се претежно неволни реакции, а префрлањето на емоциите во категоријата свесни и произволни дејства е опасно бидејќи ја уништува самата основа на меѓучовечките односи. Оттука и ограничувањата.
Состојба на маж и жена
Семејството, мажот и жената успешно ги завршија часовите за управување со емоции - и двајцата знаат дека емоциите на другиот сега се контролирани: тие се активираат кога е потребно и се отстрануваат кога не се потребни.
Мажот дошол дома многу доцна, не се јавил, сопругата била незадоволна. Ако тоа не му се допаѓа на сопругот, како може да разговара со неа? „Тан, решивте ли сега да влијаете на мене со вашето незадоволство? Тргнете го незадоволството, тоа не ви одговара и не го решава проблемот, Ако сакате да разговарате, разговарајте со нормално лице и веднаш соблечете го незадоволното лице!“ Значи? Така не живеат луѓето, вака исчезнува нормалната основа на нормалните односи.
Што да направите во овој случај? Погледнете →
Ситуацијата со детето
И како да се влијае на децата? Зборувањето е неефикасно, едноставно не можат да слушаат разговори, нека им поминат покрај уши. На децата може сериозно да влијаат само емоциите, но се додека децата веруваат дека нивните родители имаат вистински емоции. И сега замислете син тинејџер е свесен дека мајка му посетувала курсеви за управување со емоции, мајка му му кажала што значи тоа, а сега синот се кара со сестра си, нарекувајќи ја будала и посилна. Мама му рече: „Застани!“, Тој не запира. Сега мама му се налути, му вели: „Веднаш престани, лут сум на тебе!“, А тој и возвраќа: „Не се лути мамо, знаеш ли да управуваш со емоциите? Седнете и опуштете се, средете се, негативните емоции се штетни за здравјето! “, ова им се случува на децата на психолозите. Штом детето ќе сфати дека родителите се сериозно способни да управуваат со своите емоции, родителите во голема мера се беспомошни пред детето.
Ова не треба да им го кажувате на другите луѓе. Треба да си кажете. Понекогаш можете да споделите со блиски пријатели за да ја тестирате внатрешната искреност, да развиете внатрешна искреност - ова понекогаш е корисно и важно. Понекогаш не забележувате нешто во себе, а кога блиските пријателски ќе ви кажат што навистина правите, можете да кимнете со главата - да, во право сте.