содржина
Чекор 68: „Да се налутиш е како да удираш камен. Целата болка останува на твојата нога »
88 скалила на среќни луѓе
Во ова поглавје од „88 чекори на среќните луѓе“ објаснувам како е многу важно да се биде приемчив на сите надворешни и внатрешни стимули
Вие сте сунѓер ако ... сте приемчиви. Си дозволувате да набљудувате наместо да судите, интернализирате наместо да отфрлате, останувате смирени без разлика колку нешто не ви се допаѓа наместо да реагирате и да експлодирате. Зборуваме за нешто што е управувано од слушање, размислување и самоконтрола.
Вие сте кактус ако ... сте реактивни. Останувате во состојба на готовност и заштита, во дефанзива; спремни сте да го боцкате со перониците кој ќе ја помине црвената линија што сте ја создале; да го поставите првиот што го надминува вашето ниско ниво на толеранција. Тоа е управувано од расудување, висцералност и казна.
Од двете, само сунѓерите се блиску до внатрешен успех.
Овој чекор е тесно поврзан со претходниот, бидејќи да се биде приемчив значи да се подлегне на вознемиреност, а да се биде приемчив е да се победи, а со овие концепти мојата цел е од денес да бидете свесни колку пати сте кактус. односно реагенс. Секој пат кога ќе дозволите нарушувањето да ви го победи пулсот и да ве натера да почувствувате изменето отфрлање на некого или нешто, мало или големо, и кога го изразувате, па дури и кога не го правите тоа, ќе подлегнете на момент на реактивност, и тоа ќе значи изгубена битка. Која е вашата цел во врска со Чекорот? Нека дојде денот кога вашето ниво на самоконтрола и внатрешен успех ќе биде такво што бројот на реактивни моменти е еднаков на… нула.
Направете го овој брз тест. Каква боја на кактус си? За да дознаете, застанете и размислете и избројте колку пати, кога нешто не ви се допаѓа, сте жртва на реактивност, или затоа што „скокате“ / се бунтувате / експлодирате, или затоа што, дури и ако не ви се допаѓа изразете го тоа, вашиот ентериер влезе во состојба на вознемирување. (Забелешка: гневот, бесот или бесот секогаш се дел од таа состојба.)
ЦРВЕН КАКТУС: реактивни сте повеќе од пет пати на ден.
ПОРТОКАЛОВ КАКТУС: вие сте реактивни еднаш дневно.
ЖОЛТ КАКТУС: еднаш месечно.
ЗЕЛЕН КАКТУС: нула пати во последната година.
„Што ако возачот ме навреди затоа што бев запрен подолго од потребното со зелено светло? Прифатете ја таа навреда исто како што би прифатиле покана да извршите кривично дело. Ако крадец ве замоли да помогнете да украдете два телевизори во замена за да ја задржите едната, дали би го направиле тоа? Не. Па, ако мислите дека нема да паднете во тоа искушение, не паѓајте и на ова. Исто како што имате слобода да изберете да не крадете кога ќе бидете поканети, имате слобода да не реагирате кога ќе бидете испровоцирани. Правењето спротивно не само што укажува на губење на битката, туку укажува и на слабост. Што ако дознаам дека мојот син отсуствувал од училиште? Не можам да се лутам и во тој случај? “ Не. Всушност, да се лутиш никогаш не се собира. Само одземете. Сакаш да ги свиткам рацете и да дозволам како ништо? Апсолутно. Ставете ги точно истите граници што би ги поставиле денес за да го спречите тоа да го прави, но ... од Белата вреќа, односно без викање, без лутина, без бес. „Значи, дали можам да бидам цврст во тоа да ви кажам дека тоа не е прифатливо? Се разбира да.
Во тоа лежи магијата.
Сунѓерот е приемчив бидејќи впива и прима. Дури и да се гази, неговата еластичност е таква што по стапнувањето се враќа во првобитната форма. Кактусот е реактивен бидејќи отфрла и се оддалечува. И сите ние сме слободни да избереме да бидеме еден или друг секој ден од нашиот живот.
# 88ЧекориЛуѓеСреќни
Да се лутиш е како да шутнеш карпа. Целата болка останува на стапалото »
@Ангел