содржина
- Храни со висока содржина на сулфур:
- Погледнете го целиот список на производи
- Содржината на сулфур во млечните производи и производите од јајца:
- Содржината на сулфур во житариците, производите од житарици и мешунките:
- Содржина на сулфур во ореви и семиња:
- Содржина на сулфур во овошјето, зеленчукот, сувото овошје:
Овие табели се усвојуваат според просечната дневна побарувачка на сулфур, еднаква на 1000 mg. Колоната „Процент на дневна потреба“ покажува колкав процент од 100 грама производ ја задоволува дневната потреба на човекот за сулфур.
Храни со висока содржина на сулфур:
| Име на производот | Содржина на сулфур во 100g | Процентот на дневна потреба |
| Јајце во прав | 625 mg | 63% |
| Млеко обезмастено | 338 mg | 34% |
| Млеко во прав 25% | 260 mg | 26% |
| Месо (Турција) | 248 mg | 25% |
| Соја (жито) | 244 mg | 24% |
| Месо (говедско) | 230 mg | 23% |
| Месо (свинско маснотии) | 220 mg | 22% |
| Месо (свинско месо) | 220 mg | 22% |
| Урда | 220 mg | 22% |
| Сирење 2% | 200 mg | 20% |
| Леблебијата | 198 mg | 20% |
| Судак | 188 mg | 19% |
| Јајце протеин | 187 mg | 19% |
| Месо (пилешко) | 186 mg | 19% |
| Месо (пилешки бројлери) | 180 mg | 18% |
| Урда 9% (задебелена боја) | 180 mg | 18% |
| Бадеми | 178 mg | 18% |
| Пилешко јајце | 176 mg | 18% |
| Грашок (излупен) | 170 mg | 17% |
| Жолчка | 170 mg | 17% |
| Месо (јагнешко) | 165 mg | 17% |
| Леќа (жито) | 163 mg | 16% |
| Сирење 11% | 160 mg | 16% |
| Грав (жито) | 159 mg | 16% |
| Сирење 18% (задебелено) | 150 mg | 15% |
| Јајце од препелица | 124 mg | 12% |
| Орев | 100 mg | 10% |
| Wheито жито | 100 mg | 10% |
| Пченица (жито, мека сорта) | 100 mg | 10% |
| Пченица (жито, тврд степен) | 100 mg | 10% |
| ф'стаци | 100 mg | 10% |
Погледнете го целиот список на производи
| Позадина од брашно | 98 mg | 10% |
| Овес (жито) | 96 mg | 10% |
| Пченично брашно 2 одделение | 90 mg | 9% |
| Овесни снегулки „Херкулес“ | 88 mg | 9% |
| Јачмен (жито) | 88 mg | 9% |
| 'Рж (жито) | 85 mg | 9% |
| Очила | 81 mg | 8% |
| Јачмен жито | 81 mg | 8% |
| Леќата (жито) | 80 mg | 8% |
| Пченично брашно од 1 одделение | 78 mg | 8% |
| 'Ржано брашно интегрално | 78 mg | 8% |
| Бисер јачмен | 77 mg | 8% |
| Грла излупен просо (полиран) | 77 mg | 8% |
| Гриз | 75 mg | 8% |
| Леќата (жито) | 74 mg | 7% |
| Макарони од брашно од 1 одделение | 71 mg | 7% |
| Тестенини од брашно V / s | 71 mg | 7% |
| Кондензирано млеко со шеќер 8,5% | 70 mg | 7% |
| Брашното | 70 mg | 7% |
| Брашно 'рж | 68 mg | 7% |
| Кромид | 65 mg | 7% |
| Пченкарен гриз | 63 mg | 6% |
| Ориз (жито) | 60 mg | 6% |
| Брашно од 'рж семе | 52 mg | 5% |
| Зелен грашок (свеж) | 47 mg | 5% |
| Бели печурки | 47 mg | 5% |
| Рајс | 46 mg | 5% |
Содржината на сулфур во млечните производи и производите од јајца:
| Име на производот | Содржина на сулфур во 100g | Процентот на дневна потреба |
| Јајце протеин | 187 mg | 19% |
| Жолчка | 170 mg | 17% |
| Јогурт 1.5% | 27 mg | 3% |
| Јогурт 3,2% | 27 mg | 3% |
| 1% јогурт | 29 mg | 3% |
| Кефир 2.5% | 29 mg | 3% |
| Кефир 3.2% | 29 mg | 3% |
| Кефир со малку маснотии | 29 mg | 3% |
| Млеко 1,5% | 29 mg | 3% |
| Млеко 2,5% | 29 mg | 3% |
| Млеко 3.2% | 29 mg | 3% |
| Кондензирано млеко со шеќер 8,5% | 70 mg | 7% |
| Млеко во прав 25% | 260 mg | 26% |
| Млеко обезмастено | 338 mg | 34% |
| Павлака 30% | 23 mg | 2% |
| Сирење 11% | 160 mg | 16% |
| Сирење 18% (задебелено) | 150 mg | 15% |
| Сирење 2% | 200 mg | 20% |
| Урда 9% (задебелена боја) | 180 mg | 18% |
| Урда | 220 mg | 22% |
| Јајце во прав | 625 mg | 63% |
| Пилешко јајце | 176 mg | 18% |
| Јајце од препелица | 124 mg | 12% |
Содржината на сулфур во житариците, производите од житарици и мешунките:
| Име на производот | Содржина на сулфур во 100g | Процентот на дневна потреба |
| Грашок (излупен) | 170 mg | 17% |
| Зелен грашок (свеж) | 47 mg | 5% |
| Леќата (жито) | 80 mg | 8% |
| Леќата (жито) | 74 mg | 7% |
| Пченкарен гриз | 63 mg | 6% |
| Гриз | 75 mg | 8% |
| Очила | 81 mg | 8% |
| Бисер јачмен | 77 mg | 8% |
| Wheито жито | 100 mg | 10% |
| Грла излупен просо (полиран) | 77 mg | 8% |
| Рајс | 46 mg | 5% |
| Јачмен жито | 81 mg | 8% |
| Макарони од брашно од 1 одделение | 71 mg | 7% |
| Тестенини од брашно V / s | 71 mg | 7% |
| Пченично брашно од 1 одделение | 78 mg | 8% |
| Пченично брашно 2 одделение | 90 mg | 9% |
| Брашното | 70 mg | 7% |
| Позадина од брашно | 98 mg | 10% |
| Брашно 'рж | 68 mg | 7% |
| 'Ржано брашно интегрално | 78 mg | 8% |
| Брашно од 'рж семе | 52 mg | 5% |
| Леблебијата | 198 mg | 20% |
| Овес (жито) | 96 mg | 10% |
| Пченица (жито, мека сорта) | 100 mg | 10% |
| Пченица (жито, тврд степен) | 100 mg | 10% |
| Ориз (жито) | 60 mg | 6% |
| 'Рж (жито) | 85 mg | 9% |
| Соја (жито) | 244 mg | 24% |
| Грав (жито) | 159 mg | 16% |
| Овесни снегулки „Херкулес“ | 88 mg | 9% |
| Леќа (жито) | 163 mg | 16% |
| Јачмен (жито) | 88 mg | 9% |
Содржина на сулфур во ореви и семиња:
| Име на производот | Содржина на сулфур во 100g | Процентот на дневна потреба |
| Орев | 100 mg | 10% |
| Бадеми | 178 mg | 18% |
| ф'стаци | 100 mg | 10% |
Содржина на сулфур во овошјето, зеленчукот, сувото овошје:
| Име на производот | Содржина на сулфур во 100g | Процентот на дневна потреба |
| Кајсија | 6 mg | 1% |
| Модар патлиџан | 15 mg | 2% |
| Зелка | 37 mg | 4% |
| Савој зелка | 15 mg | 2% |
| Компири | 32 mg | 3% |
| Зелен кромид (пенкалото) | 24 mg | 2% |
| Кромид | 65 mg | 7% |
| Алги | 9 mg | 1% |
| Домат (домат) | 12 mg | 1% |
| Зелена салата (зелена) | 16 mg | 2% |
| Репка | 7 mg | 1% |
| тиква | 18 mg | 2% |