содржина
Здравата исхрана не е причина да си ги ускратите малите слатки задоволства. Згора на тоа, ако им додадете придобивки без да го загрозите вкусот, тоа не чини ништо. Главната работа е да ги користите вистинските производи за готвење домашни задоволства. Рецептите за вакви слатки се споделуваат со читателите на „Јади дома“ заштитниот знак „Национал“.
Пудинг што лесно се подига
Правилниот пудинг од ориз носи опипливи придобивки за телото. Главната тајна – во оризот „Краснодар“ национален – е бел полиран тркалезно зрнест ориз од меки сорти. Името го добило во чест на територијата Краснодар, каде што се одгледува ориз со тркалезно зрно, традиционално вклучен во исхраната на руските семејства. Оризот Краснодар е идеален за готвење оризови каши, пудинзи, тепсија. Прелијте со врела вода со 40 g темно суво грозје 10 минути. Загрејте тенџере со 2 лажици ленено масло и кафеав 70 гр ориз. Потоа наполнете го со 250 мл млеко и варете 5-7 минути. Во исто време, тријте 2 жолчки со 1 лажица масло. кафеав шеќер, додадете ги во оризовата маса заедно со варено суво грозје. Следно, мешаме 2 протеини, изматени со жица во пената. Со оваа маса ги полниме подмачканите керамички калапи и ги ставаме во рерна на 170°C 30 минути. Готовиот сад го ставаме во шолја и го украсуваме со суво грозје и струготини од кокос. Пудингот од ориз е одлична опција за лесен, обилен и здрав појадок.
Суфле високо небо
Љубителите на воздушни десерти ќе бидат задоволни од Националното суфле од гриз. Гризот се прави од пченица. Брзо се вари, добро се апсорбира, содржи минимална количина на влакна (0.2 %), богат е со растителни протеини. Житариците се направени од најдобрите сорти пченица и ги задоволуваат највисоките барања за квалитет. Значи содржи изобилство на материи кои се вредни за организмот. Загреваме 250 мл млеко, растопуваме парче путер и истураме 85 гр гриз. Со постојано мешање, варете го 3-4 минути и тргнете го од оган. Кога кашата ќе се олади, додадете 2 жолчки, 2 лажици. л. мед, 1 лажиче. кора од лимон и нежно измешајте. Изматете 2 протеини во силни врвови и исто така додајте ги во основата. Силиконските калапи ги подмачкуваме со масло, посипуваме гриз, филуваме со подлога и украсуваме со јагоди. Печете нежно суфле од гриз 25 минути на 180°C. Буквално се топи во устата, давајќи пријатен бобинки после вкус.
Cupcake за сонувачи
Дали сакате да експериментирате? Потоа пробајте ја тортата од моркови со кускус „Национал“. Кускусот е традиционална мароканска житарка подготвена на посебен начин: мелените зрна од тврда пченица (т.е. гриз) се навлажнуваат, се виткаат во мали топчиња и се сушат. Кускус ТМ „Национал“ е светло жолто зрно од голема фракција. Како прилог, може да се сервира ладно или топло, толку голема разновидност на кускус се додава во салатите или се користи наместо лебни трошки за да се добие крцкава кора. 300 гр кускус се прелива со врела вода и се покрива со чинија 10 минути. Изматете 3 јајца и 60 гр шеќер во лесна маса. Додадете 100 мл маслиново масло, кускус, рендани моркови, 50 гр захаросани плодови и една рака мелени ореви. Ставете 1 лажичка прашок за пециво, прстофат кардамон и морско оревче, енергично измешајте. Тавата за торта намачкајте ја со путер, посипете ја со мелена презла, наполнете со тесто и ставете ја во рерна на 180°C 45 минути. Оладената торта уште подобро ќе ги открие аспектите на необичен вкус.
Илузија на чоколадо
Корисна алтернатива на чоколадните задоволства се диеталните колачиња од хељда „Национално“. Леќата TM “National” е производ со највисок квалитет, кој е подложен на посебна обработка, калибрација и чистење. Како резултат на тоа, изгледот на производот се подобрува, неговата хранлива вредност се зголемува, а времето за готвење е значително намалено. Сомелете 200 гр леќата во брашно, измешајте со 4 лажици. л. какао и 0.5 лажиче сода. Во сад за блендер ставете 180 гр урми без јазли, истурете 2 лажици. л. растително масло и 350 мл млеко, внимателно изматете пире. Ги соединуваме течните и сувите подлоги, го замесуваме тестото и го оставаме да отстои половина час во фрижидер. Сега правиме колачиња, ги ставаме на плех со хартија за печење и ги испраќаме во рерна загреана на 200°C 10-12 минути. Меки миризливи колачиња ќе ве задоволат со необичен вкус и цел букет корисни елементи.
Решетки со стврднување
Вкусните шипки од житарки се вистинско складиште на здравје. Ние нудиме да ги готвиме на необичен начин од овесните снегулки „Национална“. Современите технологии за преработка на житни култури ви овозможуваат да ги зачувате сите корисни материи и елементи во трагови и во исто време да го намалите времето за готвење на производот. Овесните снегулки содржат многу влакна кои се важни за организмот и лесно сварливи минерали и витамини. Во сува тава пропржете 300 гр овесна каша, измешајте со 2 испасирани банани и оставете да киснат. Во меѓувреме, во водена бања загреваме мешавина од 50 гр мед и 50 гр путер од кикирики. Прелијте ја со отечената овесна каша, измешајте 70 гр суви бобинки и грст јаткасти плодови. Стаклената форма ја покриваме со подмачкан пергамент, цврсто ја набиваме масата од овесна каша и ја ставаме во замрзнувач околу половина час. Исечете го слојот на шипки и крцкајте ги за вашето здравје!
Бонбони среќа
Почестете ги софистицираните слатки со слатки од киноа „Национална“. Киноата има вкус на неполиран ориз, одлично е прилагодена како прилог и за готвење каша. Киноата содржи повеќе протеини од другите житарки, како и висока содржина на влакна, сложени јаглехидрати и фолна киселина. Киноата речиси целосно се апсорбира од телото и затоа е многу корисна за вегетаријанците, луѓето кои водат здрав начин на живот и децата. Сварете 100 гр житарки од киноа, премачкајте ги на плех во рамномерен слој и печете 40 минути во рерна на 160°C. Не заборавајте да ги мешате гризот на секои 5-7 минути. Истурете 200 гр разно сушено овошје, 80 гр лешници, 3 лажици.л. какао, 1 лажиче. цимет и малку сол во садот за блендер. Додадете 1 лажица масло. л. растително масло и 1 лажица масло. л. сируп од агава, изматете во хомогена маса. Го соединуваме со печена киноа, правиме слатки, ја потопуваме во растопено горчливо чоколадо и оставаме да замрзне во фрижидер. Што друго му е потребно на телото за здравје и среќа?
Постојат корисни слатки. И тие дури можат да бидат многу повкусни од висококалорични примамливи задоволства. Сè што е потребно за ова се житарици од трговската марка „Национална“. Линијата на брендови вклучува производи со највисок квалитет, од кои секоја има оптимален баланс на уникатен вкус и неограничени придобивки.