Просечната дневна содржина на калории е 1216 Kcal.
Општо земено, Sybarite диетата не е диета (како медицинска диета за слабеење) во целосна смисла на зборот, туку нутритивен систем (исто како диетата Montignac). Оние. поточно, да се нарече оваа диета не е Сибаритска диета, Сибарит систем.
Диетата Sybarite, развиена од Елена Семеновна Стојанова, се заснова на фундаментално различен пристап кон губење на тежината - главната работа не е да се губат телесната тежина (како брза чоколадна диета), туку да се консолидира овој резултат долго време. Ова се постигнува со користење на нискокалоричниот коктел Sybarite во исхраната Sybarite и психолошките аспекти на неговото внесување.
Сибарит системот беше развиен и тестиран првично од Елена Семеновна Стојанова на крајот на 20 век. Академик и професор Елена Семјонова Стојанова е автор на повеќе од триесет книги и учебници на медицински и финансиски теми (во моментов се препечатени неколку пати), се занимава со истражувачки активности во неколку институти и универзитети во Русија и во неколку странски земји (вклучувајќи ги и САД).
Диетата Sybarite се базира на коктелот Sybarite.
Вкусен нискокалоричен коктел од Сибарит, врз основа на кој е изградена диетата Сибарит, може да се подготви независно од обичните производи користејќи неколку методи, детално дискутирани на веб-страницата на авторот на Елена Семјонова Стојанова:
http://pohudet.ru/so002.htm
Строг услов за губење на тежината е целосна усогласеност со едноставните правила за подготовка и употреба на коктел Sybarite.
На веб-страницата на почитуваната Елена Семјоновна, сите нијанси што се појавуваат при губење на тежината (системот Sybarit) се темелно разгледани и разумно оправдани:
- Начини на подготовка
- Додатоци и рецепти
- Фази на диетата Сибарит
- Психолошки моменти
- Забелешки за грешка
- Најдобри резултати со фотографии
- Одговори на најчесто поставуваните прашања и многу, многу повеќе.
Можете да го поставите вашето прашање до авторот на системот Sybarit Елена Семјонова Стојанова (ако е потребно) на форумите на страницата Вашето здравје: nazdorovie.com – страница за алтернативни методи за лекување и превенција на болести без лекови.
На истите форуми се претставени успешни приказни во борбата против вишокот килограми со помош на диетата Sybarite, таму секогаш можете да добиете поддршка и разбирање од оние на кои системот Sybarite им помогна да се вратат во нормална тежина и помага да се одржи.
Сибаритска диета за разлика од огромното мнозинство на други диети (на пример, диета со краставици) и системи за исхрана, таа вклучува два појадок (прв и втор) за секој ден, целосен ручек и вкусна вечера.
Вториот плус на диетата Sybarite е тоа што е најнежната и најнежната во споредба со другите диети.
Како такво, не постои мени - системот Sybarite не ве ограничува во вашите навики и исхрана - со исклучок на вечера и повремен појадок (за разлика од краткорочната диета со јагоди).
Огромното мнозинство од оние кои изгубиле тежина користејќи го системот Sybarite тврдат дека при губење на тежината, нема чувство на глад.
За разлика од другите диети, системот Sybarite е многу подобро избалансиран со протеини, масти, јаглени хидрати, витамини и дополнително е едноставно вкусен.
Sybarit нема недостатоци во директното разбирање на овој збор, но можна е индивидуална нетолеранција поради ферментирани млечни производи - но тоа може да се припише на која било диета или систем на исхрана. Системот Sybarite не е брз (диетата Аткинс обезбедува поголема стапка на губење на тежината) - но многу пати подобро ги исполнува индивидуалните потреби - ниту вообичаената храна, ниту начинот на живот не се менуваат.