содржина

Симптоми, луѓе изложени на ризик и фактори на ризик за мускулно -скелетни нарушувања на лактот (тендинитис)

A болка зрачи од лактот кон подлактицата и зглобот. Болката се влошува кога ќе фатите некој предмет или ќе се ракувате со некого. Болката понекогаш зрачи кога раката е мирна.
A чувствителност на допир во надворешниот или внатрешниот регион на лактот.
Ретко има а мал оток лактот.

Лакт на тенисер (надворешна епикондилалгија)

Столари, ѕидари, ракувачи со чекан, работници на монтажна линија, луѓе кои често користат компјутерска тастатура и глушец кои не се многу ергономски распоредени итн.
Тенисери и луѓе кои играат други спортови со рекет.
Музичари кои свират на гудачки инструмент или тапани.
Луѓе над 30 години.

Голферски лакт (внатрешна епикондилалгија)

Симптоми, луѓе изложени на ризик и фактори на ризик за мускулно-скелетни нарушувања на лактот (тендинитис): разберете се за 2 мин.

Голф играчи, особено оние кои често удираат по земја пред топката.
Луѓе кои играат рекет спорт. Во тенисот, играчите кои често користат четкаст или врвен форхенд (горен врв) се повеќе изложени на ризик.
Спортистите за чии фрлања бараат камшикување на зглобот, како што се бејзбол стомни, фрлачи на шут, фрлачи на копје...
Боулери.
Работници кои често креваат тешки предмети (превозни куфери, тешки гајби итн.).

На работа или за време на одржување или реновирање

Прекумерно темпо што го спречува телото да се опорави.
Долги смени. Кога заморот ќе стигне до рамената, рефлексот треба да се компензира преку зглобот и екстензорниот мускул на подлактицата.
Движења на рацете и зглобот за кои е потребна голема сила.
Употреба на несоодветна алатка или злоупотреба на алатка.
Лошо дизајнирана работна станица или неправилни работни позиции (фиксни позиции или работна станица на компјутерот поставена без да се земе предвид ергономијата, на пример).
Употреба на алатка која вибрира (тример, моторна пила, итн.), ставајќи несоодветен или прекумерен стрес на зглобот.

Во вежбањето на некој спорт