10 -те неверојатни придобивки од тилчецот

Долго време, човечките суштества многу рано ја разбираа доблеста на растенијата и ги користеа. Ова знаење се пренесува од генерација на генерација и денес некои од овие растенија с still уште се користат на многу небо.

Ова е случај со тилчец. Исто така наречен сенегреин или тригонела, тилчецот е тревни растенија од фамилијата Фабасеи, но особено дикотиледони кои најчесто се нарекуваат мешунки.

Се користи главно од медицински причини и за секојдневна потрошувачка. Еве ги 10 -те придобивки од тилчецот.

Што е тилчец?

За евиденција, тоа е прво растение што е родно на Блискиот Исток, поточно во Египет и Индија (1).

Quicklyе се популаризираше многу брзо на бреговите на Медитеранот, односно во земјите што беа таму.

Фенугрик е многу древно растение што Египќаните го користеле за балсамирање на своите мртви или за лекување изгореници.

Папирус наречен Ебер папирус, кој датира од 1500 година п.н.е., сведочи за неговата употреба од египетските заедници во тоа време.

Познати личности од античка Грција, исто така, го користеа ова познато растение. Меѓу другите, познатиот грчки лекар Хипократ, исто така, го спомна како лек за одредени болести.

Грчкиот лекар од првиот век п.н.е. Н.е., Диоскоридес исто така го препорача за лекување на инфекции на матката и други видови воспаленија.

Римјаните исто така го користеле за да го нахранат својот добиток и коњи, па оттука и неговото латинско име „foenum graecum“ што значи „грчко сено“. Ова растение е наведено во Француската фармакопеја од 17 век.

Фенугрик е едногодишно растение со висина помеѓу 20 и 50 см. Неговите лисја се составени од три летоци и овали. Плодовите се жолто-беж во боја и имаат силен мирис кој потсетува на сено.  

Плодовите се мешунки во кои има многу тврдо издолжени, муцилагинозни и аголни семиња.

Имаат малку горчлив вкус. Габички се одгледува на необработени почви и сака блага, не-врнежлива клима. Тоа е растение кое е во голема побарувачка во традиционалната медицина и во модерната медицина.

Не се пронајдени производи

составот

Фенугрик е извонредно растение која е составена од неколку елементи.

• Пред с all, содржи многу елементи во трагови како што се калиум, сулфур, железо, магнезиум, фосфор и други во голем дел.
• Покрај тоа, содржи многу витамини, главно витамини А, Б1 и Ц, кои се важни за правилно функционирање на организмот.
• Senegrain содржи голема количина протеини, липиди и јаглехидрати.

• Во плодовите на тилчецот ќе најдете антиоксиданси и киселини како никотинска киселина.

Е најдете и алкалоиди, флавоноиди, лецитин и сапонини кои учествуваат во правилното функционирање на половите хормони, ендокрините жлезди и синтезата на холестерол.

• Фенугрик, исто така, содржи амино киселина наречена 4-хидрокси-изолеуцин, која се чини дека го зголемува производството на инсулин во телото кога нивото на шеќер во крвта е превисоко.
• Семињата Senégrain содржат висок процент на муцилагинозни влакна достигнувајќи 40%.

10 -те придобивки од тилчецот

Против губење на косата и ќелавост

Фенугрик се користи во неколку култури за нега на коса. Тоа е исто толку омекнувачко, колку што е и обновувачко (2).

За луѓето кои страдаат од кршење на косата, нанесувањето на прав од тилчец на косата ќе помогне да се зацврстат.

Навистина, содржи многу хранливи материи што овозможуваат зајакнување на капиларната основа на косата. Може да се користи и како природен шампон.

Кога ќе започнете со ќелавост, примената на правот од ова растение може да ве излечи и да ви обезбеди да ја одржувате косата.

Фабриката е богата со фитоестрогени, помага да се промовира повторно растење на косата. Покрај тоа, за луѓе кои имаат многу коса, а особено виткана коса, тие можат да користат senégrain за да го прават третманот од време на време.

Во борбата против првутот, ова растение е многу ефикасно. Само треба да нанесете маска за коса базирана на тилчец, која ќе може да се ослободи од целиот овој првут.

Фенугрик да го промовира доењето?

Тоа е трева што не се препорачува за време на бременоста, но во периодот на доење може да биде многу ефикасна.

Благодарение на диосгенот што го содржи, тилчецот има галактоген својство, што помага да се стимулира производството на мајчино млеко кај новородените мајки.

Некои истражувачи докажаа дека консумирањето три капсули од оваа билка дневно може да го зголеми производството на мајчино млеко кај жените до 500%.

Тоа не само што го зголемува обемот на мајчиното млеко, туку и го подобрува неговиот квалитет. Бебето потоа ќе може да се храни и да го избегне ризикот од колика и гасови.

Забележете исто така дека семето на растението може да го зголеми обемот на градите.

Исто така, јасно е дека другите студии спроведени на ограничен број жени заклучиле дека тилчецот не го стимулира производството на мајчино млеко (3).

Бидејќи секоја жена го има својот метаболизам, можете да пробате тилчец за да го зголемите снабдувањето со мајчино млеко. Ако е во ред со тебе, супер. Во овој случај, ќе се свртите кон друга храна за да произведете повеќе млеко.

Читајте: 10 -те придобивки од чиа семето за телото

За да имате убава кожа

Во античко време, познато е дека употребата на семе од тилчец ја смирува кожата против иритации и кожни заболувања.

Денес семето може да се користи за да се направи маска за лице за да и се даде сјај и добра текстура на кожата.

Покрај тоа, тие се добар лек за црни точки кои понекогаш се развиваат на лицето. Маслото од фенугрик, нанесено на лицето и на кожата, има антиинфламаторни својства, но помага и во борбата против егзема.

За да имате кожа без дамки и без мозолчиња, одлучете се за ова извонредно растение. Плус, за некои состојби на кожата, ќе ве излечи и ќе ви овозможи да го имате типот на кожа што отсекогаш сте го посакувале.

Фенугрик семе помага во борбата против фините линии и брчки, а со тоа и борбата против стареењето.

Диуретик

Го прочистува телото и му овозможува да ги елиминира сите токсини обезбедени од лекови и храна.

Користејќи сенегреин, можете да бидете сигурни дека имате организам кој е секогаш чист и на кој нема да влијаат токсините.

Покрај тоа, тилчецот е природен хепато-заштитник, што значи дека ефикасно ја штити верата.

Исто така, помага да се елиминираат токсините што се складирани во бубрезите и да се заштитат од болести како што се труење со замастен црн дроб и етанол.

Зајакнете го вашиот имунолошки систем со фенугрик

Фенугрик го стимулира имунолошкиот систем и затоа му овозможува да реагира навремено и брзо на разни напади однадвор.

Во античка Грција; Диоскоридес, физичар, ботаничар и фармаколог го препорача за лекување на вагинални инфекции и одредени воспаленија.

Во индиската медицина, се користи за лекување на инфекции на уринарниот тракт, инфекции на матката и вагината.

Модерната медицина го користи многу, и растението е официјално регистрирано во различни фармакопеи со векови. На пазарот, ќе го најдете како додаток на храна или прашок што можете често да го земате за да се ослободите.

Моќен афродизијак

За да ги подобрите вашите сексуални перформанси, ништо не е поприродно отколку да користите тилчец како природен афродизијак.

Ја зголемува сексуалната желба и апетит. Покрај тоа, таа ќе се бори против фригидноста и ризикот од сексуална импотенција. Во античко време, Арапите го користеле за да го подобрат своето либидо.

Фенугрик за зголемување на обемот на градите

За спортисти кои би сакале да го зголемат обемот на своите гради, потрошувачката на семе од тилчец е најдоброто нешто што може да се направи (4).

За жените кои би сакале да го зголемат обемот на градите, еве едно од природните решенија што можете да ги усвоите.

Наместо да трошите значителна сума пари за естетска хирургија што може да има негативни ефекти, зошто да не го испробате ова природно решение без несакани ефекти.

Семето на ова растение содржи хранливи материи кои ќе го стимулираат производството на одредени полови хормони кај жените, особено естроген во градите.

Витамините А и Ц, како и лецитин ќе го промовираат развојот на ткивата и млечните жлезди.

Иако е вистина дека ова растение помага да се даде волумен на вашите гради, во почетокот не очекувајте доволно големо зголемување. Развојот ќе биде постепен.

Поттикнете го вашиот апетит со Сенегалец

Достапни се многу хемиски решенија за луѓе кои сакаат да се здебелат или кои сакаат да го вратат својот апетит.

За жал, овие производи имаат несакани ефекти и затоа се повеќе или помалку штетни. Од друга страна, ако барате природно решение за да имате апетит секогаш кога јадете, почесто земајте тилчец.

Има својство да делува на некои од вашите хормони и затоа го стимулира вашиот апетит. Покрај тоа, тоа е одличен начин за зголемување на телесната тежина.

Тоа е природно и без несакани ефекти. Исто така се користи во третманот на многу болести како што се анорексија, анемија и во случај на одредени дигестивни нарушувања.

За спортисти или за секој што би сакал да го зголеми обемот на мускулите, растението се препорачува.

Дајте тон на вашето тело

Има многу луѓе кои страдаат од слабост во своето тело. Се чувствуваат слаби цело време. Ова се должи на недостаток на витамини и хранливи материи во телото.

Понекогаш оваа ситуација се должи на одредени болести. За да имате тон, тилчецот изгледа како соодветно решение.

Можете да го најдете во прав или како додаток во исхраната кој ќе ви овозможи да го зајакнете целото тело. Тоа ќе ви овозможи да ги зајакнете мускулите и да ви даде енергија.

Со додавање на потрошувачката на сенегран на спортот и други лековити растенија, секогаш ќе бидете полни со енергија за да се соочите со вашите денови.

Во азиската култура, ова растение го користат многу мајстори за боречки вештини и традиционални лекари за да ја вратат енергијата на оние што имаат потреба.

Одржувајте го кардиоваскуларниот систем

Денес, многу луѓе, млади и стари, се изложени на кардиоваскуларни проблеми од нивната исхрана и секојдневниот стрес (5).

Фенугрик содржи својство наречено намалување на холестеролот што помага да се заштити од сите срцеви проблеми.

Заедно со лецитинот и липидот што го намалува холестеролот, тој ви помага да го регулирате нивото на холестерол во крвта.

Нивото на лош холестерол потоа се намалува во крвта, а нивото на ХДЛ се зголемува. Circulationе има одредена флуидност во циркулацијата на крвта, што ќе им овозможи на градите добро да го нахранат срцевиот систем.

Затоа, ќе бидете заштитени од болести како што се кардиоваскуларни несреќи, хипертензија и хипотензија што ги загрозуваат животите на многумина ширум светот.

Конзумирајте го ова растение колку што е можно со цел да го заштитите вашето срце од сите овие болести.

Рецепти

Рецепти за зголемување на градите

Ќе ви треба

• 200 гр семе од тилчец
• ½ чаша вода

Подготовка

Мелете ги семките од тилчец.

Во прибор, наредете го добиениот тилчец во прав. Додадете вода и добро измешајте.

Оставете да се одмори 10 минути. Смесата се згуснува по времето на стоење. Нанесете го на вашите гради.

Направете го овој гест два до три пати неделно во текот на 3 месеци за да ги видите ефектите.

Фенугрик чај

Willе ви требаат (6):

• 2 лажички тилчец
• 1 cup
• 3 лажици лисја од чај

Подготовка

Скршете ги семето од тилчец

Варете ја водата во котел

Намалете го котелот од огнот и додадете семе од тилчец и лисја зелен чај.

Оставете да отстои 5 до 10 минути пред да го послужите да пие.

Можете да користите други билки (нане, мајчина душица, итн.) Наместо чај.

Нутрициона вредност

Чајот е вториот најкористен пијалок после водата. Се смета за еликсир на младоста.

Преку повеќекратните флавоноиди што ги содржи, чајот ве штити од кардиоваскуларни заболувања. Навистина, истенчува згрутчување на крвта, ги штити wallsидовите на артериите.

Што очигледно има вистинско влијание врз вашиот кардиоваскуларен систем. Веќе неколку века, физичарите можат да направат корелација во древна Кина помеѓу редовното консумирање чај и намалувањето на хипертензија, кардиоваскуларни заболувања и холестерол.

Чајот, исто така, ја стимулира активноста на вашите емунктори, односно органите што го чистат вашето тело. Под емунктивен апарат се подразбираат бубрезите, црниот дроб, кожата, белите дробови.

Исто така, го стимулира дигестивниот систем да биде потенок, антифунгален, антивирусен, антибактериски и антимикробен. Да живее чај!

Што се однесува до тилчецот, тој ви дава тон и енергија. Фенугрик е исто така одличен афродизијак. Исто така, стимулира добар сон. Можете да ги прочитате сите детални придобивки од тилчецот во првите неколку реда на оваа статија.

Мерки на претпазливост за употреба

Фенугрик е без несакани ефекти за многу луѓе кога се консумира како храна. Во Индија лисјата од тилчец се јадат како зеленчук.

Некои луѓе не можат да го поднесат мирисот на тилчец. Сепак, не пропуштајте ги придобивките што ви ги нуди оваа храна поради чувствителноста на вашето чувство за мирис. Комбинирајте го тилчецот со друга храна за да го минимизирате неговиот мирис што може да ве мачи.

Несаканите ефекти на тилчецот може да бидат надуеност, дијареа, гасови и силен мирис на урина.

Може да имате и алергиски реакции по предозирање: отечено лице, назална конгестија, кашлица.

Разговарајте со вашиот лекар пред да консумирате тилчец за лек. Фенугрик го намалува нивото на шеќер во крвта во вашето тело.

Навистина, ако консумирате тилчец додека сте подложени на третмани за дијабетес, нивото на шеќер во крвта ќе се намали ненормално.

Ако земате разредувачи на крв или коагуланти, разговарајте со вашиот лекар пред да користите тилчец за медицински цели. Тој би имал интеракции со овие лекови.

Редовно проверувајте го вашето здравје за да избегнете ризик од крварење.

Не консумирајте тилчец ако штотуку сте оперирале или планирате да направите медицинска операција во следните две недели.

Фенугрик исто така комуницира со аспирин, моторин и други ибупрофени.

Фенугрик е многу корисен за здравјето на жените, особено оние кои дојат. Сепак, избегнувајте вишок и консумирајте го повеќе како храна, а не како додаток во исхраната. Доволно е повеќе од 1500 мг тилчец дневно ако доите.

Ако сте алергични на зрна и ореви, внимавајте на тилчецот. Може да се развие алергија бидејќи оваа храна е од фамилијата на фабрики исто како грашок, соја.

[amazon_link asins=’B01JOFC1IK,B0052ED4QG,B01MSA0DIK,B01FFWYRH4,B01NBCDDA7′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’75aa1510-bfeb-11e7-996b-3d8074d65d05′]

Заклучок

Фенугрик може да се конзумира на неколку начини. Без разлика дали станува збор за задебелување на вашите сосови, додавање на вашите рецепти и многу повеќе, тоа совршено го исполнува.

За вегетаријанците, препорачувам да ги готвите оброците со лисја од тилчец. Во Индија, лисјата од тилчец обично се додаваат во јадења, салати, јогурт. Соте ги листовите од тилчец.

За здравствени проблеми, можете да консумирате лисја или семиња од тилчец. Погледнете ги вообичаените мерки на претпазливост пред да конзумирате тилчец за медицински цели.

Ако ви се допадна нашата статија, не заборавајте да ја лајкнете и споделите нашата страница.