Не треба ни многу ни малку – да си дозволите да пеете. Овој став целосно ги одразува најважните чекори на патот кон здрав став – да се сакаш безусловно и целосно, да си дозволиш да бидеш. Вокалниот тренинг во голема мера е систем на слики, асоцијации, суптилни сензации на ниво на телото и психата. Имајте го ова на ум кога правите технички вежби.
Замислете: дозволувајќи си да пеете, дозволувате вашиот природен глас да излезе, дајте си можност да се изразите. Вашиот природен звук доаѓа одвнатре, од самата длабочина почнува да ве лекува. Стегите се страшни. Процесот на учење вокал е процес на ослободување од внатрешните ментални и физички стеги кои го спречуваат вашиот глас да звучи целосно и слободно. Слушај, да пееш значи да се ослободиш. На нашето тело му даваме ослободување преку пеење. Со пеење и даваме ослободување на душата.
Музиката е збирка на звучни бранови. На психолошката состојба на една личност влијае фреквенцијата на звукот и фреквенцијата на неговото повторување. Звукот, реагирајќи во личност, создава одредени слики, искуства. Звукот или музиката мора да се сфатат сериозно и свесно - тие можат да предизвикаат силна емоционална реакција или дури и да ја променат психолошката состојба на една личност.
Дишењето е во срцето на енергијата на телото. Дишењето е основа на пеењето. Многу духовни практики, физичка активност се засноваат на правилно здраво дишење. Да пееш значи да го контролираш дишењето, да се дружиш со него, да ја заситиш секоја клетка од телото со кислород. Кога вашата вокална практика е константна, телото почнува да работи поинаку - вие дишете почесто со дијафрагма отколку со белите дробови. Верувај ми, светот почнува да се менува.
Кај античките народи, главната идеја за влијанието на музиката врз личноста била обновувањето на хармонијата во психата и телото на една личност преку хармонијата на музиката. Аристотел ги проучувал законите на музиката и ги открил начините што водат до промена на менталната состојба на една личност. Во античка Грција ги лекувале нарушувањата на нервниот систем свирејќи на труба, а во стариот Египет хорското пеење се сметало за лек за разни болести. Ѕвонењето во Русија се сметало за средство за чистење и обновување на здравјето, вклучувајќи ја и состојбата на човечката психа.
Пејте и сакајте се во оваа музика, во музиката на вашата душа.