Насочувањето на забен камен на забите промовира развој на повеќе пародонтални заболувања како што се гингивитис и периодонтитис, како и лош здив и забоболка.

A добра хигиена на забите здравата исхрана се главните мерки кои го спречуваат таложењето на денталниот плак и затоа создавање на забен камен.

• Четкајте ги забите најмалку два пати на ден со четка за заби која не е премногу широка за устата и вклучува меки, заоблени влакна. Користете паста за заби со флуор.
• Правиш конец редовно, идеално два пати на ден.
• Редовно консултирајте се со стоматолог или стоматолошки хигиеничар за орален преглед и чистење на забите.
• Јади здраво и намалување на потрошувачката на шеќер што промовира расипување на забите.
• Избегнувајте пушење.
• Охрабрете ги децата да ги мијат забите 2-3 пати на ден. Доколку е потребно, обезбедете помош при четкање додека не го направат тоа независно.