Во пролетта, многумина страдаат од главоболки - телото е реорганизирано во нов режим, времето се менува непредвидливо и се чини сосема природно што главата понекогаш не може да издржи „преоптоварувања“. Важно е да се запамети дека постојат различни видови на главоболки - и наоѓањето на причината ќе помогне да се ослободите од болната состојба.
Можеби секој доживеал главоболка, или цефалгија, како што вообичаено се нарекува научно. Причините за главоболка се различни:
заразни болести;
хипертонична болест;
васкуларни заболувања на мозокот;
мигрена;
тензија главоболки;
тумори, менингитис итн.
Неврологот Јулија Павлинова објаснува дека локализацијата и карактеристичните манифестации на главоболката се поврзани со нејзината причина, а разбирањето на причината ви овозможува поефикасно да се справите со болката.
Каде и како обично се локализира главоболката?
"Ако во задниот дел на главата, тогаш најчесто причините можат да бидат во проблеми со крвните садови, зголемен крвен притисок, цервикална мигрена, остеохондроза на цервикалната регија, прекумерна работа.
If во челото — Можеби причината е зголемување на интраокуларниот притисок. Таквата главоболка може да се појави по ментален стрес или долготрајна работа на компјутер, таблет “, вели Јулија Павлинова. Соодветно на тоа, одмор од такви активности ќе помогне да се ублажи таквата болка.
Намалена визуелна острина а недостатокот на корекција (со очила или леќи) може да доведе до болка во челото и задниот дел на главата, па дури и придружена со гадење и тежина во главата.
главоболка тоа се јавува навечер пред спиењеобично укажува на замор
Ова е таканаречената тензиска главоболка. „Тоа е поврзано со прекумерно оптоварување на мускулите на задниот дел од главата, мускулите на очите. Во исто време, болката се чувствува како „обрач на главата“, нагласува неврологот.
Мигрена може да биде со таканаречената аура и без. Аурата е сензација што се јавува пред напад на главоболка. Може да се манифестира на различни начини - магла во очите, чувство на мачнина при движење, чудни мириси, стеснување на видното поле... Главоболката „со аура“ е интензивна, обично во едната половина од главата. Нападот на повраќање носи олеснување, а помагаат и топол туш и прошетка на свеж воздух.
А што е со главниот страв на секој возрасен кој има нешто што боли: „Одеднаш тоа е мојот рак?
Знаци на туморска болка исто така се воспоставени долго време. „Туморот ќе доведе до зголемување на интракранијалниот притисок, бидејќи зафаќа одреден волумен во внатрешноста на кранијалната празнина. Симптомите на туморот се болка од пукање, гадење, повраќање, намалена визуелна острина, нарушена координација “, коментира експертот. Таа додава дека повраќањето од тумор во главата не носи олеснување.
Како да се ублажи болката
Постојат голем број народни методи за ублажување на болката кои можат да помогнат некому, но нивната ефикасност не е целосно докажана од науката: акупресура (масажа на одредени точки на телото), масажа на субоципиталните мускули, лежење во положбата Шавасана, употреба на ароматични масла, па дури и мелем од ѕвездичка. Но запомнете го тоа Сите овие техники не ја третираат причината за главоболката., и затоа - дури и ако тие ви помогнат во моментот - тие се бескорисни на долг рок.
Доколку главоболките се систематски и не се поврзани со еднократен замор, задолжително консултирајте се со невролог.