Состојки за рецепти „Салата од домати и кромид"
- Домат 290 гр
- црвен кромид 80 гр
- сончогледово масло 1 лажица масло
Хранлива вредност на садот „Салата од домати и кромид“ (по 100 грама):
Калории: 47.8 ккал.
Верверички: 1.1 гр.
Масти: 2.8 гр.
Јаглехидрати: 4.7 гр.
Број на порции: 1Состојки и содржина на калории во рецептот ”Салата од домати и кромид»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| домат (домат) | 290 гр | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| црвен лук | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| сончогледово масло | 1 лажици. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Вкупно | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 служи | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 грама | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |